Я не знаю как жить эту жизнь

Добрый День! Вряд ли у вас психиатрическое заболевание, у вас вполне здравые мысли о жизни. Вы честны с собой и задаетесь смыслом жизни для себя. Это может быть очень неприятный момент, потому что в нем обесценивается, все, что раньше имело смысл. Но с другой стороны это может быть началом пути к собственным желаниям и интересам, которые таятся внутри вас. В психотерапии очень хорошо прорабатывается интерес к жизни конкретного человека. Подумайте, позадавайте себе вопросы о том, что интересно конкретно вам? Иногда хорошо работает упражнение, где нужно представить, чтобы вы делали если бы были самым богатым человеком в мире, после того как напутешествовались и чтобы вы делали, если бы были самым бедным человеком и никому бы не были ничего должны. Такое нехитрое упражнение с помощью фантазии снимает некие запреты, социальные ограничения и иногда проще добраться до собственных желаний.
Не ориентируйтесь на то, что интересно другим, подумайте, что интересно вам в жизни. Когда удастся найти свой интерес и идти за ним , тогда и появится чувство, что жизнь наполнена красками.
Удачи Вам!