Депрессия. Панические атаки
Полина
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 877 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 083 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам нужно обратиться к специалисту. Не стесняйтесь сходить на консультацию к психиатру, в этом ничего постыдного нет) возможно подберут лечение и получится это максимально уменьшить либо добиться ремиссии)
Василиса
Депрессии случаются от отсутствия длительной мотивированной и успешной активности. То есть нужно занять себя, чтобы получать некие успехи (пусть мелкие и чисто для души). Фитнес, экстрим, творчество, учиться новому, посетить новые места и в таком роде.
Гость
А почему Вы еще не у врача? Тревожный контур корректируется препаратами, у Вас будет нормальная жизнь, а не то, что у Вас сейчас
Купите Новопассит и пейте месяц его на ночь по таблетке.Через месяц результат на лицо....Если вновь страхи придут то продолжать пить пока не пройдет...
Гость
Серьезный ответ - первым делом проверьте нет ли у вас дефицита витамина Д. Скорее всего есть, у нас у всех есть - пол-года темноты. Купите хорошую добавку и принимайте. Это первое и самое безобидное, что вы можете сделать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Витамин Д участвует в производстве серотонина - гормона счастья и без него не усваиваются другие витамины. Именно поэтому в наших широтах люди, начиная с осени, становятся все унылее и унылее к весне, а весной оживают. Летом у вас хорошее настроение?
Форум: Психология
Всего: 215 066 тем
Новые темы за сутки: 32 темы
- Я похожа на Северуса Снейпа19 ответов
- Неконтролирумые слезы, дрожь, страх выйти на улицу2 ответа
- Устала в день рождения или устала по жизни11 ответов
- Зависимость от музыки11 ответов
- Фиктофилия ( фиктосексуальность) - любовь к вымышленному персонажу. Что думаете?1 ответ
- Перепады настроения в 25 лет1 ответ
- Любой сценарий можно повернуть себе на пользу: главный навык Творца4 ответа
- Странно ли иметь низкую самооценку в 20?3 ответа
- Псевдопсихологи - жулики257 ответов
- К психологу?8 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похожа на Северуса Снейпа21 ответ
- Устала в день рождения или устала по жизни11 ответов
- Зависимость от музыки11 ответов
- Любой сценарий можно повернуть себе на пользу: главный навык Творца4 ответа
- Странно ли иметь низкую самооценку в 20?3 ответа
- Неконтролирумые слезы, дрожь, страх выйти на улицу2 ответа
- Перепады настроения в 25 лет1 ответ
- Фиктофилия ( фиктосексуальность) - любовь к вымышленному персонажу. Что думаете?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите кто-нибудь. У меня частые депрессии и панические атаки. В жизни вроде бы все не плохо. Но ощущение, что я должна быть в другом месте где-то.. ощущение, что я куда-то дико опаздываю. Постоянные переживания, и чувство что что-то должно случится плохое, но ничего слава богу не происходит. Что мне делать?