Депрессия. Панические атаки
Полина
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Вранье без причины41 963 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 524 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам нужно обратиться к специалисту. Не стесняйтесь сходить на консультацию к психиатру, в этом ничего постыдного нет) возможно подберут лечение и получится это максимально уменьшить либо добиться ремиссии)
Василиса
Депрессии случаются от отсутствия длительной мотивированной и успешной активности. То есть нужно занять себя, чтобы получать некие успехи (пусть мелкие и чисто для души). Фитнес, экстрим, творчество, учиться новому, посетить новые места и в таком роде.
Гость
А почему Вы еще не у врача? Тревожный контур корректируется препаратами, у Вас будет нормальная жизнь, а не то, что у Вас сейчас
Купите Новопассит и пейте месяц его на ночь по таблетке.Через месяц результат на лицо....Если вновь страхи придут то продолжать пить пока не пройдет...
Гость
Серьезный ответ - первым делом проверьте нет ли у вас дефицита витамина Д. Скорее всего есть, у нас у всех есть - пол-года темноты. Купите хорошую добавку и принимайте. Это первое и самое безобидное, что вы можете сделать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Витамин Д участвует в производстве серотонина - гормона счастья и без него не усваиваются другие витамины. Именно поэтому в наших широтах люди, начиная с осени, становятся все унылее и унылее к весне, а весной оживают. Летом у вас хорошее настроение?
Форум: Психология
Всего: 212 714 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Грустные размышления10 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии16 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?8 ответов
- Психосоматика на фоне стресса1 ответ
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?7 ответов
- Почему после причастия становится легче?32 ответа
- К лицу ли девушке робкость?5 ответов
- Жизненные курьезы3 ответа
- В вашей жизни были случаи "Эффект Манделы"?5 ответов
- Я считаю, люди, которые пишут с маленькой буквы, могут быть неуверенными в себе5 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Нет никакой поддержки79 ответов
- Почему после причастия становится легче?32 ответа
- Вижу во снах людей которых не встречала в реальности31 ответ
- Хейтеры20 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии16 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?8 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?7 ответов
- Дайте реально действенный совет, чтобы руки не опускались6 ответов
- В вашей жизни были случаи "Эффект Манделы"?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите кто-нибудь. У меня частые депрессии и панические атаки. В жизни вроде бы все не плохо. Но ощущение, что я должна быть в другом месте где-то.. ощущение, что я куда-то дико опаздываю. Постоянные переживания, и чувство что что-то должно случится плохое, но ничего слава богу не происходит. Что мне делать?