Не хочу поздравлять ни мать ни родных ни с какими праздниками, много лет подряд тратил на каждый праздник на подарки по 8-10тыщ руб, цветы, конфеты не из дешевых, шампанское, деньги, телефоны и прочее.. А мне в ответ всегда что-то типа пакетика конфет за 100руб из Пятерочки, посуду из своего же серванта, или джемпер не по размеру даже. Складывается ощущение что на мне всем чхать. Дело не в цене подарков и не в деньгах, это просто показатель отношения ко мне..
самооценку уже не вернуть, это надо было раньше делать, но увы.. мне уже все равно если честно
Если очень захотеть можно в космос полететь), самооценку поднять можно, вам нужно сменить круг общения просто и сходить к психологу для начала, только к хорошему. Я знаю о чем говорю, изменить можно все, ещё надо побороть свои внутренние страхи, каждая победа над страхом будет придавать вам сил и поднимать самооценку, меняйте отношение к людям, полюбите окружающих, помогайте на улицах людям, помогите например коляску с ребёнком перенести по лестнице, подайте руку бабушке в метро, Электричке, если ей тяжело подниматься, поймите одно, что возможности человека безграничны и только мы сами и наши установки из детства нам мешают, начните улыбаться по делу и без дела, это будет начало, а потом все изменится, легко не будет, но легкие победы никому не приносят удовольствия.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!