мне 30 лет, гл я до сих пор плачу когда на меня повышают голос
н-р в поликлинике, на работе. Например кто-то что высказывает, начинается давление в голове, накатываются слезы и когда моя очередь ответить обидчику, то я уже физически не могу ничего выдавить из себя(хотя я права и знаю это), т.к. голос дрожит, учащается сердцебиение, слезы непроизвольно начинают литься. И не могу ничего поделать, а ведь работа с людьми все равно предполагает общение с людьми и часто конфликтными. Из-за этого я нигде работать не смогу долго. Вроде я спокойна, прочитала много книг, и стоит кому-то на меня голос повысить и накричать как я тут же теряю все свое самообладание. Может посоветуете книгу какую?
Мне кажется, вам надо к психологу, он вам поможет разобраться в себе и подскажет, как не бояться этого.
Гость
[533370653]
#3
Вспомнился эпизод из т/с "Бригада"... Там Саша Белый в пьяном угаре накричал на жену, а та ему со злобой в ответ: "А ну, не ори на меня, придурок!!!". Это где-то в серии 9-11...
Гость
[1926866329]
#4
Это из-за неуверенности в себе. Возможно, из-за неправильного воспитания, из-за слишком мягкотелых родителей. Но психику, характер ведь тоже можно прокачать. Да, делается это небыстро, а спустя много лет, но всё же...
Гость
[3384861366]
#5
Тина Канделаки в одном из интервью советует для сохранения самообладания систематическое занятие спортом. На износ. Я согласна на все 💯.
никакой книги не надо. Итак достаточно прочитали, а толку? если плакать не перестали. Я понимаю, что один случай такой из 100, люди бывают разные, сама с людьми работала и знаю как это. А если каждый раз ... Только практика! И всё! Это человек кричит и негативит не на Вас, зачем пропускать через себя? Так нервов никаких не хватит. Постарайтесь в след раз при такой ситуации сделать сначала глубокий вдох ... и единственная мысль: человек этот больной и его не стоит воспринимать всерьез и вообще обижаться!
Гость
[1552867753]
#7
Короче, авторша: если на тебя повышают голос, то ты ему в ответ кричишь: "А ну, не ори на меня, придурок!!!".
Тоже самое, автор, мне 28 и от любого повышения голоса и конфликта начинает трясти, ком в горле и слезы. Умом понимаю, что ничего страшного, это эмоции, но контролировать себя не могу. Я вот думаю это из детства, отец был строгий, часто повышал голос,я его в такие минуты очень боялась, хотя и очень любила.
Гость
[2307693597]
#9
И я такая же, поэтому работаю удаленно.
Гость
[77766724]
#10
Читайте Библию это может изменить Вашу жизнь :)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1255141564]
#11
Движение, спорт, работа над нервной системой и волей, пытки холодной водой без фанатизма.