мне 30 лет, гл я до сих пор плачу когда на меня повышают голос
н-р в поликлинике, на работе. Например кто-то что высказывает, начинается давление в голове, накатываются слезы и когда моя очередь ответить обидчику, то я уже физически не могу ничего выдавить из себя(хотя я права и знаю это), т.к. голос дрожит, учащается сердцебиение, слезы непроизвольно начинают литься. И не могу ничего поделать, а ведь работа с людьми все равно предполагает общение с людьми и часто конфликтными. Из-за этого я нигде работать не смогу долго. Вроде я спокойна, прочитала много книг, и стоит кому-то на меня голос повысить и накричать как я тут же теряю все свое самообладание. Может посоветуете книгу какую?
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Вранье без причины41 967 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 534 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- Жизнь после развода12 077 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
.
Мне кажется, вам надо к психологу, он вам поможет разобраться в себе и подскажет, как не бояться этого.
Гость
Вспомнился эпизод из т/с "Бригада"... Там Саша Белый в пьяном угаре накричал на жену, а та ему со злобой в ответ: "А ну, не ори на меня, придурок!!!". Это где-то в серии 9-11...
Гость
Это из-за неуверенности в себе. Возможно, из-за неправильного воспитания, из-за слишком мягкотелых родителей. Но психику, характер ведь тоже можно прокачать. Да, делается это небыстро, а спустя много лет, но всё же...
Гость
Тина Канделаки в одном из интервью советует для сохранения самообладания систематическое занятие спортом. На износ. Я согласна на все 💯.
никакой книги не надо. Итак достаточно прочитали, а толку? если плакать не перестали. Я понимаю, что один случай такой из 100, люди бывают разные, сама с людьми работала и знаю как это. А если каждый раз ... Только практика! И всё! Это человек кричит и негативит не на Вас, зачем пропускать через себя? Так нервов никаких не хватит. Постарайтесь в след раз при такой ситуации сделать сначала глубокий вдох ... и единственная мысль: человек этот больной и его не стоит воспринимать всерьез и вообще обижаться!
Гость
Короче, авторша: если на тебя повышают голос, то ты ему в ответ кричишь: "А ну, не ори на меня, придурок!!!".
Гость
Тоже самое, автор, мне 28 и от любого повышения голоса и конфликта начинает трясти, ком в горле и слезы. Умом понимаю, что ничего страшного, это эмоции, но контролировать себя не могу. Я вот думаю это из детства, отец был строгий, часто повышал голос,я его в такие минуты очень боялась, хотя и очень любила.
Гость
И я такая же, поэтому работаю удаленно.
Гость
Читайте Библию это может изменить Вашу жизнь :)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Движение, спорт, работа над нервной системой и волей, пытки холодной водой без фанатизма.
Форум: Психология
Всего: 213 209 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Есть действенные советы по дисциплине для взрослых?9 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности13 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Не переношу людей29 ответов
- Импульсивные покупки на распродажах4 ответа
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
- БИОРЕЗОНАНС НЕ ВРЁТ: Как мы проверили 100+ известных мастеров и вот что нашли2 ответа
- Эмоциональный срывНет ответов
- Почему что бы что то делать нужна мотивация?Нет ответов
- Пищевой шумНет ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Не переношу людей29 ответов
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу22 ответа
- Почему так все изменилось19 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности13 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Как убрать все мысли в голове в моменте?11 ответов
- Есть действенные советы по дисциплине для взрослых?9 ответов
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
- Вы придаете значения лунным дням?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема