Усталость.
♡ Milk ♡
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это весна. Нехватка витаминов, коронавирус и изоляция. Все проходит. И это пройдёт
Гость
Изменить образ жизни - так посоветовал доктор Живаго пациенту, который ´устал´.
Гость
Вы торчите на карантине, а витаминов не употребляете? Плохо.
Поливитамины + витамин Д.
Поливитамины + витамин Д.
Ольга
Пропейте курс витаминов, магний например. Он хорошо влияет на общее самочувствие и повышает работоспособность, даже спортсмены для выносливости его пьют курсами. Я принимала Магний диаспорал, его раз в день нужно как напиток выпить, у меня и усталость ушла и настроение хорошее стало, перестала раздражаться по пустякам. Еще хобби найдите, будьте чем-то увлечены
Гость
В последние недели стала чувствовать себя хуже, много уставать, думаю, что это из-за повышенной нагрузки на работе. Но я боюсь, за свою щитовидку и сердце. В планах посещение доктора. Можете пока расказать, ощущали ли вы что-то подобное?
Нинэль
Я в осенний период нечто подобное обычно испытываю. Не помогают никакие витамины и фрукты убрать усталость. В прошлом году нашла вроде средство, которое делает бодрее, Коэнзим Q10 Эвалар. Принимала правда его всю осень до глубокой зимы, но эффект был отличный. Легче просыпаться, дольше оставалась бодрой.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
дефицит витамина D действительно может быть причиной усталости и раздражительности. По себе знаю. Все прошло, как только стала его принимать. По рекомендации беру витамин Д3 максимум 2000 МЕ эвалар в капсулах. Заметно добавилось энергии, исчезла вялость и постоянная сонливость. Витамин хорошо усваивается, никаких побочек.
Форум: Психология
Всего: 211 256 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Навязчивость людейНет ответов
- Как убрать субтитры на своём лице?11 ответов
- Что помогает вам снять стресс после рабочего дня?18 ответов
- А вы вообще осознаёте что умрете?75 ответов
- Как включить характер?18 ответов
- Что вы видели после клинической смерти?9 ответов
- Карма7 ответов
- Почему бесит забота родителей, а от партнера ее не хватает?6 ответов
- Вы считаете себя неудачниками?11 ответов
- Стоит ли насторожиться?6 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- А вы вообще осознаёте что умрете?75 ответов
- Как пережить большое горе?50 ответов
- Девочки, не тратьте время21 ответ
- Что помогает вам снять стресс после рабочего дня?18 ответов
- Как включить характер?18 ответов
- Ненавижу свою жизнь17 ответов
- Как вы боритесь с одиночеством?17 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?15 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...12 ответов
- Теория о мироздании11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В последнее время я постоянно уставшая. Даже, если ничего не делала. Сплю минимум 8 часов, чаще 9-10. Но я постоянно хочу спать и чувствую усталость.
Плюс ко всему, последний месяц время для меня будто не идёт, а летит. День как будто сокращается в 3 раза.
Если собрать это в кучу, то ещё и плохое настроение появляется. Точнее, пришло и не уходит.
Что делать?