Усталость.
♡ Milk ♡
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Вранье без причины41 967 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 534 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это весна. Нехватка витаминов, коронавирус и изоляция. Все проходит. И это пройдёт
Гость
Изменить образ жизни - так посоветовал доктор Живаго пациенту, который ´устал´.
Гость
Вы торчите на карантине, а витаминов не употребляете? Плохо.
Поливитамины + витамин Д.
Поливитамины + витамин Д.
Ольга
Пропейте курс витаминов, магний например. Он хорошо влияет на общее самочувствие и повышает работоспособность, даже спортсмены для выносливости его пьют курсами. Я принимала Магний диаспорал, его раз в день нужно как напиток выпить, у меня и усталость ушла и настроение хорошее стало, перестала раздражаться по пустякам. Еще хобби найдите, будьте чем-то увлечены
Гость
В последние недели стала чувствовать себя хуже, много уставать, думаю, что это из-за повышенной нагрузки на работе. Но я боюсь, за свою щитовидку и сердце. В планах посещение доктора. Можете пока расказать, ощущали ли вы что-то подобное?
Нинэль
Я в осенний период нечто подобное обычно испытываю. Не помогают никакие витамины и фрукты убрать усталость. В прошлом году нашла вроде средство, которое делает бодрее, Коэнзим Q10 Эвалар. Принимала правда его всю осень до глубокой зимы, но эффект был отличный. Легче просыпаться, дольше оставалась бодрой.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
дефицит витамина D действительно может быть причиной усталости и раздражительности. По себе знаю. Все прошло, как только стала его принимать. По рекомендации беру витамин Д3 максимум 2000 МЕ эвалар в капсулах. Заметно добавилось энергии, исчезла вялость и постоянная сонливость. Витамин хорошо усваивается, никаких побочек.
Форум: Психология
Всего: 213 190 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Я в отчаянном состоянии1 ответ
- БИОРЕЗОНАНС НЕ ВРЁТ: Как мы проверили 100+ известных мастеров и вот что нашли2 ответа
- Эмоциональный срывНет ответов
- Почему что бы что то делать нужна мотивация?Нет ответов
- Пищевой шумНет ответов
- Почему так все изменилось15 ответов
- Сновидения,сны3 ответа
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Борьба за лидерство1 ответ
- Вы придаете значения лунным дням?6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Почему идеалогия блекпилл очень популярна в кореи и сша, но отрицается в россии?31 ответ
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу22 ответа
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись20 ответов
- Почему так все изменилось15 ответов
- Как убрать все мысли в голове в моменте?11 ответов
- Как вы думаете, что это может быть? Совпадение или что-то мистическое, передающееся по крови?9 ответов
- Кто знаком с соционикой9 ответов
- Молчу в чате бывших сокурсников. Социофобия8 ответов
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Вы придаете значения лунным дням?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В последнее время я постоянно уставшая. Даже, если ничего не делала. Сплю минимум 8 часов, чаще 9-10. Но я постоянно хочу спать и чувствую усталость.
Плюс ко всему, последний месяц время для меня будто не идёт, а летит. День как будто сокращается в 3 раза.
Если собрать это в кучу, то ещё и плохое настроение появляется. Точнее, пришло и не уходит.
Что делать?