Усталость.
♡ Milk ♡
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Жизнь после развода12 084 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это весна. Нехватка витаминов, коронавирус и изоляция. Все проходит. И это пройдёт
Гость
Изменить образ жизни - так посоветовал доктор Живаго пациенту, который ´устал´.
Гость
Вы торчите на карантине, а витаминов не употребляете? Плохо.
Поливитамины + витамин Д.
Поливитамины + витамин Д.
Ольга
Пропейте курс витаминов, магний например. Он хорошо влияет на общее самочувствие и повышает работоспособность, даже спортсмены для выносливости его пьют курсами. Я принимала Магний диаспорал, его раз в день нужно как напиток выпить, у меня и усталость ушла и настроение хорошее стало, перестала раздражаться по пустякам. Еще хобби найдите, будьте чем-то увлечены
Гость
В последние недели стала чувствовать себя хуже, много уставать, думаю, что это из-за повышенной нагрузки на работе. Но я боюсь, за свою щитовидку и сердце. В планах посещение доктора. Можете пока расказать, ощущали ли вы что-то подобное?
Нинэль
Я в осенний период нечто подобное обычно испытываю. Не помогают никакие витамины и фрукты убрать усталость. В прошлом году нашла вроде средство, которое делает бодрее, Коэнзим Q10 Эвалар. Принимала правда его всю осень до глубокой зимы, но эффект был отличный. Легче просыпаться, дольше оставалась бодрой.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
дефицит витамина D действительно может быть причиной усталости и раздражительности. По себе знаю. Все прошло, как только стала его принимать. По рекомендации беру витамин Д3 максимум 2000 МЕ эвалар в капсулах. Заметно добавилось энергии, исчезла вялость и постоянная сонливость. Витамин хорошо усваивается, никаких побочек.
Форум: Психология
Всего: 215 303 темы
Новые темы за сутки: 53 темы
- Приснился сон, что выпали зубы2 ответа
- Паническая атака в пятидесятнической церкви10 ответов
- Как понять что со мной происходит?7 ответов
- К чему снятся месячные во сне?8 ответов
- Что будет, если нарушить аскезу?15 ответов
- Рано ли устать от жизни в 20 лет7 ответов
- Не хочу выходить из квартиры5 ответов
- Полное погружение в героя это не шизофрения?13 ответов
- Ментальный дискомфорт3 ответа
- Как научиться отстраняться от ненужного?5 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Кому вы реально завидуете?165 ответов
- Нахожусь в декрете, состояние с каждым днём всё хуже63 ответа
- Я никчемная21 ответ
- Что будет, если нарушить аскезу?15 ответов
- У меня никогда не было отношений. Это вообще нормально?13 ответов
- Полное погружение в героя это не шизофрения?13 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви10 ответов
- К чему снятся месячные во сне?8 ответов
- Рано ли устать от жизни в 20 лет7 ответов
- Как понять что со мной происходит?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В последнее время я постоянно уставшая. Даже, если ничего не делала. Сплю минимум 8 часов, чаще 9-10. Но я постоянно хочу спать и чувствую усталость.
Плюс ко всему, последний месяц время для меня будто не идёт, а летит. День как будто сокращается в 3 раза.
Если собрать это в кучу, то ещё и плохое настроение появляется. Точнее, пришло и не уходит.
Что делать?