Неуверенность в себе мешает жить. Это сказывается на всех сферах жизни, к сожалению.
Сколько себя помню, всегда такой была, иногда одевая на себя маску уверенной в себе девушки, но это слабо работало.Но сейчас все стало ещё хуже.
На данный момент я осталась без работы и попросту боюсь искать новую. Это ж новый начальник, коллектив, обязанности.. Да, к слову, это моя 5-ая работа. Понимаю, что должна выйти из зоны комфорта, для того чтобы найти нормальную работу, а не такую, где пашешь за 4-ых, а тебя ещё и зарплатой попрекают и докладные пишут чуть что..
В общем, как мне стать более уверенной в себе?
Не светит тебе ничего
Не светит тебе ничего
Спасибо большое)
Не светит тебе ничего
Подтверждаю. Проверено на собственной практике. Просто смирись.
Никак, автор. Это либо придёт само на каком-то этапе жизни, либо не придёт, такой и останетесь. Тем более останетесь, если будете сидеть дома и всего бояться. Ибо дорогу осилит идущий.
Никак, автор. Это либо придёт само на каком-то этапе жизни, либо не придёт, такой и останетесь. Тем более останетесь, если будете сидеть дома и всего бояться. Ибо дорогу осилит идущий.
Я не сижу дома, хожу по собеседованиям. Беру себя в руки и иду,ю : гулять, по магазинам, на собеседование, куда угодно.. но такие моменты приходят неосознанно, когда я не задумываюсь. Стоит призадуматься - все пропало. Опять накрывает страх
Я не сижу дома, хожу по собеседованиям. Беру себя в руки и иду,ю : гулять, по магазинам, на собеседование, куда угодно.. но такие моменты приходят неосознанно, когда я не задумываюсь. Стоит призадуматься - все пропало. Опять накрывает страх
Э... Вам даже сходить в магазин или погулять нужно отдельно храбрости набраться?
И что, все ваши пять работ были с плохим начальником, коллективом и условиями?
Э... Вам даже сходить в магазин или погулять нужно отдельно храбрости набраться?
Да
Может это не неуверенность в себе, а панические атаки? Если так, что надо к врачу, есть таблетки, которые это корректируют. От себя добавлю, что хорошо помогает зверобой пить, он в любой аптеке продается. Сильно снижается тревожность.
Может это не неуверенность в себе, а панические атаки? Если так, что надо к врачу, есть таблетки, которые это корректируют. От себя добавлю, что хорошо помогает зверобой пить, он в любой аптеке продается. Сильно снижается тревожность.
Хм, ну 6 лет назад мне ставили диагноз БАР, тогда прллечилась, потом стало легче и я все забросила..
Думаете из-за этого?
Хм, ну 6 лет назад мне ставили диагноз БАР, тогда прллечилась, потом стало легче и я все забросила..
Думаете из-за этого?
По всем признакам да, это похоже на панические атаки. Вообще, когда ставят что-то по психике, то лечение должно быть хотя бы пару лет. Тогда от него будет устойчивый эффект. Забрасывать ни в коем случае нельзя.
Да
Автор, вы же взрослая девушка. Зачем вы пишете про неуверенность в себе, если вы даже на улицу выходить (покидать пределы квартиры) боитесь? Это уже вообще НЕнормально. Вам к врачу идти нужно. У вас психическое расстройство по-видимому.
Поработать над собой! У меня подруга проводит марафон на эту тему.
Увидела тему. Моя подруга как раз на эту тему марафоны делает. Очень рекомендую. Вам имеет смысл проанализировать в чем именно Вы не уверены, какие ситуации вызывают это состояние. Юля это разбирает как раз в самом начале. Там какая-то часть бесплатная, какая-то платная. Но даже если пройдете бесплатную часть, возможно найдете для себя что-то полезное и сможете себя поддержать