Развод. Как пережить, …

Развод. Как пережить, если ты созависима?

Добрый вечер. Жили вместе 3 года. Муж очень состоятельный, я не работала все это время, мне 29 лет.
Завтра подаём на развод и я переезжаю на съемную квартиру. Без работы, без определённого будущего, имея запущенную форму созависимости. Чтобы было понятнее , я даже не могу одна спать , а как представлю , что в пустую квартиру прихожу, так паника и холодный пот.
По вечерам у меня истерики до одышки. Мне очень страшно и одиноко. Каждая мелочь напоминает , что все закончилось , а могло бы продолжаться.
Считаю, что во всем виновата я, что все своим характером разрушила. Эти мысли не дают покоя. У меня инфантильный характер и тревожность, которую, в целом, можно назвать истеричностью.
Я не кричу, не кидаюсь тарелками, нет. Но я могу переживать из-за ерунды, испытывать сильную тревожность или гипер воспринимать события.
Кто имел опыт с таким "букетом" проблем ? У кого был такой же страх ? Помогите ... Поговорите ...поделитесь

21 сентября 2020, 02:39

Oops

Незнакомка

[402064991]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

2 ответа

Последний — 21 сентября 2020, 08:59 Перейти

Гость

[2936258612]

21 сентября 2020, 07:59

Судя по вашему тексту,я поняла, что детьми вы не обзавелись с ним? Это в какой-то степени хорошо, развод будет не таким болезненным. А какая причина? Измена? Или вы надоели ему, как нахлебница? Или у него деспотичный характер? И почему вы не работали? Это муж вас дома посадил?
По поводу ваших тревог, переживаний из-за ерунды, вам нужен психолог или психиатр, чтобы помочь справиться с этим! Вам нужно обрести цель в жизни, перестать зацикливаться на ком-то или чем-то, двигаться дальше, и понять, что жизнь после развода не закончилась! Она продолжается! Это всего лишь ситуация в вашей жизни, с этим можно жить. Другое дело- терять близких, которых ты уже не обнимешь, не придешь в гости, не встретишься никогда, это страшно!
Займитесь поиском работы, займитесь собой наконец, привыкайте к новому статусу. Все, что Бог не делает, все к лучшему!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!