Я не могу соблюдать здоровое питание, потому что становлюсь неспокойной. Не могу ложиться спать в 22-00, потому что дела не позволяют. Сплю не больше 6 часов, потому что не могу спать больше. Не могу чистить зубы после каждой еды 5 раз в день, как чистят другие люди. Не могу отказаться от сладкого и мучного, несмотря на моё здоровье. Не могу смотреть сериалы по 10 серий в день, а успеваю смотреть немного серий. Меня раздражает, что другие люди это делают, и они всё могут делать только правильно.
да вообще какая Вам разница на других людей? Чего напрягаться?! делайте что Вам нравится в этой жизни. проживайте свою жизнь, а не чужую!
Гость
[2683427367]
#6
Гость
Откуда вы знаете, что и как они делают. Может они по ночам только и сидят у холодильника.
Одно дело говорить мол я на пп и спорте и быть перманентно жиробасиной, тогда да, эти люди веротно сидят у холодильника и врут себе и всем подряд. Другое, когда слова видны в действии. Стройная и подтянутая
Гость
[353940347]
#7
Гость
Одно дело говорить мол я на пп и спорте и быть перманентно жиробасиной, тогда да, эти люди веротно сидят у холодильника и врут себе и всем подряд. Другое, когда слова видны в действии. Стройная и подтянутая
Ничто не может помешать стройной и подтянутой сидеть ночью у холодильника и обжираться брокколи или даже тортом. Вы же не следите за ней, может у нее булемия к примеру.
Гость
[3299450187]
#8
А просмотр сериала к правильности какое отношение имеет?
Ничто не может помешать стройной и подтянутой сидеть ночью у холодильника и обжираться брокколи или даже тортом. Вы же не следите за ней, может у нее булемия к примеру.
Хватит утешать себя. Здорового подтянутого человека видно всегда - это колоскльная работа над собой
Гость
[2285272146]
#10
А с чего Вы взяли, что это правильно??!! Правильно, это то, что подходит Вам. Правильное питание можно подобрать под себя, и будет Вам покой. Ложиться спать нужно в соответствии со своими биоритами. Например, Ваш не в 22, а в 23.45. Спать столько, сколько Вам нужно. Сладкое и мучное бывает разным, а также, можно определить часы, когда именно Вам это можно съесть. То, что описываете Вы никакого отношения к здоровью не имеет
Гость
[353940347]
#11
Гость
Хватит утешать себя. Здорового подтянутого человека видно всегда - это колоскльная работа над собой
Колоссальная работа это насилие, а не здоровье. Здоровье — это когда еда и нагрузка в кайф. Только так это может давать долговременный результат.
Гость
[2683427367]
#12
Гость
Колоссальная работа это насилие, а не здоровье. Здоровье — это когда еда и нагрузка в кайф. Только так это может давать долговременный результат.
А с чего Вы взяли, что это правильно??!! Правильно, это то, что подходит Вам. Правильное питание можно подобрать под себя, и будет Вам покой. Ложиться спать нужно в соответствии со своими биоритами. Например, Ваш не в 22, а в 23.45. Спать столько, сколько Вам нужно. Сладкое и мучное бывает разным, а также, можно определить часы, когда именно Вам это можно съесть. То, что описываете Вы никакого отношения к здоровью не имеет
А что имеет отношение к здоровью?
Гость
[3299450187]
#14
Гость
Колоссальная работа это насилие, а не здоровье. Здоровье — это когда еда и нагрузка в кайф. Только так это может давать долговременный результат.
Чем старше человек, тем сложнее дается результат
Гость
[353940347]
#15
Гость
Чем старше человек, тем сложнее дается результат
Если умеренная нагрузка и хорошая еда - это ваш образ жизни в 20, 30, 40 лет, то и в 50-60-70 это будет несложно. Если вам 50, 20 кг лишнего веса, давление и сахарный диабет, то да, будет сложно приблизиться к здоровью.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Василиса
[2806666257]
#17
Смешались здоровое питание и сериалы - совмещение несовместимого. Ты просто не пробовала работать над собой. На самом деле правильно всё не сделаешь, банальная ситуация, что после битья дворовой груши палец не гнётся, пару дней придётся пропустить, в общем, масса примеров.
Меня раздражает, что другие люди это делают, и они всё могут делать только правильно.