Что должно быть после психотерапии?

Просто мне попадались или только плохие или развод на деньги. Хотя уже 5 примерно попробовала уже 6 пробую. Не знаю, создаётся впечатление что они все шарлатаны . И действительно легче становится только потопу что ты выговариваешься . Но вышла за порог , прошло пару дней и опять. Какой в них смысл?

А какие жалобы?
При эндогенной или просто серьезной депрессии, или какой-нибудь эпилепсии без таблеток не выжить. Они не делают из тебя здорового улыбающегося человека из рекламы, но по крайней мере блокируют позывы в окно и дают время самому разгребать проблемы в голове.
Хороший психолог поможет разобраться со своими косяками в мышлении. Но он будет только подводить тебя к разным вариантам и задавать правильные вопросы, а переработку мыслей ты уже сама, сама. Кроме тебя этого никто не сделает, так что если ты сама не будешь работать с собой, никто ничего не сделает.
После психотерапии ты умеешь справляться с проблемными мыслями, лучше отслеживаешь свое состояние, нарабатываешь какие-то тренинговые навыки, если есть такой запрос.

И сколько сеансов у тебя обычно на то чтобы уходить? Как продвигается работа у вас?

Один раз сходила и с каким то поршивым чувством вышла оттуда как будто доверила все секреты незнакомцу, как будто отдалась незнакомцу, больше ни ногой к этим шарлатанам!

Ок а сколько должен длиться сеанс стандартный? Может быть так что полчаса и потом оказывается что за час в три раза дороже но об этом изначально ни слова? Это не шарлатанство?

Мне хватило 2 чтобы понять что идёт развод на деньги 1 сеанс стоил 2100 потом оказалось это полчаса дальше час уже 5800 и на след сеанс сказали оплатите сразу 3 следующих по 5800 и дадим скидку

Все таки лучший психолог это подруга и вино

Вот у меня после последней психологии было такое ощущение фу чо я рассказала человеку личное а меня просто на бабки разводили , так мерзко это !!!!

Один сеанс это час полтора обычно, цена фиксированная.

Это где так дорого?
Знаю адекватных спецов, которые берут 1500 за час.

Вот..... а оказалось что сеанс это полчаса ! Я такое впервые увидела! И цена менялась кажды раз в сторону больше и больше !!!!

Он клиник ! Марксисткая! Через док док стоит цена 2100 а оказывается сеанс это полчаса! За второй сеанс доплачивала ! 5800 потом ещё стали разводить оплатите сразу 3 будущих сеанса ! И тогда скидка 5%! Шарлатаны!

Ну это вопросы не к профессии в целом, а недобросовестным.
Как есть недобросовестные строители, врачи и директора.

А в принципе бывает что сеанс полчаса? Я думала стандарт час. И цена за час

Потому что мне казалось что сеанс психологии не может быть меньше часа это как академический час 45 минут и не больше ни меньше

И кстати 2100 я заплатила минут за 40 первые и то я пришла тогда в обычной курточке . Когда пришла уже в шубе , одета получше сразу цена и возраста втрое

А какая разница? По цене есть дешевле.
Главное чтобы был толк в итоге. Только после первого и даже второго сеанса вся твоя жизнь сразу не изменится. Если есть постепенный толк, то хорошо. Если нет значит или ты не едешь или лыжи. Как-то так.

Почитала комментарии и страшно стало, тоже собралась идти к специалисту. Но не знаю к кому, то ли к психологу, то ли к психиатру. Вот теперь сомневаюсь, помогут ли мне вообще. Ещё и такие денжища отдавать, жесть.

Ну толк был то только что я выговаривалась. Я на форуме тут без психо образования человеку выговогориалсь - такой же толк если не лучше . О чем это говорит? От доктора должен быть наверное толк лушче , чем от человека с форума бесплатно без образования?

Вы спрашивайте сразу , совет : как записываетесь у вас цена за час или за полчаса

И фиксированная ли цена или она меняется (неясно правда в зависимости от чего они меняют цену)

Рассказываешь (не жалуешься) о своих проблемах (не злых родственниках и плохой погоде, а в голове) только первый сеанс, т.к. и психолог и терапевт не экстрасенс, чтобы угадывать. Дальше разбираете проблемы в мышлении в основном.
Психолог это не жилетка для выговаривания точно.

Я понимаю такую цену бы драла Вероника Степанова но они извините раскрученная и то я бы к ней не пошла она меня бесит как человек . О когда какая то неизвестная ! Такие суммы! Может я там единственный клиент была и она пыталась отбит аренду кабинета я не знаю

Все фиксированное.

Вот я два сеанса только и жаловалась. Я вон мандарине тут жаловалась она мне лучше подсказала ! Мне на форуме лучше подсказывали в целом а однажды разобрали по косточкам оооооо это я не забуду это было так круто!!!!! Просто под основание но тут кто сидит? Обычные люди! Почему они лучше платных врачей?

Эх, а ещё говорят, что когда у тебя проблемы - ты становишься сильнее. Ага, вот только надо ещё думать, откуда столько денег достать на психотерапевта.

Охххереть...... ну я значит на разводняк чисто попалась 2100 было фиксировано а 3700 я чисто отдала на разводянке

А потом подруги тебя сливают и называют тебя вашимс ней общим знакомым нытичкой и токсичным человеком

Не, ты забиваешь гвозди микроскопом, так не будет работать.

Вы не там ищите подобных специалистов.
Есть специальный сайт - b17, погуглите.
Там собран весь "ассортимент" психологов страны, есть нужные фильтры для поиска, возможны консультации по Скайпу.
Главное, там вы договариваетесь со специалистом напрямую. А в клиниках, понятно, что будет конский ценник + почитала сейчас отзывы о месте, где вы были - там деньги выкачивают любые спецы, а не только психолог.

Так тут люди лучше мне помогали чем платные. Но я ж не могу людям тут срррать в голову , понимаете совесть мучает (

А я отзывы не читала , кстати. Искала на док док и Сбер здоровье сейчас вообще Яндекс психолога записалась жду . Там хоть точно час сеанс я уже пробовала

Лично мне помог психолог справиться со своей психологической травмой после аварии. Я не могла принять тот факт, что я была между жизнью и смертью. А после и мама начала психологией увлекаться, курсы по психологии проходила. Поэтому, к психологам не обращаюсь больше, только к маме!

Но! Очень много фейковых психологов.. чтоб найти того, кто поможет действительно..очень трудно!

Вот кому я отдала бы за сеанс такие бабки так этому человеку кто меня разобрал прям по косточкам это круто было. А вот это гавввнище ! Но то был случайный прохожий не специалист. У человека талант! Так меня ещё никто не "раздевал" прям по кирпичикам . Как это круто. Не знаю кто это был этого человека я больше на форуме не видела может это женщина была и скорее всего

А сколько бабок отдать надо пока ищешь? И где факт что найдёшь?

Ну да, денег сколько нужно отдать.. это же ужас, пока нормального найдешь. И нет гарантии того, что найдешь.

😭а лушче тебе же не становится ! Мне вон постоянно печёт !

Надеюсь что Яндекс доктор не будет хотя бы тупить(

Психотерапия - очень активная и тяжёлая работа. В первую очередь - для клиента. Если клиент пришёл с ожиданиями вроде "щас мне всё сделают, а я посмотрю ещё, да носом покручу...", то это не психотерапия вообще. Клиенту самому следует разгребать свои Авгиевы конюшни, иначе никак. Терапевт может лишь научить, направить, подсказать, проверить, подбодрить... Так что, написанные тут отклики, с кривящимися губами, с претензиями, с недовольством - ни о чём. Даже сама постановка вопроса в теме "Что должно быть..." некорректна. Никто ничего не должен. Подробнее рекомендую послушать в "Семинаре 33", лучший из известных мне ликбезов по психологии. Но даже его не все должны принять, у каждого психолога - своя публика. Клиент в принципе своего терапевта ищет, перебирает разных, прислушивается, "моё - не моё". Ну да, не каждого пустишь в своё самое сокровенное нутро.

Мне повезло, попался хороший психолог - бесплатный подростковый в детской поликлинике. Очень опытный и очень занятой - всегда очередь под кабинетом, поэтому старался решить проблемы как можно быстрее и эффективней.
Первый сеанс - знакомство, описание проблемы, жалобы отдельно от меня и сына. Сразу дал мне задание - в ближайшую неделю относиться к сыну с позиции друга, а не родителя. Что сыну сказал, не знаю.
Второй сеанс через неделю - тестирование сына, всестороннее, от профориентации до семейных проблем, рисунок семьи и т.п. - точно уже не помню. Выдал целый перечень рекомендаций сыну: спорт, оплатить компьютерные курсы, готовиться к поступлению и т.п.
Третий сеанс еще через неделю - беседа со мной по итогам беседы с сыном. Что мне нужно улучшить в отношениях, как на что реагировать, какой у нас перекос в семье и как его исправить и т.п.
Сколько сеансы длились - не засекала, полчаса минимум, но это все равно бесплатно. Три сеанса хватило, чтобы сын стал хорошо учиться и позже поступил в ВУЗ на бюджет, стал уверенным в себе, а я смогла изменить свои отношения с сыном и стать с ним друзьями.

Ух ты .....

Мне бы тоже конкретные рекомендации и конкретные упражнения . Я вот и добиваюсь этого (

Стало. )

А Вы в каком формате работали? В краткосрочном, долгосрочном? Сколько встреч было с каждым специалистом?
Какая цель была?
Тут всё очень индивидуально.
Например, панические атаки в среднем за 3-10 встреч лечат те, кто умеют. А пограничные расстройства - от нескольких лет еженедельных сессий.

На б17 сходите, там рассадник психологов.)
Толковые есть точно, и прям мега-спецы по обычным ценам за час. Но и шлака полно.

У меня бы такой опыт. И психолог очень помог. Получилось докопаться до сути. У меня были панические атаки и бессонница. В итоге стало понятно, откуда у этого ноги растут. Без лекарств обошлась даже. Уже почти год ничего нет. Так что да, нужно искать хорошего психолога.

Только выговариваешься и всё. И так годами. Лучше не становится.

Вот поэтому я и попросила сегодняшнего и она сама предложила вести когнитивный дневник так хотя бы работа видна. А не то что выговорилась и забыла . И сеанс след уже со скидкой

Вы бы им отзыв написали , что разводят пациентов на деньги. Конечно, сеанс полчаса. Скиньте ссылку, хотите напишу-))

*** какой