Добрый день, форумчане. Было ли у вас такое, что нет энергии ни на что? Только мало-мальское обслуживание себя и дома, либо только работа-дом. Всё свободное время провожу в кровати. Когда не надо на работу, не хочу даже выходить на улицу. Мне 33, а чувствую себя на 80.

Сил нет - 6 ответов на форуме Woman.ru (5381334)

Гость

[1944358201]

01 февраля 2021, 10:24

#1

Эмоциональное выгорание как следствие невроз,бросьте все едьте отдыхать,менять обстановку,веселиться иначе доведете себя до полного психологического истощения.

Авторка

[2455820162]

01 февраля 2021, 10:45

#2

Гость

Эмоциональное выгорание как следствие невроз,бросьте все едьте отдыхать,менять обстановку,веселиться иначе доведете себя до полного психологического истощения.

Спасибо за ответ! Я больничный взяла, но не могу прям, на работу не хочется. От чего может эмоциональное выгорание? Мало положительных эмоций?

Arsiya

[4174144973]

01 февраля 2021, 11:15

#3

Может просто хорошенько выспаться и отдохнуть от гаджетов

Гость

[790885449]

01 февраля 2021, 11:18

#4

Добрый день! То, с чем Вы столкнулись сейчас, многие испытывают в разное время своей жизни. Мне помогли некоторые советы , возможно они помогут и Вам: Пересмотреть свои приоритеты-это подготовит вас к принятию непростых решений, иногда требующих в чём-то пойти на жертвы.
Упростить свою жизнь - простая жизнь даёт больше свободы. Возможно у вас есть с кем поговорить об этом и заручиться их поддержкой.
Взгляните на себя по новому - выделяйте достаточно времени для полноценного отдыха и благотворных развлечений.

Гость

[790885449]

01 февраля 2021, 11:38

#5

Добрый день! То, с чем Вы столкнулись сейчас, многие испытывают в разное время своей жизни. Мне помогли некоторые советы , возможно они помогут и Вам: Пересмотреть свои приоритеты-это подготовит вас к принятию непростых решений, иногда требующих в чём-то пойти на жертвы.
Упростить свою жизнь - простая жизнь даёт больше свободы. Возможно у вас есть с кем поговорить об этом и заручиться их поддержкой.
Взгляните на себя по новому - выделяйте достаточно времени для полноценного отдыха и благотворных развлечений.
" Человеку принадлежат предположения сердца" (Притчи 16:1).
Другими словами, человек сам решает, как ему жить.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1944358201]

01 февраля 2021, 12:10

#6

Авторка

Спасибо за ответ! Я больничный взяла, но не могу прям, на работу не хочется. От чего может эмоциональное выгорание? Мало положительных эмоций?

Возможно мало положительных эмоций,неудовлетворение жизнью,монотонное выполнение одной и той же работы,ездите по одним и тем же маршрутами,невыезжаете за пределы своего города годами,менять обстановку нужно это очень важно.если ничего не будете менять,можно заболеть клинической депрессией,а это уже заболевание лечить межикаментозно,возможно она у вас уже есть,если сил ни на что нет.

Сил нет

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции