Сил нет

Эмоциональное выгорание как следствие невроз,бросьте все едьте отдыхать,менять обстановку,веселиться иначе доведете себя до полного психологического истощения.

Спасибо за ответ! Я больничный взяла, но не могу прям, на работу не хочется. От чего может эмоциональное выгорание? Мало положительных эмоций?

Может просто хорошенько выспаться и отдохнуть от гаджетов

Добрый день! То, с чем Вы столкнулись сейчас, многие испытывают в разное время своей жизни. Мне помогли некоторые советы , возможно они помогут и Вам: Пересмотреть свои приоритеты-это подготовит вас к принятию непростых решений, иногда требующих в чём-то пойти на жертвы.
Упростить свою жизнь - простая жизнь даёт больше свободы. Возможно у вас есть с кем поговорить об этом и заручиться их поддержкой.
Взгляните на себя по новому - выделяйте достаточно времени для полноценного отдыха и благотворных развлечений.

Добрый день! То, с чем Вы столкнулись сейчас, многие испытывают в разное время своей жизни. Мне помогли некоторые советы , возможно они помогут и Вам: Пересмотреть свои приоритеты-это подготовит вас к принятию непростых решений, иногда требующих в чём-то пойти на жертвы.
Упростить свою жизнь - простая жизнь даёт больше свободы. Возможно у вас есть с кем поговорить об этом и заручиться их поддержкой.
Взгляните на себя по новому - выделяйте достаточно времени для полноценного отдыха и благотворных развлечений.
" Человеку принадлежат предположения сердца" (Притчи 16:1).
Другими словами, человек сам решает, как ему жить.

Возможно мало положительных эмоций,неудовлетворение жизнью,монотонное выполнение одной и той же работы,ездите по одним и тем же маршрутами,невыезжаете за пределы своего города годами,менять обстановку нужно это очень важно.если ничего не будете менять,можно заболеть клинической депрессией,а это уже заболевание лечить межикаментозно,возможно она у вас уже есть,если сил ни на что нет.