Навязчивые мысли
В последнее время посещают очень часто плохие мысли. Один из самых страшных страхов у меня- стать инвалидом, после аварии или каких-то страшных болезней, типа рака и тд. Даже к смерти отношусь вполне нормально(но не суицида), но вот эти аспекты прям брррррр. Наверное даже если бы я жила во время этих проблем без социума было бы лучше, чтобы никто не пережимал за меня, но именно мысли остаться беспомощной съедают меня изнутри. Не подскажете как избавиться? У меня эти мысли 24/7, мне 18, со здоровьем пока все хорошо, но в детстве переборола 2 серьезных хронических болезни.
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Вранье без причины41 949 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- Удача или усилия?91 821 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 735 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 947 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 340 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 734 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 299 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
А ты придумывай, как в этом случае с собой покончишь. Отвлекает! Я серьезно.
Трольче деКабана
Летай почаще самолётом. Там или сразу всё, или ничего.
Беги в церковь !
Гость
И нам зачем это знать?
Гостья)))))
Расскажите об этом своим друзьям и родственникам, послушайте их мнение.
Гость
препарат бы подходящий попринимать. К психотерапевту сходите, не к психиатру
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
"Не думай о слоне, не думай о слоне"
На самом деле просто научиться отвлекаться. Думать о плохом, по сути = настраивать себя на плохое. Каждый раз когда опять полезут такие мысли - переводите их в другое русло. Даже банальное. "Сколько синих вещей я сейчас вижу? У всех сороконожек 40 ножек? Почему мы все же убиваем мух, хотя они все видят замедленно?" И тд.список бесконечный. И со временем привычка постоянно думать об инвалидности пройдет
На самом деле просто научиться отвлекаться. Думать о плохом, по сути = настраивать себя на плохое. Каждый раз когда опять полезут такие мысли - переводите их в другое русло. Даже банальное. "Сколько синих вещей я сейчас вижу? У всех сороконожек 40 ножек? Почему мы все же убиваем мух, хотя они все видят замедленно?" И тд.список бесконечный. И со временем привычка постоянно думать об инвалидности пройдет
Форум: Психология
Всего: 91 357 тем
Новые темы за сутки: 20 тем
- У вас было сложное или счастливое детство? У меня оно тяжелое2 ответа
- Как избавиться от клептомании?Нет ответов
- К чему приснилась свадьба бывшего?6 ответов
- Стоит ли делать то, что общественность не хочет?5 ответов
- Было ли у вас такое, что один разговор полностью изменил ваше отношение к человеку?14 ответов
- Разница поколений10 ответов
- Странные явления1 ответ
- Снятся сны одного сюжета4 ответа
- Выпал зуб во сне7 ответов
- Умерла бабушка. Не могу есть с тех пор7 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Помогите разобраться в себе70 ответов
- Было ли у вас такое, что один разговор полностью изменил ваше отношение к человеку?14 ответов
- Нет либидо на антидепрессантах11 ответов
- Разница поколений10 ответов
- Почему человек разговаривает во сне?9 ответов
- Как перестать бояться высоты?9 ответов
- Грусть, что делать, если родственник не хочет жить?8 ответов
- Боязнь становиться родителем7 ответов
- Выпал зуб во сне7 ответов
- Умерла бабушка. Не могу есть с тех пор7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема