Навязчивые мысли
В последнее время посещают очень часто плохие мысли. Один из самых страшных страхов у меня- стать инвалидом, после аварии или каких-то страшных болезней, типа рака и тд. Даже к смерти отношусь вполне нормально(но не суицида), но вот эти аспекты прям брррррр. Наверное даже если бы я жила во время этих проблем без социума было бы лучше, чтобы никто не пережимал за меня, но именно мысли остаться беспомощной съедают меня изнутри. Не подскажете как избавиться? У меня эти мысли 24/7, мне 18, со здоровьем пока все хорошо, но в детстве переборола 2 серьезных хронических болезни.
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 365 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 754 ответа
- Вранье без причины41 962 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 327 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 508 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
- Жизнь после развода12 073 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
А ты придумывай, как в этом случае с собой покончишь. Отвлекает! Я серьезно.
Трольче деКабана
Летай почаще самолётом. Там или сразу всё, или ничего.
Беги в церковь !
Гость
И нам зачем это знать?
Гостья)))))
Расскажите об этом своим друзьям и родственникам, послушайте их мнение.
Гость
препарат бы подходящий попринимать. К психотерапевту сходите, не к психиатру
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
"Не думай о слоне, не думай о слоне"
На самом деле просто научиться отвлекаться. Думать о плохом, по сути = настраивать себя на плохое. Каждый раз когда опять полезут такие мысли - переводите их в другое русло. Даже банальное. "Сколько синих вещей я сейчас вижу? У всех сороконожек 40 ножек? Почему мы все же убиваем мух, хотя они все видят замедленно?" И тд.список бесконечный. И со временем привычка постоянно думать об инвалидности пройдет
На самом деле просто научиться отвлекаться. Думать о плохом, по сути = настраивать себя на плохое. Каждый раз когда опять полезут такие мысли - переводите их в другое русло. Даже банальное. "Сколько синих вещей я сейчас вижу? У всех сороконожек 40 ножек? Почему мы все же убиваем мух, хотя они все видят замедленно?" И тд.список бесконечный. И со временем привычка постоянно думать об инвалидности пройдет
Форум: Психология
Всего: 211 965 тем
Новые темы за сутки: 31 тема
- Переезд в другой город, стресс3 ответа
- Дёргаюсь при засыпании3 ответа
- Навязчивая тревожная мысль2 ответа
- Плата за счастье?5 ответов
- Можно любить и все равно уйти?26 ответов
- Как принять то, что после смерти ничего нет?104 ответа
- Главные мысли. Как устроен мир?9 ответов
- Главные признаки умного человека8 ответов
- Вопросы тактильности6 ответов
- Про скрытые желания2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как принять то, что после смерти ничего нет?104 ответа
- Можно любить и все равно уйти?26 ответов
- Почему сейчас столько много невоспитанных и психологически незрелых людей?25 ответов
- Какие могут быть причины ненависти к себе?9 ответов
- Главные мысли. Как устроен мир?9 ответов
- Главные признаки умного человека8 ответов
- Какова вероятность, что когда кажется - то не кажется?7 ответов
- Карьера или семья7 ответов
- Вопросы тактильности6 ответов
- Плата за счастье?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема