Помогите разобраться в ситуации..

Моя семья меня контролировала,каждый мой шаг,и я решила жениться,далее муж стал контролировать меня,ушла от мужа к родителям и контроль продолжаеться,ведь у тебя ребенок...Ты зависима...Как решить эту ситуацию,я в процессе развода,муж следить за мной в соц сетях,читает переписки,предьявляет матери,та же в свою очередь контролирует меня.Муж,пока еще настоящий грозиться отнять ребенка.Я в замешательстве,чувство,что погибаю,в тюрьме,но у меня есть годовалый ребенок...Моим родителям не обьяснить,что я самостоятельна,а идти некуда,к мужу вернуться не могу,он тиран.