А что толку от слов поддержки. Это ничего не изменит. Никто не поможет и даже боженька. Надо действовать. У вас депрессия. Для начала идете в аптеку, покупаете Афобазол. Через недельку приема оживете, появятся желания. Потом начинаете бегать на улице, по чуть-чуть. Развитие депрессии связывают с подавлением работы гиппокампа, где происходит нейрогенез. Есть исследования. А бег стимулирует его работу. По ходу избавляетесь от всех вредных привычек, переедания, исключаете постепенно весь джанкфуд. На ночь слушайте какого-нибудь гипнолога, того же Ракицкого, позитивные установки все дела. Налаживайте режим дня, циркадные ритмы. Потихоньку разгребайте все свои психологические проблемы, вредные установки. Когда почувствуете себя на ресурсе, можно планировать кардинальные перемены: менять работу, сменить стиль, обзавестись хобби. Ну и так потихоньку выберитесь, если окружение не потащит вас обратно, от них придется избавиться. Надо понять, либо вы сами прямо сейчас начнете что-то менять, либо все будет только хуже с каждым годом.