1. Да, нужно в таких случаях таблетки пить, но я не могу посоветовать, так как каждый организм как личность индивидуален. Придётся вам обратиться к врачу.
2. Найти людей, которые в этом помогут. Или записать на кружок или найти сообщество в интернете, которое смогут вам помочь.
3. Записаться к психологу, чтобы тот вам морально помог.
Я могу успокоить Вас добрыми словами, но это очень мало поможет вам. Продолжайте в том же духе! Саморазвивайтесь, находите новых знакомых и старайтесь не думать о плохом, которое было в прошлом!