Гость
Статьи
Как вы справляетесь с …

Как вы справляетесь с тревожностью?

Как вы справляетесь с тревожностью?
Я сама по себе ужасно нерная, плюс всегда обо всем сиииильно переживаю из за любой мелочи...
У меня еще гипергидроз, стоит мне о чем то просто подумать сразу руки ноги мокрые... #тревожность
Автор
4 ответа
Последний — Перейти
#1
Я здесь торчу когда мне тревожно. Читая всякий бред, и не думаю о том что тревожит. Вот опять весь день тут проторчала. Надо уже и правда уходить отсюда
Гость
#2
изучайте психологию, я серьезно, изучайте тревожные расстройства, фобии, панические атаки, как с этим жить, как это прорабатывать
Гость
#3
Я раньше такой же была, потом мои эмоции меня довели до полного нервного истощения и выгорания. Я больше ничего не чувствую. Реагирую как будто по памяти на все ситуации, жить стало гораздо проще
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#4
Гость
Я раньше такой же была, потом мои эмоции меня довели до полного нервного истощения и выгорания. Я больше ничего не чувствую. Реагирую как будто по памяти на все ситуации, жить стало гораздо проще
В точности мое состояние. И как вы выходите из этого? Что вообще делать? Я уже полгода такая, но и до этого уже год как шла на автопилоте
Форум: Психология
Всего: 91 562 темы
Новые темы за сутки: 12 тем
Популярные темы за сутки: 5 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова