Как отпустить это?

Я старше вас раза в два, и родителей нет уже. Когда смотрю на соседа по даче которому пятьдесят лет, который всем недоволен, жизнью и тд, и жалуется своей маме, ей 84. Думаю, какой он дурак, у него есть мама. Так что, сытый голодного не разумеет, автор. Я делаю вам чтобы у вас в жизни был человек, который хотя бы отчасти вам мог бы заменить папу. Это может быть человек любого пола, неважно, главное чтобы вы ему доверяли.

Самобичевание ничем не поможет. Родителей не вернуть, как и все прошлое. Сосредоточьтесь на будущем и делайте добрые полезные вещи

Автор, поймите, что вы не можете изменить папиного отсутствия и от того, что вы себя терзаете вам становится только хуже, а ваш папа бы не хотел, чтоб вам было плохо.
Иногда лучше отведите время и подумайте о папе, где-нибудь дома, можете поплакать, вам станет легче, словно приятная боль.
Ваш папа вас любил, а некоторые папы плохо относятся к своим детям, вы бы этого не хотели, я думаю. У всех разные жизни.
Поймите, что вы не хуже других от того, что у вас нет папы, вы такая же полноценная, как и те, у кого он был. И, неизвестно, как бы было, если бы папа у вас всегда был.
Не расстраивайтесь)

Выходите замуж. И успокойтесь.