Стали с мужем выпивать в последние пару месяцев. Мы не напиваемся, просто по банке пива вечером или по 1-2 бокала вина. И так раза три в неделю. Стала замечать, что меня тянет к алкоголю. Опять-таки, напиваться не хочу, просто накатить немного. Понимаю, что это плохо, нужно бросать, пока не стали каждый день бухать. Как это сделать?
1/10 студентов престижных англоязычных вузов страдают последствиями реальной учебы. Банально отказаться нужно, сменив вкусняшку. Алкоголь сам по себе в малых дозах безопасен, главное уметь не повышать дозы, поэтому 2 кружки — это безалкогольная неделя и в Императорском
Мы так с бывшим мужем стали бухать каждый день. Сначала пиво, потом на виски перешли! По моему опыту , попробуйте заменить выпивание алкоголя чем-то другим.
Викторинка
[2691578356]
#3
С каждой "безобидной рюмочкой за компанию" вы инвестируете в свое будущее здоровье. Какое оно будет?
Изменить привычку. Мм, например, заменить бокал вина на большой и вкусный стакан свежевыжатого сока или смузи).
Гость
[92230642]
#5
Пейте лучше квас.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Миша
[232415914]
#6
Например посчитать сколько денег стало уходить на алкоголь и начать жадничать. Заняться спортом, можно вместе с мужем. Это отвлекает от алко, проверено.