Я ем сладкое только с чаем. Не могу пить чай и кофе вообще без сладкого. Обычно это 2 пирожных на одно чаепитие или 2-3 конфеты . Итого от 6-9 конфет или пирожных в день. И уменьшить не получается никак ? А у вас получалось уменьшить или исключить потребление сахара-рафинада ? #сладкоежки
Несколько лет я вообще не ела его. Сначала будет не хватать сладкого, но ешьте вместо конфет фрукты. Через несколько недель/дней вам самим не захочется
Гость
[821257203]
#3
тоже не могу жить без сладкого. ем много каждый день
Маргарет
[1287933016]
#4
Кокосовая пиратка
Несколько лет я вообще не ела его. Сначала будет не хватать сладкого, но ешьте вместо конфет фрукты. Через несколько недель/дней вам самим не захочется
У меня однажды был рекорд - всё лето без сладкого. Ну и че, сейчас как лопала пирожные, так и продолжаю.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3633950779]
#5
Я вообще сладкое не ем. Ну может чуть-чуть сазара в ложке какого-нибудь кетчупа-горчицы раз в неделю перепадёт. Не ем фрукты, не пью сладкий алкоголь и соки, не покупаю колбасу. И? Думаете у меня идеальная фигура и зубы, идеальная кожа и так далее? Да нифига. Мой супруг, который метёт всё сладкое, что не прибито в магазине гвоздями и может под фильмец уточить коробку Рафаэлло (бр-р-р) после плотного ужина, имеет точно такой же как у меня невеликий лишний вес, в отличие от меня у него вообще нет проблем с зубами и прыща на морде лица я у него за 23 года совместной жизни ни разу не видела. Отец мой (73 года) жрёт сладкое как не в себя. Диабет, давление, крайняя степень ожирения? Да нифига. Обычный дядька с невеликий пузом. Так что прежде, чем за что-то бороться и от чего-то отказываться подумайте, точно ли это решит ваши проблемы.