Как избавиться от излишней впечатлительности?

На форуме всем обычно советуют забить на свою проблему и не обращать внимание. Рассказываю, что из этого получается. Устроилась на новую высокооплачиваемую работу, подразумевающую общение с людьми. Вроде, старалась особо и не волноваться, но у меня несколько дней невыносимо болела голова, едва я переступала порог фирмы, а потом, наверное, что-то случалось с давлением, так как ещё и дико тошнить начинало. После нескольких дней этой пытки я плюнула и нашла работу с меньшей зарплатой, зато и общаться там не так часто приходилось. Но если уж приходилось, домой шла такая уставшая, как-будто вагоны разгружала ))) Или другой пример - поругалась из-за ерунды с другом (не моим МЧ, а просто другом), не переживала совершенно, но у меня на эти дни поднялась температура и держалась до тех пор, пока не помирились. Совпало всё день в день, чтоб быть просто случайностью. А вот когда с бывшим мужем особо конфликтные периоды бывали, так у меня вообще - то глаз дёргается, то что-то в руке или ноге, в рёбрах болит, в боку покалывает, организм разваливается. Хотя, вроде, так уж особо душевно и не страдаю, держу себя в руках. Думаю, что это - наследственное, так как и бабушка моя была достаточно впечатлительная, за всех постоянно переживала и умерла достаточно рано из-за проблем с сердцем. Мама у меня чуть что - сразу в слёзы. В детстве переживала за меня гораздо сильнее, чем я за себя. Перед посещением мной врачей (стоматолога, например), я же её и успокаивала. Сестра у меня на концертах рыдает от избытка чувств. Посещала я психологов, они говорят, что с психикой моей всё в порядке, просто такой склад нервной системы. Но Я ХОЧУ СТАТЬ ПОФИГИСТКОЙ!!! Как этого добиться!?!? Неужели, для меня это невозможно? Я очень стараюсь, но пока не получается, есть ли какие-нибудь секреты?