Прокрастинаторы давайте бороться с откладыванием дел на потом!!!
Думаю уже многим известна психологическая проблема "Прокрастинация".Много об этом можно найти в интернете на психологических сайтах и в книгах. Думала раньше что я ленивая, а оказывается есть такая проблема .Что даёт надежду. Есть проблема есть способы борьбы.У нас был тут форум где мы все боролись и удачно потом конечно ветка затихла. Предлагаю здесь всем снова начать борьбу. Значит так, для себя я выяснила причины своего откладывания дел. Это перфекционизм и неумение распределять дела.Не надо всегда думать что сделать надо идеально и не надо думать что надо ССделать миллиард дел.Надо думать ,что нужно начать дело,и сделать хоть как-то и хоть немного. Как правило потом втягиваешся. В общем есть много статей на эту тему.У меня сейчас дома не убиралось очень долгое время, и много дел висят мёртвым грузом.Начну сейчас разгребать. Давайте вместе , те у кого такая же проблема. Общение с себе подобными очень помогает и стимулирует.
avtor
25 664 ответа
Последний —
Перейти
Н.
Мы все с разной душевной организацией))))))))
Лоренца
Посмотрели вместе с Д.небольшой комедийный сериальчик "Между нами, девочками". И там раскрыта тема совместного "чисто-женского" проживания 3-***** поколений- бабушки, мамы и внучки. Такая любовь между ними, несмотря на разность во взглядах, непростых характерах у каждой, такая поддержка... Позавидовали, честно! )
Н.
Лоренца
Сообщение было удалено
А Вы мягко переводите тему , незаметно для нее
Н.
Лоренца
Сообщение было удалено
Это моя мечта!)))))
Лоренца
Н.
Сообщение было удалено
пытаюсь, конечно. Но человеку нужно именно высказаться на конкретную чернушную тему, нагнать на меня ужаса, как всё плохо, "и обязательно будет ещё хуже, вот увидишь!" "Катимся, катимся в пропасть!" С каким-то даже восторгом то и дело от неё слышу. Распугала всех соседок, никто с ней на улице остановиться поболтать уже не хочет... Потому что любимая тема только одна, политика, больше говорить ей не о чем, а "слушать про чужие болячки мне неинтересно!"
Проблема.
Проблема.
Лоренца
Болтаем - что покушала, как приготовила. Куда сходила, в чём была одета. Когда ей для нас печь хлеб, и какой; когда нам для неё покупать продукты, и какие...
Всё.
Всё.
Н.
Лоренца
Сообщение было удалено
Родственники - это наши корни! Так, что хочешь - не хочешь хотя бы иногда, надо общаться!
аноним
Чем-нибудь закончились поиски решения проблемы прокрастинации? Или вы так и прозябаете за нечегонеделанием на этом форуме?=)))
Н.
Ваша мама активная женщина!))) может ей ходить на какие - нибудь политсобрания, там любят таких неравнодушных). У нас есть отделение лдпр. Может и в вашем районе что - то можно най ти. В собесах собираются такие активистки. Они общаются, ругают всех и все) пьют чай и даже иногда их возят на экскурсии!
Н.
аноним
Сообщение было удалено
А мы их уже решили)))))))
Н.
Лоренца! Милая! Вам одиночество не грозит! Ваша дочка и дальше будет нуждаться в Вашем участии! Потом внуки пойдут! Да и хобби у Вас много.
Лоренца
Н.
Сообщение было удалено
ох, я была бы рада, если бы она нашла лучше "секцию" по ЗОЖ! )) А Политикой нужно интересоваться людям с крепкими нервами и здоровым сердцем!
Гость
Тоже вариант. Захочет ли она? Моя подружка как-то отвела маму в собес ( там у них что-то вроде тусовки))))))) но её мама не интересовалась даже политикой))). сначала капризничала, а потом с удовольствием стала туда ходить, общается))
на зкскурсии их возят. Пприятельницы появились, хотя характер тот ещё. Директор магазина в прошлом.
(
на зкскурсии их возят. Пприятельницы появились, хотя характер тот ещё. Директор магазина в прошлом.
(
Н.
)))))) гость это я Н.
Н.
ЦИФРЫ В ПРАВОМ ВЕРХНЕМ УГЛУ РАЗНЫЕ, ПОТОМУ ЧТО Я ТО С ПЛАНШЕТА, ТО НОУТБУКА ПИШУ. НА ПЛАНШЕТЕ ОЧЕНЬ МЕЛКИЙ. ШРИФТ))) А. ТАК КАПС ПОЛУЧАЕТСЯ (
Land Girl
Лоренца, я с трудом могу тебя представить мизантропическим существом. :)) Ты у меня с этим качеством не монтируешься. Я уверена, что тебе не надо будет РАБОТАТЬ над возобновлением контактом, все и так с радостью откликнутся на первый же призыв. :)) Ну, если ты только не изживала подруг целенаправленно, начитавшись вумана - потому что тут все время пишут, что подруги - это Зло и Покушение На Самое Дорогое. :)) Но,опять же, на тебя это совсем не похоже!
Н.
Лэнди)))))))! Добрый вечер!
Land Girl
Н, спасибо на добром слове. Я совершенно не такая. Сама прихожу с кровавой мозолью на языке каждый вечер, вообще не хочу ни с кем общаться, есть буквально трое-четверо на всём шарике, чей звонок я приму с искренней радостью.
Это, конечно, ужас. Именно то самое эмоциональное выгорание, о котором все пишут. Ничего хорошего.
Опять день Аврала в Аду, шла домой полтора км и дышала воздухом глубоко, вдыхала и выдыхала на счет. Пришла домой значительно свежее, чем выходила с работы. Н. купил мне иммуномоделирующий напиток с дрожжами, видимо,прыщ его впечатлил. :)) Выпила этот напиток сейчас, съела 14 г сушеных водорослей, затребовала отрубей и 30 г коньяка с кусочком обезжиренного сыра. :)) Надеюсь, на этом остановлюсь (в смысле еды, коньяк меня не сильно беспокоит!).
Н. принес коньяк с надзидательной фразой "Пьянству бой". :)))
Это, конечно, ужас. Именно то самое эмоциональное выгорание, о котором все пишут. Ничего хорошего.
Опять день Аврала в Аду, шла домой полтора км и дышала воздухом глубоко, вдыхала и выдыхала на счет. Пришла домой значительно свежее, чем выходила с работы. Н. купил мне иммуномоделирующий напиток с дрожжами, видимо,прыщ его впечатлил. :)) Выпила этот напиток сейчас, съела 14 г сушеных водорослей, затребовала отрубей и 30 г коньяка с кусочком обезжиренного сыра. :)) Надеюсь, на этом остановлюсь (в смысле еды, коньяк меня не сильно беспокоит!).
Н. принес коньяк с надзидательной фразой "Пьянству бой". :)))
Land Girl
Моя сегодня коллега принесла мне в подарок шар новогодний - зеркально-золотой, частично декупированный, с золотыми и бежевыми шелковыми лентами. Сама декорировала! ОЧЕНЬ красивый. Вот руки золотые! И голова творческая. Завидую и восхищаюсь!
Land Girl
Н., привет! Рада видеть!
Лоренца, у меня примерно то же самое с мамой.
Разве что зловещих прогнозов мне не озвучивает!
79 лет, реактивная, слезы близко, на улице кошенек, собаченек жалеет отчаянно, ввяжется обязательно в любую перепалку и будет отстаивать справедливость и защищать старушек и инвалидов. :)))
Чернуха - это наше ВСЁ. Нон-стоп бубнит приемник (их у нее 3), в транспорте она его слушает в наушниках, дома - громко. ТОЛЬКО политику! Если вещает Сатановский, запросто может не взять мой звонок, и я буду бегать на работе по стенкам - мб, ей плохо? Сатановский,кстати, по-моему, вещает 24-7! :)))
Я не представляю, как можно НЕПРЕРЫВНО вливать в уши этот чернушный бубнеж? Я бы сошла с ума через неделю! :))
Лоренца, у меня примерно то же самое с мамой.
Разве что зловещих прогнозов мне не озвучивает!
79 лет, реактивная, слезы близко, на улице кошенек, собаченек жалеет отчаянно, ввяжется обязательно в любую перепалку и будет отстаивать справедливость и защищать старушек и инвалидов. :)))
Чернуха - это наше ВСЁ. Нон-стоп бубнит приемник (их у нее 3), в транспорте она его слушает в наушниках, дома - громко. ТОЛЬКО политику! Если вещает Сатановский, запросто может не взять мой звонок, и я буду бегать на работе по стенкам - мб, ей плохо? Сатановский,кстати, по-моему, вещает 24-7! :)))
Я не представляю, как можно НЕПРЕРЫВНО вливать в уши этот чернушный бубнеж? Я бы сошла с ума через неделю! :))
Land Girl
Я стараюсь по мере сил отвлекать - театр, кино, фильмец дома какой-нибудь позитивный известного режиссера, просто погулять. Книги ей дарю-качаю интересные. Еще с подругой они обязательно раз в неделю ходят в кафе или в кино. И раз в неделю она ходит к Д. помогать ей с внучком.
Я стараюсь, чтобы у нее всегда впереди маячило какое-нибудь положительное событие: типа - на "Щелкунчика" сходили, по дороге обратно ей объявляю, что пойдем такого-то числа на оперу "Ночь перед Рождеством". С оперы пойдем - сообщу,что через пару недель на весь день на экскурсию уедем загородную. Потом озвучу поездку в Хельсинки. Ну, и примерно так всегда. Чтобы она чего-то ждала.
Это я в статье давно уже вычитала - как с ними надо обращаться, чтобы интерес к жизни был. Не сама придумала!
Я стараюсь, чтобы у нее всегда впереди маячило какое-нибудь положительное событие: типа - на "Щелкунчика" сходили, по дороге обратно ей объявляю, что пойдем такого-то числа на оперу "Ночь перед Рождеством". С оперы пойдем - сообщу,что через пару недель на весь день на экскурсию уедем загородную. Потом озвучу поездку в Хельсинки. Ну, и примерно так всегда. Чтобы она чего-то ждала.
Это я в статье давно уже вычитала - как с ними надо обращаться, чтобы интерес к жизни был. Не сама придумала!
Н.
Девочки! Но вашим мамам это интересно! Почему? Может, потому что раньше так откровенно не обсуждались проблемы страны?
Эксперты Woman.ru
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 622
-
Абрамов СергейПсихолог279 ответов
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
Н.
Они все это воспринимают, переваривают! Это нужно обладать еще аналитическим мышлением!
Н.
Не все же пожилые люди слушают новости, некоторые просто сидят на скамейках ......
Н.
Может это и не плохо, что ваши мамы интересуются жизнью страны, событиями в мире! Им ЭТО интересно! Их мозг способен переваривать все политические и экономические термины! Достойно уважения.
Лоренца
Н.
Сообщение было удалено
Знаете, моя свекровь включает телевизор только для того, чтобы узнать погоду. Занимается простыми бытовыми делами, круг её влияния очерчен, а всё что выходит за эти рамки, её совершенно не беспокоит. Радуется птичкам, распустившимся цветочкам и выкрутасам своей собачки.
Это мудрость, я считаю.
А мама рыдает мне в трубку о своём несогласии с курсом страны, о под-кремлёвско-ковёрных интригах, и никакие воззвания к её здравому смыслу по вопросу о сохранении душевного равновесия не действуют.
Более того, рассуждая о своём зож, выдала на днях мне фразу "я научилась жить с инфарктом". И это пропуская через себя всю медиа-чернушную истерию!
Вот ведь, горе луковое (((
Это мудрость, я считаю.
А мама рыдает мне в трубку о своём несогласии с курсом страны, о под-кремлёвско-ковёрных интригах, и никакие воззвания к её здравому смыслу по вопросу о сохранении душевного равновесия не действуют.
Более того, рассуждая о своём зож, выдала на днях мне фразу "я научилась жить с инфарктом". И это пропуская через себя всю медиа-чернушную истерию!
Вот ведь, горе луковое (((
Лоренца
Я сегодня наконец убрала всю летнюю обувь и начистила зимнюю. Прям молоток ))
Разобралась в прихожей на тумбочке и протерла верха у большого одёжного шкафа и вешалки. Помыла зеркала в дверцах шкафа и большое настенное. Сложила в тазик лёгкие шарфики, нужно завтра вручную их постирать.
Протерла входную дверь с косяками снаружи и внутри. Подмела под придверным наружным ковриком.
Это у меня подготовка к НГ началась )
Разобралась в прихожей на тумбочке и протерла верха у большого одёжного шкафа и вешалки. Помыла зеркала в дверцах шкафа и большое настенное. Сложила в тазик лёгкие шарфики, нужно завтра вручную их постирать.
Протерла входную дверь с косяками снаружи и внутри. Подмела под придверным наружным ковриком.
Это у меня подготовка к НГ началась )
Лоренца
Завтра (сегодня) начну мыть светильники. Их у меня 1+1+2+2+2+1+5+1+2+2+4+3.
+2 торшера.
Много!)
Надо пересмотреть зимние шарфы, перчатки и головные уборы (своевременно, ага!) Убрать подальше однозначно летние сумки и вывесить поближе морозоустойчивые.
+2 торшера.
Много!)
Надо пересмотреть зимние шарфы, перчатки и головные уборы (своевременно, ага!) Убрать подальше однозначно летние сумки и вывесить поближе морозоустойчивые.
Лоренца
Сварить компот.
Суп.
Доделать рыбу под маринадом (рыба сварилась ещё днём)
Испечь простые кексы на сгущёнке.
Суп.
Доделать рыбу под маринадом (рыба сварилась ещё днём)
Испечь простые кексы на сгущёнке.
Лоренца
Д.просит оконную гирлянду. Не знаю-не знаю... Надо прицениться.
Ах, да! Важное! Узнать порядок получения паспорта Д.! У нас же Событие ожидается, получение Паспорта!
Непривычно, что сейчас в 14 выдают. )
Ах, да! Важное! Узнать порядок получения паспорта Д.! У нас же Событие ожидается, получение Паспорта!
Непривычно, что сейчас в 14 выдают. )
Лоренца
Пора спать )
Лоренца
Доброе утро!)
Снился странный сон (уже не первый раз) -мне нужно доехать в какую-то точку назначения, но я совершенно не знаю дороги. И вот на вокзалах, на полустанках, всё время бегом, почти опаздывая на пересадки, я еду и еду непонятно куда...
И за один сон не успеваю добраться (заодно узнать, куда ж я ехала).
Это же не плохой сон, да?
Снился странный сон (уже не первый раз) -мне нужно доехать в какую-то точку назначения, но я совершенно не знаю дороги. И вот на вокзалах, на полустанках, всё время бегом, почти опаздывая на пересадки, я еду и еду непонятно куда...
И за один сон не успеваю добраться (заодно узнать, куда ж я ехала).
Это же не плохой сон, да?
Land Girl
Лоренца, сон стандартный. ))) Я тоже вечно куда-то несусь во сне.
Планы у тебя грандиозные.
Я бы девицу саму заставила узнавать все про свой паспорт и заодно и кексы печь.
Про Д. не помню, а Н. сам ходил в паспортный стол и все узнавал, чисто в рамках приучения к самостоятельности. Почему-то помню, что покупал ручку с черной пастой, видимо, в идиотической процедуре было прописано, что надо ЕЮ заполнять заяву.
И для себя, для себя планируй пункты. Потому что со всеми этими шарфами и супами дэйли должно быть и что-то лично тебе приносящее удовольствие, чтобы не свихнуться.
Вчера получилось не наесться на ночь, за что благодарю мироздание и прошу его мне в этом помочь дальше. ;)))
Планы у тебя грандиозные.
Я бы девицу саму заставила узнавать все про свой паспорт и заодно и кексы печь.
Про Д. не помню, а Н. сам ходил в паспортный стол и все узнавал, чисто в рамках приучения к самостоятельности. Почему-то помню, что покупал ручку с черной пастой, видимо, в идиотической процедуре было прописано, что надо ЕЮ заполнять заяву.
И для себя, для себя планируй пункты. Потому что со всеми этими шарфами и супами дэйли должно быть и что-то лично тебе приносящее удовольствие, чтобы не свихнуться.
Вчера получилось не наесться на ночь, за что благодарю мироздание и прошу его мне в этом помочь дальше. ;)))
Land Girl
Светильники мне тоже надо мыть. Когда только? Утром нет времени, вечером сил, всё время - желания. Еще надо бы генерально вымыть кафель везде. И на кухне разобрать шкафы и зачистить их верха. Больше ничего и планировать не буду до НГ.
Н. заказал две новые гирлянды, они к нам едут из Штатов. Могут и успеть. :)))
У меня пока только силиконовые НГ сюжеты на окнах в гостиной, снежинки и шарики на тамошнем светильнике, НГ светящееся панно на кухне и всё кухонное окно в снегирях. В моей комнате пока нет НГ, зато буйно цветет огромный декабрист. ))) Еще я купила три плоские снежинки с блестками, довольно большие, в выходные прикреплю их на входную дверь. Двухсторонним скотчем! Для создания НГ настроения в подъезде!
Купила новую ежегодную игрушку на елку - балетные туфельки из красного стекла.
Н. заказал две новые гирлянды, они к нам едут из Штатов. Могут и успеть. :)))
У меня пока только силиконовые НГ сюжеты на окнах в гостиной, снежинки и шарики на тамошнем светильнике, НГ светящееся панно на кухне и всё кухонное окно в снегирях. В моей комнате пока нет НГ, зато буйно цветет огромный декабрист. ))) Еще я купила три плоские снежинки с блестками, довольно большие, в выходные прикреплю их на входную дверь. Двухсторонним скотчем! Для создания НГ настроения в подъезде!
Купила новую ежегодную игрушку на елку - балетные туфельки из красного стекла.
Гость
33.34.35.36 мрак.
Лоренца вы ведь не пенсионерка ( судя по возрасту дочери ).
Это что вся ваша жизнь ???? и напоследок я уже смеялась --- суп, компот)))))))))
И по поводу Д. - кобыла здоровая сама не сходит?
Лоренца вы ведь не пенсионерка ( судя по возрасту дочери ).
Это что вся ваша жизнь ???? и напоследок я уже смеялась --- суп, компот)))))))))
И по поводу Д. - кобыла здоровая сама не сходит?
Гость
Лоренца вы растением сделаете Д. или инфантилкой.
Бросайте тряпку и швабру уже наконец.
Бросайте тряпку и швабру уже наконец.
Гость
вот кто еще вам правду скажет?)
Land Girl
Н. сегодня будет делать простой, но красивый салат: свежий огурец, отварные грудки, красный сладкий перец и желтая кукуруза. Себе с майонезом, мне с маслом. Мы такой любим! Нетрудно и не очень калорийно.
Всё, поплелась под душ-кормить кота-пить воду и коктейль-укладываться-одеваться-паковать обед и полдник. Так неохота! ;))))
Всё, поплелась под душ-кормить кота-пить воду и коктейль-укладываться-одеваться-паковать обед и полдник. Так неохота! ;))))
Лоренца
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо, душенька )
Гость
Лоренца
Сообщение было удалено
так взгляд со стороны же ,
это что - тряпка и веник каждый день?)
это что - тряпка и веник каждый день?)
Лоренца
Постирала шарфы, сварила компот. Помыла 3 светильника.
М. ещё дрыхнет, греметь не могу.
Д. действительно нужно отправить саму в паспортный стол, я почему-то не догадалась!))
В поликлинику же она ходит сама выписываться.
М. ещё дрыхнет, греметь не могу.
Д. действительно нужно отправить саму в паспортный стол, я почему-то не догадалась!))
В поликлинику же она ходит сама выписываться.
Лоренца
Вчера полазила по сайтам вакансий. Одно расстройство.
Нужно до весны определиться и найти курсы повышения квалификации. Лето отгуляю и осенью начну поиск.
Нужно до весны определиться и найти курсы повышения квалификации. Лето отгуляю и осенью начну поиск.
Лоренца
Лэнди, я нашла несколько советов, как общаться с пожилыми родителями )
Строить какие-нибудь совместные планы (то, что ты упоминала)
Закрепить какое-нибудь постоянное дело-поручение (как твоя ходит к правнучку)
Спрашивать регулярно совета (от это самое сложное для меня...)
Создавать уют (чаще, чем раньше сидят дома, их должны окружать хорошие вещи)
Не пытаться перевоспитывать.
Строить какие-нибудь совместные планы (то, что ты упоминала)
Закрепить какое-нибудь постоянное дело-поручение (как твоя ходит к правнучку)
Спрашивать регулярно совета (от это самое сложное для меня...)
Создавать уют (чаще, чем раньше сидят дома, их должны окружать хорошие вещи)
Не пытаться перевоспитывать.
Лоренца
*чаще= больше
Лоренца
В сегодняшнем письме-рассылке подготовки к НГ получила указание распланировать весь день 31 декабря по часам. Где, когда и с кем.
Займёмся, девочки?)
И помните, день должен быть по-настоящему предпраздничным, без угара готовки и уборки. Мы потихоньку подготовимся зараннее. )
Займёмся, девочки?)
И помните, день должен быть по-настоящему предпраздничным, без угара готовки и уборки. Мы потихоньку подготовимся зараннее. )
Лоренца
Тэк-с. В Кино-Афише на 31.12. ничего интересного с новогодним настроением не нашлось, будем выбирать между Звёздными Войнами и Мафией.
Купила сейчас (уже планирую развлечения на НГ-каникулы) билеты в Москвариум на Шоу с касатками.
У Д. ещё в эти дни будет цикл литературных лекций Дм.Быкова, немножко ей завидую )
Так же запланированы 2 поездки - к родителям М. и на пару дней загород к друзьям (приглашение с открытой датой от всех уже получено!)
Купила сейчас (уже планирую развлечения на НГ-каникулы) билеты в Москвариум на Шоу с касатками.
У Д. ещё в эти дни будет цикл литературных лекций Дм.Быкова, немножко ей завидую )
Так же запланированы 2 поездки - к родителям М. и на пару дней загород к друзьям (приглашение с открытой датой от всех уже получено!)
Лоренца
Сварила ароматный суп-пюре из цветной капусты, картошки/морковки/лучка/зелени и плавленным сыром Хохланд. Выглядит аппетитно. )
*Не забыть про гренки!
*Не забыть про гренки!
Лоренца
Заказала Д.две футболки, кружку и пять значков с символикой любимой музыкальной группы. Доставка 2-4 дня.
Будем надеяться, всё пройдёт без задержек.
Ма попросила на НГ чайник-термоспот, хорошо что пылесосик ещё не купили. )
Делегировала эту задачу М.
Остаются неохваченными родственники со стороны мужа. Вариантов пока никаких. (
Будем надеяться, всё пройдёт без задержек.
Ма попросила на НГ чайник-термоспот, хорошо что пылесосик ещё не купили. )
Делегировала эту задачу М.
Остаются неохваченными родственники со стороны мужа. Вариантов пока никаких. (
Лоренца
Д. после 7 уроков приходит в 16ч. До 17ч. обед и отдых/общение с подругами. С 17 до 23 остаётся 6 часов. Из них 1,5ч + 1ч туда/сюда дороги уходит на ежедневные доп.занятия с репетиторами или фитнес (сейчас вместо бассейна у неё Зумба). Остаётся 3,5 часа, которые тратятся на выполнение 6-7 уроков, заданных на следующий день, это по полчаса на каждый.
И когда ей печь кексы, интересно.
В выходные по дому помогает -убирается в своей комнате от и до, включая мытьё пола, гладит все свои вещи, включая постельное бельё, чистит нашу обувь, плюс на ней ванная комната.
Я не могу её нагружать больше, чем она уже нагружена. :(
И когда ей печь кексы, интересно.
В выходные по дому помогает -убирается в своей комнате от и до, включая мытьё пола, гладит все свои вещи, включая постельное бельё, чистит нашу обувь, плюс на ней ванная комната.
Я не могу её нагружать больше, чем она уже нагружена. :(
Вишенка
Добрый день! Опять убеждаюсь насколько на этой ветке мы все разные. И *смысл счастья * у каждого свой. У нас разные могут быть вкусы желания и т. д. Но мы все хотим одного сделать жизнь насыщенной и осмысленной.
Следующая тема
Предыдущая тема