я не люблю выходить из дома,мне очень тяжело это сделать,даже не знаю как обьяснить мое состояние. Я хожу только на работу и с работы и все остальное время я дома. что бы выйти из дома я перебарываю себя . как быть ?
Перебарывать дальше. А ваще это психиатрия, к дохтуру идите. Вы не знали?
Керен
[1952553780]
#2
Неа, ноги в руки и по лестнице бегом. Выходишь, а там травой пахнет...
зима
[744956215]
#3
знаю ,что это не нормально ,но в больницу мне идти стыдно к психиатру. вообще я очень комплексую.
Варвара
[1047501479]
#4
Я тоже например люблю сидеть дома. В подростковом возрасте не любила выходить из дома, т.к. напрягали взгляды соседок.
Я бы посоветовала вам сходить в церковь и поговорить со священником.
головоногая
[860315659]
#5
зима
Сообщение было удалено
значит есть что-то конкретное,что вам не нравится на улице
открытое пространство или много людей,машины,улица,небо,погода и тд
подумайте об этом и вы поймете причину вашего дискомфорта
Гость
[1225610706]
#6
Нет не трудно, но я не люблю гулять одна, скучно как-то, стремно. В помещении лучше, не важно дома или нет.
Гость
[2176750010]
#7
мне сейчас не то, что трудно, а просто невыносимо выходить из дома, очень холодно просто
Гость
[1258906806]
#8
я в выхи сижу дома, т.к ненавижу одеваться, особенно зимой - это нечто. Сижу дома, и тоже с большим трудом иду. если куда-то надо. просто так не пойду. Причем, могу запланировать на выхи поход в магаз, например, или аптеку, ну не важно куда. но приходят эти дни, и я не могу заставить себя куда-то пойти. летом у меня с этим проще
Заглянула на огонек
[4123139754]
#9
зима
Сообщение было удалено
Не xодите к псиxятрам , они Вам скорее всего медикаментозную помощь предложат . К псиxотерапевту запишитесь на прием . Признаки агорафобии у Вас, ИМХО.
посидишь-покуришь и обратно бегом домой))))))))))))))
Выдра в гетрах
[3651298250]
#13
Керен
Сообщение было удалено
На лестнице травой пахнет? Это подростки покуривают.
Керен
[1952553780]
#14
13, нет, подстриженным газоном. Вчера подстригли. Подростков у нас нет. В подъезде курят редко, можно сказать очень редко.
Выдра в гетрах
[3651298250]
#15
Керен
Сообщение было удалено
А у нас выходишь - а там минус 20...
Керен
[1952553780]
#16
Я люблю гулять, выхожу обязательно, помимо работы, разумеется. С дочкой мы ходим - круг по кварталу делаем. У нас много ходоков и бегунов.
С подругами хожу, ну это в лес, в парк, в какой-нибудь особенный район, чтобы было что-нибудь интересное. Церкви там или какой-нибудь исторический объект, чтобы любопытство было.
У нас вообще гулять хорошо.
Или по берегу моря можно - полтора часа из БатЯм в Яффо и еще полтора часа обратно.
Гость
[2782667358]
#17
Керен
Сообщение было удалено
Это вы так ненавязчиво решили хвастануть,что не в России живете и у вас тепло на улице?
Гость
[2782667358]
#18
Керен
Сообщение было удалено
Ну все,Керен,вам это удалось,я вам уже завидую...
Ну раз уж еще и море приплели.
Гость
[4024984736]
#19
Керен
Сообщение было удалено
ну ну гулять она любит. Чего ж ты тут тогда сутками посешься? Куда ни глянь в тему любого времени суток - первые посты твои.
Саммер
[970205453]
#20
Автор, вы не любите выходить из дома, вам нафик не сдались клубы-бары-дискотеки, вы цените домашний уют и тишину. Если бы вы жили за городом в частном доме, а то и вовсе где-нибудь на юге, в бунгало среди пальм, сидели бы тоже? Вряд ли. Не ищите проблему там, где её нет. Что делать на улице? А сейчас, мрак,мороз. Сидите дома и наслаждайтесь покоем! А то уже к врачу засобиралась ,хаха, на развод денежек. У тебя всё хорошо, ты в своём комфорте! Пусть другие гуляют где хотят! А вам хочется дома сидеть - ну и сидите!
зима
[744956215]
#21
Гость
Сообщение было удалено
у меня все так же , вот сей час много чего нужно купить сумка уже совсем потасканая,перчатки нужно ,кое какую быттехнику родственикам, а я не могу собраться и пойти для меня это оч трудно. еще я очень стесняюсь общаться с продавцами в магазине ,что то купить из одежды это для меня НЕВЫНАСИМО
я понимаю,что дома сидеть это хорошо,но я не могу даже по важным делам выйти например купить себе одежду или в больницу к стоматологу,буду сидеть до последнего пока зуб не разболиться сильно. если я знаю,что мне нужно куда то идти ,настроение портиться и будто камень на душе огромный!
Гость
[1258906806]
#24
Зима, а зачем вам эти продавцы нужны?иногда они сами лезут, я этого терпеть не могу. но есть такие, кто вас и не замечает - вот хорошие продавцы. Выбирайте вещь, оплачивайте и уходите
зима
[744956215]
#25
простите за мою орфографию
зима
[744956215]
#26
Гость
Сообщение было удалено
да,но такие редко попадаются,я как продавец ко мне подходит,сразу ухожу из магазина,они наверное пальцем крутят у виска,но я по другому не могу. это просто ужасно. Комфортно я себя чувствую только в привычной обстановке дома или на работе ,там я нормально себя веду.
у меня тоже так бывает. Не выношу открытых пространств, сильного движения. Но я вся мнительная, тревожная. Бывают панические атаки. Эта моя нервная система - подарок от мамочки, она тоже такая. Открыла месяц назад для себя спортзал, ну в смысле стала ходить заниматься. Раньше никогда там не была. Вот на тренировки хожу с удовольствием, дни считаю до следующей. Маникюр, педикюр, косметолог - тоже бегу вприпрыжку. Стараюсь поменьше внимания обращать на свое состояние. Но спорт действует очень благотворно, мозг отдыхает. Автор, может и Вам стоит попробовать. Сначала через силу, а потом понравится.
подруга такая же)) вечно у нее чета болит, какие то проблемы, 100 отмазов лишь бы никуда не идти... с ребенком даже не гуляет... ходит только по своей нужде, когда пожрать нечего или инет оплатить надо
зима
[744956215]
#29
Гость
Сообщение было удалено
я стесняюсь людей(( маникюря не разу не делала в салоне,т.е не наращивала ногти ,вот жена брата парня наращивает ногти мне предлагает ,я отказываюсь,т.к не могу перебороть себя. Парень с которым я встречаюсь тоже стеснительный человек,думаю с ним "каши не сваришь"
зима
[744956215]
#30
мармышенция
Сообщение было удалено
да я ее понимаю ,я такая же ((
Гость
[1784427558]
#31
зима
Сообщение было удалено
Та же фигня... спасаюсь тем, что иду куда-то после работы
Гость
[2586744082]
#32
зима
Сообщение было удалено
а чего именно вы стесняетесь? что на вас смотрят? прикасаются незнакомые люди? а на работе у вас есть контакт с незнакомыми людьми?
ногти наращивать необязательно, достаточно ухода и гель лака. Автор, я вам советую перебарывать себя, если хотите изменить ситуацию и это вас беспокоит. Чем дольше вы сидите в изоляции, тем хуже. У меня миллион разных фобий, но я все равно иду и делаю. Иначе стану как растение.
зима
[744956215]
#33
Гость
Сообщение было удалено
да ,я н могу когда смотрят мне в лицо ,испытываю дискомфорт,на работе меня все знают,там я уже привыкла. я тоже стараюсь себя перебарывать ,но так живешь,все время как на пороховой бочке.
а что в этом хорошего скажите??? ну хоть иногда надо выйти свой зад растрясти!!! ради чего жизнь то вобще?? запишитесь на каки-нибудь занятия, курсы, тренировки, бассейн... наполните жизнь движением... я бы рада, да немогу из-за ребенка... все в бассейн мечтаю начать ходить
енто лень! рожайте ребенка, и вам будет уже тошно сидеть дома, хотя дел не убавится)
Гость
[2586744082]
#39
ну а что делать? у вас такая ситуация, надо ее решать. В меня вселяет уверенность муж, он очень не нервный )) Но он ведь за ручку со мной не ходит везде, и жизнь это прежде всего моя, мне и справляться с проблемой. Для стабилизации нервной системы, для привыкания видеть незнакомых людей, для повышения самооценки советую вам регулярную физическую нагрузку. Фитнес, бассейн, восточные единоборства.
Гость
[1649454421]
#40
Автор,а собаку завести не хотите?С ней поневоле гулять придется).
зима
[744956215]
#41
Гость
Сообщение было удалено
да я живу частном доме ! собака во дворе есть
Шайба
[2202771735]
#42
да
с роботы идешь думаешь щас перекушу и гулять допозна...а в итоге как усядешься на диван-всё. А тем более в такие морозы
Зубная фея
[3544577857]
#43
Угу:)) ребенка заведите. Уж на что я не любила гулять, но тут хош не хош, а надо:) и это здорово! Сейчас, зимой, такой воздух чистый! Ляпота!!
Гость
[961270082]
#44
Зубная фея
Сообщение было удалено
да, автор, напрокат из детдома возьмите
Марго
[3733010338]
#45
депрессивное состояние, если бы не муж, я бы так же))
Гость
[2073200167]
#46
мне трудно, у меня агорафобия. меня нужно пинками каждый день гнать на улицу и по магазинам. сейчас скользко и все дороги и тротуары замёрзли волнами и колдобинами, нормальным людям ходить сложно.
кстати, кто советует психиатра, идите к нему сами, эти вещи вообще-то лечит психоТЕРАПЕВТ
Гость
[2073200167]
#47
Зубная фея
Сообщение было удалено
потрясающий совет, скопирую в собрание маразмов этого форума
Зайка
[2189633984]
#48
Это похоже на агорафобию. У меня эта фобия с 16 лет. Сейчас 30 лет. И не надо обижаться на психиатра, это действительно надо обратиться к специалисту.
найн
[1906404510]
#49
Мне 32, не считаю это фобией, что там делать на улице, особенно в такую погоду? Вообще не выхожу уже месяц. Работаю дома, деньги по сети. Продукты из Утконоса.
Гость
[2073200167]
#50
Зайка
Сообщение было удалено
если у вас агорафобия, вы должны знать, что это не психиатр лечит