Я очень исполнительная, серьезная и правильная. Это мешает.

А почему вы такая с детства? Гнобили в школе? Били родители?

Я тоже такая же,иногда повышенная ответственность меня саму выбешивает)). От этого не избавиться ни как(. Мама такая же)

сходите к толковому психологу, 2тыс ре и даже 1 прием разложит многое по полочкам, раз вы сами не в состоянии понять себя.

Синдром отличницы, все из детства

Не гнобили. Не били. Не знаю. Просто как-то так пошло. И потом больше и больше.

Может Вы не пробовали?)

А здесь Вы мне запрещаете поговорить?)
За 1 прием ничего он не разложит. Я поняла, что ВСЕ мои настоящие проблемы от этого момента. А как избавиться от этого, вот в чем вопрос.

Вы написали тоже самое, что я. У меня вопрос-как избавиться?

Ну, ищут, и что? Их же мысли ерундой заняты, не ваши. Соответственно, и проблема не ваша.

А я об этом думаю и это моя проблема.

ломать себя, выходить из зоны комфорта, идти непривычными маршрутами, делать так, как вам не нравится

в чем проблема-то? Вы лишь констатируете факт: "они ищут мои ошибки". Это мысль на доли секунды.

Тут думаю вам литвака надо читать . Вы не Бог , а значит можете ошибаться и просто разрешите себе это

Вы знаете, мне иногда хочется уйти и жить в лесу, но я ломаю себя уже в том, что живу в крупном городе)) И такие сломы не помогают. Просто нервов больше и всё.

Я сама их ищу и это всё моё время.

Психолог мне тоже говорил, что я мню себя Богом) А конкретно что почитать?

Чем выше вы растете, тем больше людей будут присматриваться, одни для того, чтобы перенять удачный алгоритм, другие - чтобы найти изъян (и успокоить собственное больное самолюбием эго).Что вас нервирует? Не обсуждают только совсем уж серых, а уж если человек талантлив в чем-то, под микроскопом разглядывать будут. Лучший способ защиты - не защищаться вовсе.

Меня нервирует, что я не справляюсь с каким-то своим правилом или мне кажется, что не справляюсь. И мне кажется, что все это замечают, да если даже и кто-то 1, то это трагедия. Боязнь ошибки. Это нервирует. Чужие ошибки тоже раздражают.

В чем практический смысл таких поисков? Ошибки не нужно искать - они на виду, т.к. их результаты начинают доставлять ощутимые неудобства. Все остальное - не ошибка, а вариант нормы.

дорогуша вам необходимо позволить себе право на ошибку и принять свою натуру как данность. но вот такая вы, это не хорошо ни плохо😉 совесть свою на полку положить не получится. делайте как должно и буть что будет👍

Мне хочется быть лучше всех, а я недостаточно хороша (хотя объективно всё со мной ок!) и вот я копаюсь, тут волосок не так лежит, тут я улыбнулась, а не надо было, тут я сказала что-то неуместное.. А если ещё вдруг кто-то и действительно что-то откомментирует во мне, то всё, мыслей на неделю.

там до обратного можно дойти: я Бог и мне позволено все, и ошибаться, и что угодно...)

Я считаю ошибками то, что наверное большинство людей и не заметят и не вспомнят. Вот есть в голове, что надо так, а у меня так не вышло и всё, я себя обесцениваю, корю. И лучше вообще дома сидеть, чтоб меньше внимания и ошибок.

Так вот это как ДОЛЖНО-оно у меня какое-то особенное наверное, у меня это-ИДЕАЛЬНО.

Во, может мне так лучше думать)))) Это ближе как-то)))))))))))

это же прекрасно, когда девушка все делает идеально, браво😂😂😂 просто дайте себе оценку и смиритесь что вот так вот, не иначе. какие-то ситуации жизненные возможно вас поменяют. меняйтесь. но проблемы из пальца ввиду своей натуры не делайте. вы перфекционистка👍

Проблем много от этого-и тревога, и паника, и агрессия, и просиживание вместо жизни.

потому что осуждаете себя за свои качества, а вы их в себе полюбите. это редкость и очень ценно в женщинах😉 просто вам наверное мало кто об этом говорил. заведите благодарного мужчину😂😂😂 вам необходимо подтверждение со стороны.

Я себя осуждаю не за перфекционизм, а за то, что не получается так идеально, как мне хочется! Или за то, что мой партнер не такой идеальный, как мне хочется.

Гордыня и зацикленность на себе. Некого любить, не о ком заботиться. Все крутится вокруг самой себя.

все в ваших руках. отточите и дела и партнёра до идеальности необходимой вам. ну так, нзаметно😂😂😂 быстро хорошо не бывает, вам ли не знать

психолог, психотерапевт и саморазвитие вам в помощь. Не одна вы такая, уж поверте..

да вы еще и агрессивная, и всезнайка. просто поговорить тему создали о себе, только всем кроме вас на вас *****. не ходите психологу. копайтесь в себе сами, но на грамотный анализ мозгов у вас не хватает. это очевидно.

тоже самое хотела написать. напускная мания величия у автора, на фоне не большой востребованности во всех сферах.

Ну, за выбор партнера уж точно только вы ответственны и никто иной. Не устраивает меня человек - значит, чьим-то чужим партнером будет, не моим. Разумно же.

Почему вы думаете, что хорошим (отличным, суперским и просто заепатым) может быть только тот единственный вариант, который вы себе представляете? В действительности нас окружает много прекрасного.

А я не согласна. У меня именно быстро (и только быстро) хорошо и бывает. Если же само не идет с легкостью, и приходится с приложением существенных усилий что-то делать, то в конечном счете это ни радости не приносит, ни вообще ничего хорошего. Только потерянные время и нервы

ну так вы и не перфекционистка а по@истка😂😂 существенное различие? у всех свой путь к счастью

А я всю жизнь борюсь с гиперответственностью. От этого всем хорошо - мужу, работодателю, друзьям, толькл не мне. Тоже не знаю, как с самоедством завязывать. Я уже даже пила магний форте, причем у меня уже дошло до того, что мне это физически больно, сердце болит. Поэтому я вас понимаю, автор. Литвака я читала про методы психологического айкидо, хороший труд, но рефлексия продолжается

Вы бы лучше сказали как от этого избавиться. Про гордыню мне кто-то говорил. Может и так.

))))) Да нет, не получится. Да и зачем? Он мне и так нравится, это не мешает чувствам. Просто это раздражает(((

Блин, а форум и раздел Психология зачем?) Да, я была уже и пойду скоро опять.

да уж.. психолог по вас плачет)) сами себе портите жизнь..

И что? Я написала сама же, что я агрессивная. Молодец, повторила. Вы похамить пришли?

учитесь по@зму, оратор выше прально заметил. если получится у вас. разрешите себе и партерам быть хоть раз в день еидеальными, уступая человеческой природе и сублимируйте раздражение во что-то полезное. физические нагрузки👍

Да и так хорошо, не спорю. И в ЛЮБОМ партнере я что-то найду, но ещё больше я нахожу в себе! Просто тяга к идеальности. Не знаю зачем, так надо!)

Самое интересное, что на что-то и мне бывает *****....

А вы этого хотите? Судя по ответам нет. Сперва нужно захотеть. По-настоящему. Вообще нужно понять и цели, для чего бороться.

Да, спасибо за понимание. Не думаю, что другим от меня хорошо, некоторые боятся моего пронзительного взгляда(который ищет недостатки))). Да, у меня тоже много всего от этого уже появилось(

Я потратила кучу бабла, чтобы найти с помощью ДВУХ психологов причину своих проблем -тревоги, паники и агрессии. Я не жду, что мне выдадут ответ, нет, но задать какие-то наводящие вопросы, необходимые к тому, чтобы я сама до этого дошла, нет, кроме сочувствия и нелепых заданий ничего не было. Потерянное время и деньги. Для меня существенные такие деньги, но я готова была их потратить. И не за 1 занятие, а за несколько месяцев мне НЕ помогли. И вот я сама, бесплатно, наконец-то поняла! Поэтому по деньгам они моим плакать может и могут, а вот толк сомнительный. А когда начинаешь такое писать, сразу критика, что психолог он ничего не должен, не решает и вообще Вы чего-то хотите, наверное волшебную таблетку. Ну а для чего тогда этот человек работает? Сидит и головой качает? Если я сама всё могу решить, я не пойду к психологу. А если я пришла, то, блин, собери свой опыт и знания, и хотя бы объясни мне почему я так себя чувствую? Я уж не говорю о том, чтобы убери это, расскажи как убрать. Хотя бы ОБЪЯСНИ. Не, мне не повезло. Потом сами себя и хают. Один другого, кто по какой методике работает и *****. Но я схожу ещё.

Судя по каким ответам? Что я не так пишу?

Давайте сейчас не будем о психологах говорить. Я тут пишу, а не психологу. Форум для чего-то нужен, не?)