Я слишком злая

Девушки, привет всем! Дело в том, что я нереально какая-то злая стала. И это уже длиться много месяцев. Я конечно могу сдержаться если обстановка важная - работа там...Но это и все. Во всех остальных случаях я сразу высказываю свое недовольство и злобу если против себя что-то ощущаю, мне много раз говорили что я злая...Я просто не знаю что делать, ибо просто терпение я считаю за мягкотелость, и меня то выводит. К слову сказать я вообще не такая хаарктером. Я спокойная, добрая, всегда всем помогала. Не знаю, ничего не влияло на меня. Хотела стать чуть "тверже" но мне кажется что-то перевесило. Ваши мнения, как быть...Не советуйте делать добро, плиз...