Депрессия, как справляться?

Просто автор вы ощутили всю бессмысленность бытия. Такое бывает. Что делать? Принять это как данность и не париться.

Депрессию только врач может поставить, это серьезное нарушение. И он же выписывает рецептурное лечение. А у вас просто авитаминоз зимний обычный. Витамин д и с попейте и хватит с вас.

Когда увидела название темы-так и подумала что какая то пи...да депрессует от отсутствия яйценосца

Ничего - весна скоро, а там и желания появятся

иди работай

На мой взгляд, когда в жизни есть цель, или несколько целей, жить интереснее, и депрессия отойдёт в сторону. Будет чем заняться в достижении целей. Это может быть освоение новой, интересной профессии, новое хобби, очень помогает смена обстановки- как путешествие в тёплые края, так и поездка на недельку в другой город. Главное вырвать себя из рутины и чем то увлечься. Посмотрите фильм «Ешь, молись, люби», прямой пример того, как смена обстановки может повлиять на восприятие всего, что окружает. Счастья Вам!

Неспособность испытывать удовольствие - следствие столкновения несовместимых ролевых установок. Не отращивать крылья, а отпиливать гири на ногах. Если эти две мысли Вам кажутся подходящими, попробуйте послушать "семинар 33". Грамотно, жёстко, доходчиво, не скучно.

Очень часто люди путают причину и следствие. Человек с депрессией не может двигаться к цели и даже выбрать её вследствие болезни, а не болеет по причине отсутствия цели.

Чушь несусветная ваш семинар. Хватит его уже во всех ветках про депру продвигать.