Депрессия, как справляетесь?

Пью кофе,плачу,и иду на работу.

Вам к психологу на сходить. Потому что депрессия у вас из боязни отношений с людьми и скорее всего боязнь работы. Скорее всего, тревожитесь, пойдет ли работа. Ну и не умение строить отношения с людьми, то же тревожит вас. По этому к психологу, прорабатывать ваши страхи. Учиться общаться с людьми.

Я справляюсь двумя способами.
1. Переживаю.
2. Плыву по течению.

Для меня единственный способ избегать депрессии и тревожности - это убирать все стрессогены из жизни, либо делать так, чтобы минимально с ними контактировать.

Я тоже выбрала второй пункт, так намного легче.

Боязнь людей нет, но то что подумают обо мне да, я зависима от мнений в этом вы правы....

Мне очень помогает психотерапевт,также я ушла на пенсию по болезни.Стараюсь чаще выходить из дома,не обязательно идти туда,где много людей,Я много читаю,рисую,хожу в музеи,стараюсь не ходить туда где много людей. Ещё очень помогает медитация, особенно если я в напряжении.Если надо,можно принимать лёгкие успокоительное,для этого сходите к психиатру,в этом нет ничего страшного,Я принимаю несколько капель перед сном.Самое главное,решить для себя что сейчас важнее и не прогибаться под кого-то, делайте то что хорошо для вас.Желаю успеха и спокойствия в жизни.

Злость на невозможность изменить ситуацию, ненависть к людям, которых не хочешь видеть за нанесенные травмы и депрессия.
Но сегодня я помыла пол, слежу за чистотой половичков, испекла длинные трубочки и сделала гамбургеры.
Если бы не навязчивые соседи, давно бы выздоровела.

Всегда держала себя в руках.
Теоретически я понимаю, что все мы - разные, и кто-то реально не справляется, а практически - раздражает это соплежуйство. Похоже на банальную распущенность и нытьё
Всегда стараюсь помочь друзьям, попавшим в беду, поддержать. Всем, чем могу, в том числе и материально.
Но нытиков избегаю. Особенно философствующих нытиков.(

Я пью ад, хожу к психологам. Все ок.

Как так можно, влюбляешься в одних мужчин очень редко, за жизнь 1 - 2 раза, ищещь встреч, как охотник, а за тобой в это время охотятся другие, хотят погреться у твоего очага, по ночам насилуют спящее тело. Хочу уйти от мужа и сына, два больных и преступных человека.

Не надо заходить в дом, кому не положено.

Не обязательно сразу психотерапевт, начните с участкового терапевта.
Мне выписал лёгкие антидепрессанты с седативным эффектом, после лечения снова чувствую себя человеком и радуюсь жизни

Фигня. Деререссия далеко не у всех.

Это таоя проблема, ты сама допустила ее в свою жизнь..однако и ее те мало, ты и про чужие депресси и хочешь знать..ну, дура, не о чем те больше говорить

Советы от психологов мало помогают если честно. Единственно живу из-за того, что не на кого оставить кошку и собаку. Потому что они от меня зависят. Ну ещё пью нормотим, он настроение выравнивает и тревожность снижает, как-то адекватнее стала смотреть на жизнь. Может всё и наладится

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68