Сильная тревога 24/7
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 472 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Денис Сигмович Гигачадович
помогало мне пообщаться на лавочке с кем-то и обсуждать всякое о жизни и прочем
Малина
Магний, посмотрите. А ещё научитесь технике дыхания на расслабление, они снижает кортизол. Но магний обязательно. ( Безопасную суточную дозу в виде растворимого порошка или жевательной таблетки) Можно минералку попить с высоким содержанием магния, но не увлекайтесь. Лучше чередовать. И работайте с мыслями. Тигр на всех бежит и это нормально временами ощущать их и бояться. Но встреча с тигром у каждого своя. Что там у вас за полосатый, который так страшит?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Магний, посмотрите. А ещё научитесь технике дыхания на расслабление, они снижает кортизол. Но магний обязательно. ( Безопасную суточную дозу в виде растворимого порошка или жевательной таблетки) Можно минералку попить с высоким содержанием магния, но не увлекайтесь. Лучше чередовать. И работайте с мыслями. Тигр на всех бежит и это нормально временами ощущать их и бояться. Но встреча с тигром у каждого своя. Что там у вас за полосатый, который так страшит?
Магний хорошая тема, пару месяцев назад перестала пить и вот пожалуйста. Результат в виде постоянной беспокойности и тумана в голове. Что за тигр.. даже не знаю. Чего то не хватает мне в жизни. Наверное самой жизни. Полноценной и счастливой.
Форум: Психология
Всего: 210 590 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Отчего бывает грустно?9 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?3 ответа
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Не знаю4 ответа
- Женский нарциссизм6 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная12 ответов
- Отчего бывает грустно?9 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Не знаю4 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
Предыдущая тема
Всем здравствуйте. Постоянно ощущаю стресс, даже когда одна дома. Я и тревожность - уже слились во что-то одно. Это очень мешает жить, работать, заниматься делами, отдыхать. Скоро на стены начну лезть от этого разъедающего чувства. Думаю, что дело еще может быть в одиночестве. Пожалуйста, сайты знакомств не предлагать, ровно как и советы в стиле пойти погулять, развеяться. Никакие новые знакомства и прогулки не помогут, когда живешь с ощущением что на тебя бежит тигр. Если кому это знакомо, помогите. Осознаю, что нужно идти к врачу, но не могу.