Как избавиться от грусти и отвратительного настроения???

Ну наверное *** надо

Ну наверное е/баря надо

Вам надо самой в себе разобраться- что является причиной такого состояния? Вы говорите нет денег на психолога. Может вы недовольны своей работой? Заработком? Тем что денег не хватает? От этого и настроение плохое

у меня тоже самое. А причина этому не сложившаяся личная жизнь, развод и никаких перспектив построить хорошие отношения. Мне 27. Очень гложет это все.

Давайте я вам дорасскажу про трактор🚜😌

В общем начкар (начальник караула) обратился к руководству, они перечислили почти 20 тысяч рублей на возмещение стоимости 2-х аккумуляторов.😮☝️
Но полиция то уже позвонила владельцу груза😲 и не получилось у нас провернуть все тихо☹

Затяжная зима, грязь, чёрный снег, белый снег с неба почти каждый день! У кого угодно депрессия начнётся.
Я стала намного спокойнее когда начала приём МагнийВ6. Попробуйте тоже. Это от стресса. На меня действуют. Что во время первого приема, что сейчас - бросила курить на 2-ой день!

Найдите себе занятие по душе, смените обстановку. Ни один психолог за вас не сделает работу. Это ваша задача в первую очередь

Хорошенько потpaxaться. И все пройдет.

Сидение в Интернете настроение вам не исправит, наоборот усугубит. В люди надо выходить или на улицу для начала.

Автор,Вы работаете или от безделья у вас такое состояние?
Если работаете - съездите отдохнуть, желательно туда,где много солнца.
Если нечем заняться - трудотерапия в помощь, сразу вся хандра пройдет

Станете православной и пройдёт депрессия. Надо вам хорошенько намучиться, чтобы подготовиться :)

Всё очень просто и одновременно очень сложно - найти в жизни то, что зажигает и заставляет летать. Даже не найти, а вспомнить, обычно это лежит на поверхности, но из-за бытовухи и однообразия человек о себе забывает

Я все собираюсь магнелис Б 6 купить, если не ошиблась с названием, он для нерв, а то я очень сильно нервная

Не могу найти занятие по душе (((

Выход на улицу, ходила одна как дурочка, друзей нет и найти не получается

Нет денег на солнце и пальмы

Православная, крестик ношу и молиться пробовала ничего не помогает

Не знаю, что может принести удовольствие

Причина это все проблемы и плохие люди, от которых я не могу избавиться (((((((((

Но мне денег на это не хватает (((

Есть психологический прием, пробуйте. Садитесь с бумагой и ручкой, разделите бумагу на 4 части, и выписывайте всё что придет в голову, каким бы бредовым ни казалось
И выписывайте: чем бы я занималась, если бы не думала о будущем
чем бы я занималась, если бы не беспокоилась о деньгах
Если бы это не было безумием, я бы...
Если бы это не было эгоистично,...
Как можно больше пунктов в каждом списке, и дальше анализируйте

Попробую, но я часто что-то подобное обдумываю, к примеру что бы я делала, если бы у меня было бесконечное количество денег, я бы купила дом, дачу, взяла бы собаку, развивалась бы и вкладывала бы в это деньги, занимался бы каким нибудь делом, ведь дома я бы не смогла сидеть, мне обязательно нужна работа, и ещё я бы путешествовала и участвовала бы в благотворительности

Магнелис можете не покупать- можете сразу выкинуть деньги в помойное ведро, сэкономите время на хождение в аптеку.
Если пить французский магний, а не наш аналог, то результат (при аккуратном приеме) наступит не скоро, этак через полгода. Так что купите корвалол в таблетках- от психов дёшево и эффективно;)

Автор, витаминотерапия-это раз!
Второе-избавиться от людей, что несут вам негатив, или свести на минимум общение с ними!
Режим дня!!! Обязательно высыпаться.
Смена обстановки или переодически "вылазки"
Новое хобби, да как бы не звучало, новое увлечение поможет.
Смена образа жизни.
Смените гардероб, внешность. Сделайте ген. Уборку дома, переставьте мебель,...
Смените работу.
Почитайте лекции психиатров, их благо много в инете.
Посмотрите комедии для мотивации, в общем мативируйте себя.
(все это из личного опыта)
А вот психологи... Тут вопрос... ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ И ТОЛЬКО ВЫ СЕБЕ ПОМОЖИТЕ, НЕ ЖДИТЕ ОТ ДРУГИХ. ВЫ И ТОЛЬКО ВЫ!!!
Желаю вам скорейшего выздоровления.

Жаль, что даже до минимума не возможно свести общение с плохими людьми, которые отравляют мне жизнь, я не могу найти себе хобби, в любом случае это требует денег и гардероб тоже требует денег, статьи по психологии и разные там трененги смотрю ничего не помогает (((((((((((((((

Автор,где вы работаете,что нет денег на витамины?
С кем и где живете,что нет возможности свести общения с плохими людьми на нет? В однушке с родителями - алкашами и и мужем - тираном?

Автор, действуйте активнее, пока унылое выражение не отпечаталось на вашем лице. Вот тогда вообще труба будет. Даже если захотите, то уже не сможете изменить.

так у вас проблема с деньгами явная. Решайте эту проблему, когда решите и настроение в норме будет. Покажите хоть одного адекватного человека, который на грани нищеты будет петь и танцевать от радости. я хочу сказать что в тяжелой жизненной ситуации нормально нервничать, вам надо не развлечения и хобби искать а деньги

Такая тема ведь не просто так пришла вам в голову. Автор, вот, почитайте, это обязательно найдет у вас отклик и заинтересованность: iknigi.net/avtor-stasya-grey/153345-istoriya-v-ili-otgadki-psihiki-roda-grey-uroven-a1-stasya-grey/read/page-1.html

Я в постоянном поиске решения проблемы с деньгами, я постоянно переживаю по поводу денег, всё магазины вокруге по сто раз обхожу, а потом покупаю те продукты на которых скидка больше