Заставьте себя заниматься спортом,это даст вам много положительных эмоций
Такое состояние бывает у всех,главное его переждать,все пройдет,если это длительное время продолжается,советую обратиться к психологу.Возможно это депресия,может просто ваш организм устал от активной жизни,дайте себе отдых