Как научиться ругаться ??

Например с соседями они бегали двигали что то у меня в углу посыпалась штукатурка ,это жо ремонта ,теперь их любой шаг и мне страшно ..когда соседка залила сверху???до ночи песни поют в выходные это ладно .или вот случай нам в магазине посяитали лишние обои ,нало вернуть но 14 дней прошло .в чеке стоит 14 дней возврат .ну поклеил нам специалист дня 4 назад ,я не замечала что рулон остался ,это деньги ,я возилась ч другими делами ,мама говорит езжай и разбирайся разговвривай нажми ,так как я живу тут ..я не умею ругаться ,поэтому и детей нет я просто не вытащу их не материально ни морально ..скорее всего спокойным разговором ниче не добиться точно .хоть 10 раз обсуждай с ними в магазине .тем более я могу после работы а персонал офиса у них тоже до 18 ти часов((( скорее всего .как вы в таких ситуациях ?? Или у вас есть.муж и он все решает сам !