Бросаю пить. Почти стала алкашкой

Не уменьшать,не заменять,а отказаться вообще!!!бросила одним днем,стаж 20 лет,с не значительными перерывами

Работа отвлекает. Не надо пить, одиночество не запьешь.

Есть только один выход.Вдолбить в свое сознание что ты становишься алкоголиком !И поставить запрет самому себе на все что крепче минералки!Тут 2 выхода . Или норм жизнь без спиртного или закончить под забором . Тем более женский алкоголизм в отличии от мужского ремиссии практически не поддается !И женщина быстрее мужчины падает на дно .Не мое мнение а мнение специалистов .Так что все в ваших руках и голове . Только ваши мозги вам помогут .А кодировки итд все это туфта и выброс бабла . Плавали знаем . Все зависит только от тебя самой . Или жизнь или *** .А подругу которая тебя не поддерживает в желании завязать а подталкивает к стакану гони подальше .Это не подруга .

Привет, напиши на мыло kotik666.85@mail.ru

Тяжело советовать человеку с раненой душой. Все язвы, которые появляются в душе от обиды, одиночества, зависти, страха, ненависти, они гноятся и человек залечивает тем, что проще. Алкоголь это таблетка от всего. От болезней, от проблем, от негатива, от беды.... только проблема от этого не решается. Становится только хуже. Ведь время потраченное на самобичевание с бутылкой лишь оттягивает срок. Здесь нужно заниматься самолечением. Лечить себя, лечить свою душу. Очищение организма, тела и души. Когда мне становится плохо, я иду в церковь. Здесь вам не нальют, не обидят, не оскорбят. На вас лишь посмотрят святые, и вам решать как они на вас смотрят - осуждающе или смиренно. Обратитесь к психологу. Раз вы понимаете свою проблему, значит вы способны бороться. Но помощь специалистов здесь тоже важна. Не оставайтесь одна в своем горе. Побудьте у родителей, отвлекитесь и придите в себя. Удачи вам и победы над соблазном дурмана спиртного.

внимание к себе по максимуму , сам алкаш тема больная , особо когда никто один , помог бы ..............

Ваша броблема психологическая, сами пишете, что одиноки! Ни чувства ответственности перед кем-то, ни забот, ни хлопот. Вот если бы вас ждал ребенок, плакал ночью, каша утром должна быть, а не валяться жалея себя.... у вас просто на это и времени бы не было!
Встряхнитесь! Пойдите на фитнес! Я хожу по утрам до работы, не попьешь, даже если хочется. В 6 утра подъем, в 7.30 на трени, в 9ч на работе. Все до минутки расчитано. А еще я успеваю утром выкинуть мусор, отвезти мелкого в сад, подгладить вещи. Старшему 9, младшему 4года. Не вырубишься в алкокайфе. Могут и ночью разбудить , плакать. Просить таблетку от живота и т.д., а вечер занят уроками и готовкой, утром ручным пылесосом быстрая пробежка по ходовым местам, есть собака и кошка.
А вы свою жизнь просто растрачиваете от излишка времени!
Подарите время другим, а не алкоподружкам. Получите еще образование.
Определите дни дозволенного, если пятидневка пусть будет пятница и суббота, а в другие ни-ни. Любите себя, а не утопию. Иначе найдете не подругу, а друга по несчастью, и будет еще та семейка.

Тебе нужен хороший мужик

Ты не пей. Возьми себя в руки. Пожалуйста не пей

+79772998511

Ничего вы не одна такая. Сейчас много выпивающих женщин.
Я раньше тоже выпивала и как вы пишите спивалась потихоньку, бегала в магазин за добавкой, писала пьяная всякую *** людям. Но я пила не от одиночества, у меня есть муж и ребенок. А так для настроения, потому что жизнь скучная, однообразная.
Я конечно считала это плохо и хотела бросить. Но совсем бросить пить не могла.
Мне повезло, наверное от алкоголя у меня начались панические атаки и мне выписала антидепрессанты. Вот они мне постепенно помогли избавиться от зависимости, постепенно прошла тяга к алкоголю, а потом даже к сигаретам.
Я думаю сами вы не справитесь, все равно будет тянуть к алкоголю и будете срываться. Вам не стоит дожидаться последствий как у меня, надо сразу обратиться к психологу или к психиатру, чтобы он выписал вам антидепрессанты. Сейчас антидепрессанты не такие убойные,как старого поколения, они щадящие и не вызывают зависимости.

Автор пишет о планах на жизнь, где нет места алкоголю!!! А на общественное мнение нормальному человеку и должно быть пох😁

Девушка, будьте пожалуйста осторожнее.Я тоже начинала от одиночества, от скуки, от безделья.Вроде выпью пару баночек и жизнь повеселее.Так постепенно довеселилась до психбольницы.Вы не заморачивайтесь кто там Вас видел в нетрезвом состоянии и т.д .Об этом не надо думать,только ухудшаете свое состояние.Никто не ангел, у всех есть косяки.Вам надо искать то , что Вас заинтересует настолько, что Вы забудете о таком способе расслабления.

Такая молодая и так пить и в такие года 30 , самый смак куда то ездить отдыхать ,да в тем более сейчас все поделано..Нужно жить а не пить , в одиночестве алкоголь не поможет , лучше куда то ездить отдыхать на жизни смотреть....А в такое всегда успеешь упасть...

пью пиво по 2-4 литра через день с 2008 примерно мож чуть раньше пил меньше желудку ***...гастрит и постоянная изжога..боли *** не детские сердце тоже посадил и лёгкие по пачки сигарет под пиво..и да..это всё в одного..не пью и не курю сейчас дня 3 -или 4 просто хочу продержаться неделю

Заведите кошку, а лучше собаку! Будет о ком заботиться!

Вы сами, правильно, указали причину вашего пьянства: безделие.
Найти себе занятие, хобби, (спорт, пешие прогулки по вечерам) и некогда будет о спиртном думать.
Желательно найти новых друзей, конечно, не любителей выпить.
Удачи!!! У вас все получится.

Иди в приют для собак в свободное время. Там столько работы! Бедные животные месяцами живут в клетках, ожидая прогулки. Рабочих рук не хватает, порой в жару собаки силят без воды - жлуи, пока до них дойдет очередь. Так упашешься, что мечтать будешь только о кровати

Попробуйте медикаментозное кодирование. Знакомая тоже выпивала,сначала немного,потом чаще и больше. Тоже от проблем и одиночества. С ее слов,нашла платную клинику. Логоворилась о визите на дом. Ей поставили укол. Сказала было после него плохо. Тошнило,кружилась голова. Но на следующий день все прошло. Не пьёт вообще и говорит даже желания нет уже лет пять. И за это время вышла замуж.

Влюбиться в трезвенника!

Была такая же проблема,в один день-сгорела квартира.погиб муж,ребенок сломал руку.Нужно было хоронить супруга ,ремонтировать квартиру,заниматься здоровьем ребенка.Бросила пить сразу иначе было не выжить.Сейчас пью только когда в отпуске один раз в год.Все остальное время в течении года ни капли несмотря на праздники дни рождения итд.

Не знаю поможет или нет мой совет. Я тоже несколько лет назад увлекалась алкоголем, но получилось так, что набрала много подработок. И, реально мне это помогло, как подум выпить, а тут надо бежать на подработку. Сразу мысли в голове, как, люди же на меня рассчитывают , лучше я денюжку подработать, чем выпьюю. Толку больше будет. А если хотелось расслабиться, то выпиваю совсем чуть, ведь завтра на работу, даже в выходной. Ну конечно такой способ не всем помогает

Нужно перетерпеть, потом легче будет

Нет легкого способа бросить пить. Все равно надо проявлять силу воли. Ломка по любому будет, организм будет требовать алкоголь, пока не очистится, восстановится. Подругу брось

Здравствуйте. Спасибо всем. Сегодня было больше желание сходить и купить хотя бы пару банок. Именно холодное, шипучее хочется. В голове Подумала ну всего две три банки ,и не пойду за добавкой. Перетерпела. Пойду покупать квас и вкусняшки немного. Да, надо занимать себя. Буду искать подработку все таки. Есть планы уже. Хочу переехать. Борьба идёт внутри, иногда буду заходить читать и набираться сил тут.

Владимир Фахреев, спецкурс по методу Шичко. Я перепробовал всё. Только это помогает. 4 года трезвости.

Хорошо,что во время осознала.

Вам к наркологу пока не поздно. Сами не откажитесь.

Всё спасение в мужике. У автора просто мужика хорошего не было🤦‍♀️.
Держись за мужика и будешь королевой.
Мужик наше всё. Фублин.

Поминаю вас хорошо. Только я замужем и двое детей. Работа,выгляжу хорошо, масса знакомых,хобби,занимаюсь спортом, уважение в обществе(пока видимо...). Но не могу себя контролировать, не пью, например, неделю, потом начинается с малого и все... догоняшки, еще..еще..попадала 2 раза в небольшие аварии по-пьяни, часто провалы в памяти...детей одних могла оставить спящих(12 и 6 лет). Это кошмар...максимум не пила месяц. Стыдно потом за себя очень, не знаю,что делать,кодироваться или что...

Можно заменить безалкогольным пивом.

Интересно. Это как бросить курить: вот они лежат. в любой момент можно взять и закурить... И говоришь себе: да ладно, потом. успею еще. У меня это не выйдет. Мать обшаривает все в комнате, если найдет, то или выливает или выносит на мусорку. Мне 38 лет.

Я спасалась бегом.Просто начала бегать в ближайшем парке.И откройте себя отношениям,начните флиртовать.Встретите мужичка хорошего и жизнь потихоньку наладится.В моём случае так и случилось.Я вас очень понимаю.Вы справитесь.

Вчера в баню зашел мужчина разговорился.Сказал ,что никогда не думал что могу уйти в запой.Четыре дня запоя.

Бросайте! Самые трудные два первых месяца, тянет как магнитом к прилавку с бухлом. После двух месяцев идет на спад, но тут все индивидуально. После шести месяцев смотришь на бухло которое стоит на прилавке в супермаркете как на пустое место и ненужную вещь. Самое главное не сорваться держать себя в руках для меня достаточно вспомнить абстинентку после запоя в 14-ть дней и капельницу, серцебиение, сухую рвоту, меня от прилавка относит как ошпаренного. Держусь, пока семь месяцев. Вроде, пока, все идет нормально. Желаю- Вам здоровья и попробуйте бросить. Злоупотребление алкоголем наращивает кучу проблем как в семье так и на работе. Последеним сослужило на отказ от алкоголя, смерть знакомого который пил 20-ть дней так и не выйдя из запоя, умер. Сердце не выдержало таких нагрузок 48 лет было мужчине.

Это от одиночества. С полной хатой забот-детей-готовки и плюс работы и хотелось бы бухать, но не можеш себе этого позволить. Плюс, само одиночество тоску создает. В задницу бы вас загнать, в хорошем смысле слова. Чтоб кучу задач решать по призванию души.

Вот правильно. Но лучше закрепить покупкой арийского знака, например кельтского. Алкоголизм следствие глупостей, которые слушали от трокистов - феминисток 20 лет подряд. Хотите быть реально независимы? Купите оружие.

Потому что нет цели в жизни

Ха ха ха!!! Повеселили!! Прям как у Задорного - ,, ..а чтоб было ещё веселей - он побежал домой за ружьём! ,,

Со мной то же самое - прихожу с хорошей работы, а дома превращаюсь в алкашку, хожу за добавкой в магазин почти всегда. Я даже сейчас коммент пишу и пью пиво… а завтра буду опять умница и красавица экономист в солидной фирме. Я вижу только один вариант - не пить вообще, ни капли - и сделать это своей фишкой. Мол - я не пью. Тяжело в кругу друзей отказаться, знаю. На вопросы и уговоры выпить пивка отвечать: «не пью потому что надоело, вот и не пью!» Максимум меня хватило на 45 дней. А потом началось по новой. Надеюсь что у меня получится надолго. И у вас получится. Главное мы признали это, первый шаг сделан!) мне 37 лет.

У меня была точно такая же ситуация с мужем, я много раз пыталась не пить с ним, пить но что-то очень лёгкое, пить б/а пиво. Ничего не помогло. Пока в один прекрасный день поняла, что спиваюсь. Перестала пить и все, ничего даже пиво б/а. Когда муж уговаривал с ним посидеть, наливала себе квас или лимонад, в кафе чай вкусный и сижу с ним, сижу точно также, как и когда с алкоголем. В итоге муж пару месяцев попытался еще меня уговорить, не получилось. И сам стал на много меньше пить. И очень сильно наша жизнь с ним изменилась в лучшую сторону.

На уговоры друзей есть хороший ответ.Говорите что желудок болит.Будут жалеть,рецепты давать,но это лучше,чем опять пить

Могу дать совет, так лечила мужа.Купить в аптеке - биотредин и глицин.Пьется так- утром под язык 1 таблетка биотредина и через 10 мин также под язык 1 таблетка глицина.Вечером также.Пить 1 месяц , через 2- 3 месяца повторить. Биотредин снимает тягу к алкоголю, а глицин раздражение и тревогу

Не воспринимайте свое одиночество как наказание! Не одинокая, а свободная, самодостаточная! Удачи, возьмите себя в руки.

От отравления Фильтрум возьмите до 4 таблеток выпевайте, хорошо помогает, пиво совсем не пью давно отказалась. Хорошо что сами понимаете, боритесь, Да и пива сейчас хорошего давно нет от него прывыкание идет и много проблем со здоровьем

Я тоже начала пить и мне это нравится. Правда все подряд не могу. Сейчас поняла, что завишу и установила лимит бутылка сухого красного в неделю, не больше. Каждый раз с нетеопением жду следующей недели, это ожидание меня хоть как то спасает.

Бросайте это дело, затягивает, потом тяжело выбираться, по себе знаю!

Ищите свое увлечение и фитнес помогает. Тоже был такой период, взяла себе абонемент с групповыми занятиями, перед тренировкой утром в вс. особо не побухаешь. Сначала лень, потом втягиваешься, видишь результат. Другой образ жизни уже

Попробуй курящему сказать :"Не кури 21 день...".Если бы она могла держаться,она бы не пила.Спорт,конечно,здорово,но не всех мотивирует.Советую пойти учиться в автошколу.А если есть права,то купить машину(если,конечно,есть твердое понимание,что за рулём пить нельзя).Это и новые эмоции,и мотивация "сегодня не пить,потому что завтра за руль",и адреналин шкалит.А там глядишь и парнишку встретишь)

Найдите группу анонимных алкоголиков, которая будет удобна для вас. Это реально рабочий вариант. Один из немногих