Не понимаю, что это такое. Просыпаюсь иногда ночью или рано утром или вообще перед сном!и у меня какая то постоянная паника, начинаю думать о жизни, как страшно, и сердце биться начинает. Иногда Не могу выспаться вообще из-за этого. Как можно это успокоить?
Значит,нервы не в порядке. Усталось,стресс накопился.
Василиса
[1226359182]
#2
Так просто спи днём.
Гость
[3188528279]
#3
литр водяры
Гость
[1210131623]
#4
Настойка пустырника,глицин. Пить курсом недели 2-3.
гость
[848976892]
#5
Я слышала это паразиты. Они ночью и под утро активны. Дают высокую тревожность. Выявить некоторых очень сложно, имейте ввиду
Василий
[891944737]
#6
Обычное дело. У всех так! Одиноких.....
Надежда Мироненко
[1852684712]
#7
Попробуйте мелатонин (это гормон сна, возможно у Вас вырабатывается его недостаточное количество). Мне хорошо помог мелатонин от эвалар, можно очень выгодно купить большую коробку. Я сбила себе режим, ночью просыпалась с беспокойством каким то, утром была вся разбитая и уставшая, попринимала мелатонин, все наладилось, привыкание он не вызывает