Девочки, а вы едите молочку?

Тоже не нравится вкус творога, но в нем много белка. А это нужно, чтобы тело не было дряхлым. Ложку варенья добавляю и норм.

люблю и творог, и кефир, ряженку. Это для женщин полезно к тому же, кальций и не только

Творог тоже не люблю. Кисло-молочные не ем давно уже продукты - здоровье не позволяет. Мороженое ем сливочное. ) сливочное масло чуть-чуть. Молоко совсем немного в мюсли добавляю. Кстати греческий йогурт тоже приятный из всех кисломолочных продуктов. Норм, если не натощак конечно есть его. И фетакса без рассола тоже норм. )

*кисломолочные не ем. Не всем их можно.

Молочные и кисло молочные продукты вообще фаворит в моем рационе, люблю и все. Творог со сметаной и сахаром, с любой сгущёнкой, джемом, топингом объедение, творожные сырки в разных видах глазури, белой, шоколадной, карамельной. Ряженка вообще мое все, этот нежный карамельный привкус, варенец, снежок, просто йогурты сладкие, пудинги. Молоком пюре заправляю, сгущенкой кофе. А мои любимые сырники макнуть в варёную сгущенку (тоже молочный продукт) это вообще отвал всего. А вы ели густые деревенские сливки, что то между сметаной и сливочным маслом? Я ела, это бесподобно. А сыры? Это же тоже всё из молочки, без сыров никуда, домашние роллы с твородным, а вкуснейший чизкейк из него же, а твердые сыры, а сырная пицца? Нет, я без молочных продуктов никуда вообще. Даже сливочное масло из сливок я утром на батончик белый намажу, как я без него?

Ну творог на любителя, я ем. Я люблю йогурты, кефир, просто чисто молоко пью редко очень, с печеньками. Ем может раз в неделю или раз в две

А я без творога вообще завтрак не представляю. Люблю кисломолочные продукты(кефир, ряженка),сметана,молоко

Я знаю из чего моло4к и творог по этому стараюсь не есть, хоть и вкусно. Там крахмал, клей, пальма, мел, и хуже.

Очень вкусно пишите

Всю молочку ем.

Я не употребляю никакую молочку из-за непереносимости лактозы. Иногда (очень редко) ем мороженое, но судя по тому, что у меня на него нет реакции, молока в нем нет. Пью продукцию немолоко (всякие овсяные и прочие напитки). Но и до того, как мне подтвердили непереносимость, я молочное не любила и не ела - сыр, творог, сметану, мне кажется, это какая-то ужасная еда, она жирная, бьет по печени.

Не ем , сама делаю на заводе, это не имеет отношение к еде и молоку.

Творог не люблю, но ем иногда, только если несладкий. Если там варенье или мед или что тут написали, то меня просто вырвет наверное.

творог не ем, готовлю из него сырники. После ковида молоко вообще не пью. Раз в полгода только делаю молочную кашу и все

Вот тоже почему-то каждый учебный год, когда болею орви с середины осени по середину мая периодически, вообще не могу есть ни йогурт ни сыр даже. Мороженое норм конкретное чуть-чуть в рожке вафельном для сытости и сил. А летом на свежем воздухе могу есть греческий йогурт. Вкусный очень! И сырки в белом шоколаде глазированные творожные тоже. Ещё раньше любила готовить творожную запеканку. Бабушка наша сырники готовит постоянно. Если кислотность нарушена от стресса и недоедания и некоторых лекарственных препаратов, то тогда кисломолочные продукты становятся противопоказаны. А раньше на завтрак всегда ела только йогурт либо творожок сладкий Данон и было норм всё.

Соседка надоумила мою маму давать мне чай со сгущёнкой, чтобы было больше молока у меня, когда сын родился. Ещё и подруга посоветовала чай особый для кормящих мам. Это мать моя меня застращала, что после кс молока у меня не будет или будет мало. В общем Ноу комметс! Норм было всё. Даже в избытке. Так что молочные продукты конечно полезны для женщин. И не только для кормящих. Это я могу точно подтвердить как пищевик из семьи пищевиков в высшим с отличием образованием. )

В твороге много кальция, который нужен для зубов и костей. Но и не только в нём. Читайте в интернете! Там про пользу и вред много инфы интересной. Подруга - вегетарианка: не ест рыбу и мясо!!!! Сырники ест и ест яйца. Вот вам и белок. Тк у неё физический труд тяжёлый на работе. Питаться полноценно сбалансированно нужно всем! И ещё есть понятие интуитивного питания: надо прислушиваться к своему организму! Что Вам хочется очень съесть, того в организме сейчас не хватает, как правило.

Да, употребляМ.

Люблю молочку, и творог с фруктами или ягодами.
Но стараюсь это покупать на базаре, домашнее.
В магазине не беру.

Я не ем, только йогурт (Простоквашино). Мой ЖКТ вообще не принимает все остальное, что с полок магазина. Заказывала домашний творог ранее, он отлично подходит, его ем. Вообщем сейчас производители бадяжат молочку по-черному, а мой организм не обманешь((((((

Любила все.Но теперь мало ем ,творог иногда. Ощущение, кисломолочное вообще из одной тары наливают, только этикетки разные .

А греческий не пробовали в синих баночках? Очень нежный и вкусный! С начала осени не покупала, но делают его наши. Реально качественный.

Да дело даже не в составе, а в несоблюдении санитарных норм на крупных производствах! В середине 2000-х любила чудо-творожки воздушные с вареньем очень. Но неск раз там сине-зелёная плесень была! А сокурсница из параллельной группы побывал на практике на заводе Вимм-Биль-Данн у нас. Ну и Ноу комметс. Некоторые белорусские известные молочные продукты производят из китайского порошкового молока сухого. Это рассказывала спец на производстве. Сыр в нарезке в упаковках тоже бывает плесневый из-за нарушения санитарных норм.

Ем, это полезно

Только кисломолочные - греческий йогоур и иногда творог, от молока всей семьей отказались, заменили овсяным молоком

Из молочки не люблю творог и кефир, всё остальное, что прибывала, нормально.

Я тоже творог не особо ем,только определенный вид-пластованный,но он редко бывает. Сейчас захотелось зерненного в сливках,он солоноватый. А так я больше люблю жидкое,мягкое-ацидофилин, детский термостатный йогурт Свежее завтра. Сладкое не ем вообще,а им заставлены все полки. Какой идиот пихает сахар в йогурты? Ещё молоко Пискаревское,сливки люблю.

Молоко в кофе добавляю, которое двести лет не портится. Так что не знаю, ем или нет. Это, наверно, не молоко уже.

Ем сыр твердый много, там кальций.
Полутвердый ем меньше.
Остальное нет - у меня лактозная недостаточность. Могу иногда сырок сладкий съесть если на работе совсем запара. Судя по тому, что у меня не на него реакции, там творога процентов 5%.

Я добавляю сливки для кофе, порционные, это 100% не молоко. потому что на молоко у меня сразу реакция, а тут ничего.

В сыре кальция больше, чем в твороге, а в твороге кальция больше, чем в молоке. Есть таблицы.

Раз или 2 в неделю, сыр, творог со сметаной или зерненый творог с вареньем типа "Простоквашино", редко йогурт какой-нибудь с кусочками фруктов. Кефиры, ряженки, не люблю с детства, от запаха воротит

Я в детстве творог не любила, а сейчас наоборот раз в день или в парочку могу съесть) И в последнее время прям делаю то творожные бейглы, то сырники себе.