Работающие девушки, чего вы достигли за год?
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?8 817 ответов
- Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?782 ответа
- Ошибки молодости испортили всю мою жизнь423 ответа
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 703 ответа
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 226 ответов
- Отдаю ребенка отцу...5 229 ответов
- Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно4 432 ответа
- Статус жены. Чем он всем так важен?8 626 ответов
- Еду покорять столицу!1 812 ответов
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
586 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вот, вот. Большинство работает от зарплаты до зарплаты, причём на должностях, которые вообще не подразумевают коммандировки. Но вуманши сейчас напишут, как они за год объездили 20 стран и всё за счёт своей крутой компании :-) Уже вон вылезли бельгийские модели :-)
Так получается, что мужья домохозяек работают "от зарплаты до зарплаты", да еще и делят эту зарплату на двоих. Совсем уже грустно выходит :)
Гость
Я достигла уровня ведущего специалиста, есть время на любимое хобби. Была в разных уголках страны, научилась делать тесто для пиццы, не ожидала, что смогу, но просят каждый день, друзья, родственники, теперь, собираются у меня на пиццу)) Раньше, я даже представить не могла, как это. Играю в шахматы онлайн, а по ночам еду кататься на лыжах, трасса освещается, сейчас, много снега и это фантастика! Живу, как в сказке. ЗП не пол ляма, как у вуманш, а меньше раза в три, но я всем довольна.
Это стëб надеюсь. Или какой-то озабот таблетку пропустил?
.
Год получился насыщенным и очень живым, с ростом, переменами и новыми опытами.
В работе добавился новый проект и целый отдел под руководство, плюс направление продакт менеджмента. Удалось разобраться с несколькими сложными процессами, которые касались большого количества людей в корпорации. Всё упростили и сделали более понятным.
Состоялась двухнедельная командировка в Индию, продуктивная и при этом очень тёплая по атмосфере. Отличная команда, много смеха, четыре дня в Гоа и ощущение, что через год или два точно захочется повторить.
Много внимания было семье. Поддержка дочери во время экзаменов и поступления, поездки по разным городам, выбор университета и знакомство с кампусами. Осенью переезд в другой город и начало её нового этапа.
Летом случилось настоящее испытание дорогой. Из за закрытий аэропортов путь к родителям занял 48 часов вместо привычных 11. Самолёт почти долетел до границы и развернулся обратно в Турцию, где пришлось ждать вылета. Непросто, но справились.
Удалось оформить родителям десятилетнюю визу в Великобританию, чтобы им было легче приезжать. Был отдых на английском побережье с неожиданно тёплой погодой и даже купанием в Северном море.
В доме тоже произошли обновления. Самостоятельно перекрашена кухня 25 квадратных метров с выравниванием стен, почти полностью обновлены коридор и прихожая, при этом сэкономлен приличный бюджет.
Появилось новое хобби, рисование вместе с младшим сыном по онлайн урокам. Очень радостно и терапевтично.
Культурная жизнь была насыщенной. Получилось побывать на концертах Стинга и ДДТ, а также на нескольких театральных постановках, включая спектакли с Билли Крудапом, Рами Малеком и Сьюзан Сарандон. На последнюю ходили вместе с мамой, и она была в полном восторге.
Открытием года стали Лондонский симфонический оркестр и центр Барбикан в Лондоне. Удалось побывать на нескольких концертах, включая детский, от которого сын тоже остался под впечатлением.
В плане здоровья -продолжаю занятия с тренером пилатес в группе
В работе добавился новый проект и целый отдел под руководство, плюс направление продакт менеджмента. Удалось разобраться с несколькими сложными процессами, которые касались большого количества людей в корпорации. Всё упростили и сделали более понятным.
Состоялась двухнедельная командировка в Индию, продуктивная и при этом очень тёплая по атмосфере. Отличная команда, много смеха, четыре дня в Гоа и ощущение, что через год или два точно захочется повторить.
Много внимания было семье. Поддержка дочери во время экзаменов и поступления, поездки по разным городам, выбор университета и знакомство с кампусами. Осенью переезд в другой город и начало её нового этапа.
Летом случилось настоящее испытание дорогой. Из за закрытий аэропортов путь к родителям занял 48 часов вместо привычных 11. Самолёт почти долетел до границы и развернулся обратно в Турцию, где пришлось ждать вылета. Непросто, но справились.
Удалось оформить родителям десятилетнюю визу в Великобританию, чтобы им было легче приезжать. Был отдых на английском побережье с неожиданно тёплой погодой и даже купанием в Северном море.
В доме тоже произошли обновления. Самостоятельно перекрашена кухня 25 квадратных метров с выравниванием стен, почти полностью обновлены коридор и прихожая, при этом сэкономлен приличный бюджет.
Появилось новое хобби, рисование вместе с младшим сыном по онлайн урокам. Очень радостно и терапевтично.
Культурная жизнь была насыщенной. Получилось побывать на концертах Стинга и ДДТ, а также на нескольких театральных постановках, включая спектакли с Билли Крудапом, Рами Малеком и Сьюзан Сарандон. На последнюю ходили вместе с мамой, и она была в полном восторге.
Открытием года стали Лондонский симфонический оркестр и центр Барбикан в Лондоне. Удалось побывать на нескольких концертах, включая детский, от которого сын тоже остался под впечатлением.
В плане здоровья -продолжаю занятия с тренером пилатес в группе
.
Зачем мне их смотреть, если я их знаю?! Я здесь уже писала. Для коммерческих съемок (каталоги, реклама) - возможен рост от 165–168 см. И с таким ростом можно надеяться только возможность работы в Азии, а не в Европе. Со 160 - только если лицо очень кукольное без изъянов.
Ты рябой низкорослый дед моделью быть не можешь.
Ты рябой низкорослый дед моделью быть не можешь.
Подтверждаю, для подиума один рост, для каталогов другой. Моя дочь не высокого рост 165 где-то, но ее выудили на улице в Лондоне скауты из известного модельного агентства, помогли сделать портфолио бесплатно и зарегистрировали у себя. Работа от них правил практически не последовало (может из-за возраста ей еще е было 18), сейчас она уже сама снимает рекламу со своим участием для брендов и известных компаний через свои соц сети. Работу ей подбирает агент (talent manager), специализирующийся на подборе контенщиков для брендов.
Гостья
Опять теплое с мягким. Все в выхи че то делает. А кто-то три раза в неделю спортит. Тут лыжи вынесены как главенствующее, а выыснилось, обычная прогулка на выхах. Высокопарно писать бабье все
Ну покаталась, получила огромное удовольствие, поделилась впечатлением. Это так по-женски. Если тебя это раздражает, значит любая женщина будет тебя бесить ты ни с кем не уживёшься.
Гость
Ничего.
Обучение? Я не практикант. Я в своём деле собаку съела, от и до его знаю, ничего новенького и неизвестного для меня там нет. Я уже много лет обучаю новеньких, а не новенькому учусь.
Где была? Нигде особо Дома, на даче, у сына в гостях, он женился недавно, у второго сына, он недавно поступил и из дома уехал. Я не люблю далеко ездить, у меня два уютных и комфортных жилья, и ещё у меня котик. Одной путешествовать неинтересно, а с мужем - так котика не с кем оставить. Так что уже много лет ездим либо к родным, куда кота можно с собой взять, либо в поездки, которые можно завершить за один день. Времени на путешествие хватает, денег тоже - возможности и желания нет.
Развитие... Простите, но мне не пять лет, а пятьдесят. Вопрос развития снова встанет только, когда родится внук. Буду ему развивашки покупать.
Что интересного делала? Работала, занималась семьёй, искала подход к невестке, проводила время с мужем, общалась с детьми, гуляла, читала, выезжала на природу, каталась на лыжах, смотрела кино, встречалась с друзьями, ухаживала за садом, посадила несколько новых кустов. Мне именно это интересно. Достигать - не интересно.
Обучение? Я не практикант. Я в своём деле собаку съела, от и до его знаю, ничего новенького и неизвестного для меня там нет. Я уже много лет обучаю новеньких, а не новенькому учусь.
Где была? Нигде особо Дома, на даче, у сына в гостях, он женился недавно, у второго сына, он недавно поступил и из дома уехал. Я не люблю далеко ездить, у меня два уютных и комфортных жилья, и ещё у меня котик. Одной путешествовать неинтересно, а с мужем - так котика не с кем оставить. Так что уже много лет ездим либо к родным, куда кота можно с собой взять, либо в поездки, которые можно завершить за один день. Времени на путешествие хватает, денег тоже - возможности и желания нет.
Развитие... Простите, но мне не пять лет, а пятьдесят. Вопрос развития снова встанет только, когда родится внук. Буду ему развивашки покупать.
Что интересного делала? Работала, занималась семьёй, искала подход к невестке, проводила время с мужем, общалась с детьми, гуляла, читала, выезжала на природу, каталась на лыжах, смотрела кино, встречалась с друзьями, ухаживала за садом, посадила несколько новых кустов. Мне именно это интересно. Достигать - не интересно.
Гость
Гость
Опять теплое с мягким. Все в выхи че то делает. А кто-то три раза в неделю спортит. Тут лыжи вынесены как главенствующее, а выыснилось, обычная прогулка на выхах. Высокопарно писать бабье все
А жизнь и состоит из обычных прогулок.
Более того, если вы не стали чемпионом, то и ваши трени три раза в неделю - обычное развлечение
Более того, если вы не стали чемпионом, то и ваши трени три раза в неделю - обычное развлечение
Гость
Просидела в декрете, денег стало меньше, почти никуда не съездила (только Испания и Швейцария). По работе скучала.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 816 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Год получился насыщенным и очень живым, с ростом, переменами и новыми опытами.
В работе добавился новый проект и целый отдел под руководство, плюс направление продакт менеджмента. Удалось разобраться с несколькими сложными процессами, которые касались большого количества людей в корпорации. Всё упростили и сделали более понятным.
Состоялась двухнедельная командировка в Индию, продуктивная и при этом очень тёплая по атмосфере. Отличная команда, много смеха, четыре дня в Гоа и ощущение, что через год или два точно захочется повторить.
Много внимания было семье. Поддержка дочери во время экзаменов и поступления, поездки по разным городам, выбор университета и знакомство с кампусами. Осенью переезд в другой город и начало её нового этапа.
Летом случилось настоящее испытание дорогой. Из за закрытий аэропортов путь к родителям занял 48 часов вместо привычных 11. Самолёт почти долетел до границы и развернулся обратно в Турцию, где пришлось ждать вылета. Непросто, но справились.
Удалось оформить родителям десятилетнюю визу в Великобританию, чтобы им было легче приезжать. Был отдых на английском побережье с неожиданно тёплой погодой и даже купанием в Северном море.
В доме тоже произошли обновления. Самостоятельно перекрашена кухня 25 квадратных метров с выравниванием стен, почти полностью обновлены коридор и прихожая, при этом сэкономлен приличный бюджет.
Появилось новое хобби, рисование вместе с младшим сыном по онлайн урокам. Очень радостно и терапевтично.
Культурная жизнь была насыщенной. Получилось побывать на концертах Стинга и ДДТ, а также на нескольких театральных постановках, включая спектакли с Билли Крудапом, Рами Малеком и Сьюзан Сарандон. На последнюю ходили вместе с мамой, и она была в полном восторге.
Открытием года стали Лондонский симфонический оркестр и центр Барбикан в Лондоне. Удалось побывать на нескольких концертах, включая детский, от которого сын тоже остался под впечатлением.
В плане здоровья -продолжаю занятия с тренером пилатес в группе
В работе добавился новый проект и целый отдел под руководство, плюс направление продакт менеджмента. Удалось разобраться с несколькими сложными процессами, которые касались большого количества людей в корпорации. Всё упростили и сделали более понятным.
Состоялась двухнедельная командировка в Индию, продуктивная и при этом очень тёплая по атмосфере. Отличная команда, много смеха, четыре дня в Гоа и ощущение, что через год или два точно захочется повторить.
Много внимания было семье. Поддержка дочери во время экзаменов и поступления, поездки по разным городам, выбор университета и знакомство с кампусами. Осенью переезд в другой город и начало её нового этапа.
Летом случилось настоящее испытание дорогой. Из за закрытий аэропортов путь к родителям занял 48 часов вместо привычных 11. Самолёт почти долетел до границы и развернулся обратно в Турцию, где пришлось ждать вылета. Непросто, но справились.
Удалось оформить родителям десятилетнюю визу в Великобританию, чтобы им было легче приезжать. Был отдых на английском побережье с неожиданно тёплой погодой и даже купанием в Северном море.
В доме тоже произошли обновления. Самостоятельно перекрашена кухня 25 квадратных метров с выравниванием стен, почти полностью обновлены коридор и прихожая, при этом сэкономлен приличный бюджет.
Появилось новое хобби, рисование вместе с младшим сыном по онлайн урокам. Очень радостно и терапевтично.
Культурная жизнь была насыщенной. Получилось побывать на концертах Стинга и ДДТ, а также на нескольких театральных постановках, включая спектакли с Билли Крудапом, Рами Малеком и Сьюзан Сарандон. На последнюю ходили вместе с мамой, и она была в полном восторге.
Открытием года стали Лондонский симфонический оркестр и центр Барбикан в Лондоне. Удалось побывать на нескольких концертах, включая детский, от которого сын тоже остался под впечатлением.
В плане здоровья -продолжаю занятия с тренером пилатес в группе
Эк тебя плющит
Гость
А она тут при чем? Многие работают на удаленке или даже не на удаленке, но им с утра вставать не надо. Они своим опытом делятся.
У меня тоже часть работы на удаленке, так что у меня её ночные прогулки вопросов не вызвали, я тоже иногда до двух часов не сплю
У меня тоже часть работы на удаленке, так что у меня её ночные прогулки вопросов не вызвали, я тоже иногда до двух часов не сплю
Гость
Ещё раз - при чем тут она?
Считать спортттритращв в неделю чем-то необычным может только тот, кто им ни разу не занимался.
Трижды в неделю после работы зайти в спортзал - это банальная рутина и способ переждать пробки, так делает очень много людей. Особенно если спортзал на работе бесплатный.
Считать спортттритращв в неделю чем-то необычным может только тот, кто им ни разу не занимался.
Трижды в неделю после работы зайти в спортзал - это банальная рутина и способ переждать пробки, так делает очень много людей. Особенно если спортзал на работе бесплатный.
Гость
Ещё раз - при чем тут она?
Считать спортттритращв в неделю чем-то необычным может только тот, кто им ни разу не занимался.
Трижды в неделю после работы зайти в спортзал - это банальная рутина и способ переждать пробки, так делает очень много людей. Особенно если спортзал на работе бесплатный.
Считать спортттритращв в неделю чем-то необычным может только тот, кто им ни разу не занимался.
Трижды в неделю после работы зайти в спортзал - это банальная рутина и способ переждать пробки, так делает очень много людей. Особенно если спортзал на работе бесплатный.
Делать-то нех тебе, церберша, так будь хоть секретуткой бесплатной😅
Гость
Ещё раз - при чем тут она?
Считать спортттритращв в неделю чем-то необычным может только тот, кто им ни разу не занимался.
Трижды в неделю после работы зайти в спортзал - это банальная рутина и способ переждать пробки, так делает очень много людей. Особенно если спортзал на работе бесплатный.
Считать спортттритращв в неделю чем-то необычным может только тот, кто им ни разу не занимался.
Трижды в неделю после работы зайти в спортзал - это банальная рутина и способ переждать пробки, так делает очень много людей. Особенно если спортзал на работе бесплатный.
Отвали и отьебиссь от меня. Не цепляйс к словам, ниххуя ты не вычитала и не поняла. Иди жоппу прокачай после пиццы, и то полезнее будет 🖕
Гость
Я не ложусь спать в девять, могу на удаленке, например, сделать работу ночью и потом дрыхнуть до полудня, а после заниматься своими делами. А когда я работаю в офисе, в спортзале я пробки пережидаю.
Но мне и в голову не приходило, что это может как-то напрягать. Даже в полтинник. А уж молодым и подавно труда не стоит.
Но мне и в голову не приходило, что это может как-то напрягать. Даже в полтинник. А уж молодым и подавно труда не стоит.
Гость
Про Европу я тебе уже писала. Лица с большими ушами, страшными зубами, кривыми носами и веснушками, и прочими изъянами, короче, строгие и странные, не в коммерцию. Коммерческая модель должна быть среднестатистической приятной внешности.
Уже нет.
Давно существует тенденция - представить себя в этой одежде или что там рекламируют должна обычная покупательница, с не идеальным лицом и весом, веснушками и кривыми ногами.
Поэтому в модели отбирают как красавиц, так и "девчонок с соседнего двора"
Давно существует тенденция - представить себя в этой одежде или что там рекламируют должна обычная покупательница, с не идеальным лицом и весом, веснушками и кривыми ногами.
Поэтому в модели отбирают как красавиц, так и "девчонок с соседнего двора"
Гостья
Вот так и думала, что ты либо мужик-обиженка, либо баба с яйками, достигаторша. Всё меряешь деньгами и удовольствие, за которое не надо вывалить кучу денег для тебя уже не удовольствие.
А мне вот именно её отдых понравился. Реально круто. Я б сама так покаталась, да нет возможности и не умею.
А мне вот именно её отдых понравился. Реально круто. Я б сама так покаталась, да нет возможности и не умею.
Гость
Вот так и думала, что ты либо мужик-обиженка, либо баба с яйками, достигаторша. Всё меряешь деньгами и удовольствие, за которое не надо вывалить кучу денег для тебя уже не удовольствие.
А мне вот именно её отдых понравился. Реально круто. Я б сама так покаталась, да нет возможности и не умею.
А мне вот именно её отдых понравился. Реально круто. Я б сама так покаталась, да нет возможности и не умею.
Отебиссь от меня, вампирша🖕
Гость
Отвали и отьебиссь от меня. Не цепляйс к словам, ниххуя ты не вычитала и не поняла. Иди жоппу прокачай после пиццы, и то полезнее будет 🖕
О, не переживайте, ко мне лишний вес не прилипает. Так что пицца мне совершенно не противопоказана, и "сжигать" калории после каждого куска не надо. Я занимаюсь спортом по настроению и для радости, а не для похудения.
А если на вас кусочек пиццы так плачевно сказывается, может, пора не в качалку, а к эндокринологу?
А если на вас кусочек пиццы так плачевно сказывается, может, пора не в качалку, а к эндокринологу?
.
Я тоже в шоке. Теткам с насыщенной жизнью тупо лень здесь будет писать саги о Форсайтах, а эти курицы... Ну хоть где-то о себе рассказать😅
Надиктовать такое сообщение занимает пару минут для человека, который использует современные технологии и делает это регулярно. Вы путаете полученный результат с затраченными на него ресурсами, проецируя свои навыки или их отсутствие на других.
Гость
Отвали и отьебиссь от меня. Не цепляйс к словам, ниххуя ты не вычитала и не поняла. Иди жоппу прокачай после пиццы, и то полезнее будет 🖕
Кстати, а зачем качать опу?
Следить за весом, чтобы он не вредил сосудами и уставом - понимаю, это вопрос здоровья
Но опу-то качать зачем? Вот уж что-то, а она на здоровье точно не влияет.
Не, конечно, допускаю, что кому-то это важно для ловли мужика...
Стало быть, достигаторше не все равно, как мужики смотрят на её опу?
А как же сила и независимость?
Следить за весом, чтобы он не вредил сосудами и уставом - понимаю, это вопрос здоровья
Но опу-то качать зачем? Вот уж что-то, а она на здоровье точно не влияет.
Не, конечно, допускаю, что кому-то это важно для ловли мужика...
Стало быть, достигаторше не все равно, как мужики смотрят на её опу?
А как же сила и независимость?
Гость
Суставам
.
Кстати, а зачем качать опу?
Следить за весом, чтобы он не вредил сосудами и уставом - понимаю, это вопрос здоровья
Но опу-то качать зачем? Вот уж что-то, а она на здоровье точно не влияет.
Не, конечно, допускаю, что кому-то это важно для ловли мужика...
Стало быть, достигаторше не все равно, как мужики смотрят на её опу?
А как же сила и независимость?
Следить за весом, чтобы он не вредил сосудами и уставом - понимаю, это вопрос здоровья
Но опу-то качать зачем? Вот уж что-то, а она на здоровье точно не влияет.
Не, конечно, допускаю, что кому-то это важно для ловли мужика...
Стало быть, достигаторше не все равно, как мужики смотрят на её опу?
А как же сила и независимость?
Извините, что влезаю в разговор. Я на собственном опыте убедилась как важно качать и укреплять все мышцы таза когда начались проблемы со спиной (при этом я была в очень хорошей форме с прокаженным прессом и даже кубиками на животе).
Большая, средняя и малая ягодичные мышцы удерживают таз в нейтральном положении при ходьбе, беге, подъёме по лестнице
Если они слабые или не активированные (что часто бывает)
таз «заваливается» вперёд или в сторону, усиливается прогиб в пояснице, возрастает компрессия в поясничных позвонках. В итоге перегружаются мышцы-разгибатели спины, может произойти защемление с седалищного нерва с адскими болями в спине.
Большая, средняя и малая ягодичные мышцы удерживают таз в нейтральном положении при ходьбе, беге, подъёме по лестнице
Если они слабые или не активированные (что часто бывает)
таз «заваливается» вперёд или в сторону, усиливается прогиб в пояснице, возрастает компрессия в поясничных позвонках. В итоге перегружаются мышцы-разгибатели спины, может произойти защемление с седалищного нерва с адскими болями в спине.
.
Извините, что влезаю в разговор. Я на собственном опыте убедилась как важно качать и укреплять все мышцы таза когда начались проблемы со спиной (при этом я была в очень хорошей форме с прокаженным прессом и даже кубиками на животе).
Большая, средняя и малая ягодичные мышцы удерживают таз в нейтральном положении при ходьбе, беге, подъёме по лестнице
Если они слабые или не активированные (что часто бывает)
таз «заваливается» вперёд или в сторону, усиливается прогиб в пояснице, возрастает компрессия в поясничных позвонках. В итоге перегружаются мышцы-разгибатели спины, может произойти защемление с седалищного нерва с адскими болями в спине.
Большая, средняя и малая ягодичные мышцы удерживают таз в нейтральном положении при ходьбе, беге, подъёме по лестнице
Если они слабые или не активированные (что часто бывает)
таз «заваливается» вперёд или в сторону, усиливается прогиб в пояснице, возрастает компрессия в поясничных позвонках. В итоге перегружаются мышцы-разгибатели спины, может произойти защемление с седалищного нерва с адскими болями в спине.
*Прокаченным
Гость
Кстати, а зачем качать опу?
Следить за весом, чтобы он не вредил сосудами и уставом - понимаю, это вопрос здоровья
Но опу-то качать зачем? Вот уж что-то, а она на здоровье точно не влияет.
Не, конечно, допускаю, что кому-то это важно для ловли мужика...
Стало быть, достигаторше не все равно, как мужики смотрят на её опу?
А как же сила и независимость?
Следить за весом, чтобы он не вредил сосудами и уставом - понимаю, это вопрос здоровья
Но опу-то качать зачем? Вот уж что-то, а она на здоровье точно не влияет.
Не, конечно, допускаю, что кому-то это важно для ловли мужика...
Стало быть, достигаторше не все равно, как мужики смотрят на её опу?
А как же сила и независимость?
Ты из деревни что-ль?
Гость
Поступила в магистратуру, на работе реализовала весь, весьма амбициозный, целевой план. Побывала в Териберка и увидела кита.
Гость
Некоторые люди ездят в командировки и работают на фрилансе. Модели ездят на заработки в другие страны. Это факт. То, что вы и ваши знакомые не ездите, не значит, что вообще никто не ездит, поэтому не вижу тут ничего удивительного
А я одна не понимаю, почему люди пишут о командировках, как о неких достижениях или путешествиях?
Я одно время работала на должности, подразумевавшей частые командировки.
И я не успела посмотреть ни один город, в котором была.
В командировках работают. Более интенсивно, чем в офисе, ведь за пару дней надо разгрести дела за несколько месяцев.
Так что облетай в командировках хоть весь мир, кроме аэропорта ничего не увидишь.
Я одно время работала на должности, подразумевавшей частые командировки.
И я не успела посмотреть ни один город, в котором была.
В командировках работают. Более интенсивно, чем в офисе, ведь за пару дней надо разгрести дела за несколько месяцев.
Так что облетай в командировках хоть весь мир, кроме аэропорта ничего не увидишь.
Гость
Извините, что влезаю в разговор. Я на собственном опыте убедилась как важно качать и укреплять все мышцы таза когда начались проблемы со спиной (при этом я была в очень хорошей форме с прокаженным прессом и даже кубиками на животе).
Большая, средняя и малая ягодичные мышцы удерживают таз в нейтральном положении при ходьбе, беге, подъёме по лестнице
Если они слабые или не активированные (что часто бывает)
таз «заваливается» вперёд или в сторону, усиливается прогиб в пояснице, возрастает компрессия в поясничных позвонках. В итоге перегружаются мышцы-разгибатели спины, может произойти защемление с седалищного нерва с адскими болями в спине.
Большая, средняя и малая ягодичные мышцы удерживают таз в нейтральном положении при ходьбе, беге, подъёме по лестнице
Если они слабые или не активированные (что часто бывает)
таз «заваливается» вперёд или в сторону, усиливается прогиб в пояснице, возрастает компрессия в поясничных позвонках. В итоге перегружаются мышцы-разгибатели спины, может произойти защемление с седалищного нерва с адскими болями в спине.
Ну, "укреплять мышцы спины и таза" и "качать опу" это все же несколько разная стилистическая окраска. И явно разные цели.
Гость
Мне просто совершенно не интересен спорт
Я не качаю и не укрепляют мышцы. Не ставлю себе таких целей. Не тренируюсь регулярно. Здоровье позволяет не заморачиваться этим.
Я просто катаюсь на лыжах или на велик, когда мне этого хочется. Без цели. А в спортзале пережидаю пробки, благо он на работе бесплатный. Если пробок нет, я туда и не иду.
Я не качаю и не укрепляют мышцы. Не ставлю себе таких целей. Не тренируюсь регулярно. Здоровье позволяет не заморачиваться этим.
Я просто катаюсь на лыжах или на велик, когда мне этого хочется. Без цели. А в спортзале пережидаю пробки, благо он на работе бесплатный. Если пробок нет, я туда и не иду.
Следующая тема
Работающие девушки, чего вы достигли за год на работе и в обычной жизни? Есть ли у вас время на путешествия, хобби, развитие, обучение? Где были за последний год, что интересного делали, чему научились, что у вас новенького?