Гость
Статьи
Уже много времени …

Уже много времени делаю вид, что я нормальная

Этот год надломил меня. Безработная с февраля месяца, это первый раз я так долго не работаю, и на почве этого схожу с ума, до этого два года даже в отпуск не ходила, нравилось работать. Делаю вид, что я нормальная, перед мужем, перед мамой, а сама постоянно думаю о том "зачем я родилась, если бы был выбор не рождаться, я бы лучше не родилась". Муж святой человек, поддерживает, когда мне плохо, заботиться и финансово сейчас. Ничего не радует, чувствую себя ничтожеством и слишком слабой для этого мира. Я слабая женщина, которая тяжело справляется с трудностями, переменами, горестями, очень тяжело всё переживаю. В первый раз в жизни задумалась об антидeпрeссaнтax, только вот не хочется в овоща превращаться, везде упоминается об эффекте расплывчивости, а мне нужна ясная голова для собеседований. Что мне делать, что принять? Самонастрой уже не помогает, я не справляюсь самостоятельно.
Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте. Антидепрессанты не делают человека овощем. Вам необходима комплексная работа псхиатр плюс психолог. Если что пишите. И пройдите тест Бека на депрессию, это важно
Крендель
#1
Все мы делаем вид, что нормальные.
Со времён Адама и Евы все стало слишком интересно.
Предлагаю не парится по этому поводу…
Гость
#2
Да Вы нормальная, не надо обострять и нагнетать

Это Вас то, что Вы пока работу не нашли, так выбило???

Да бросьте, оно того не стоит

Есть реальные несчастья и потери, а то, что пока работу не нашли - фигня, тем более если муж поддерживает и трех голодных детей на только Вашей шее нет

Выходите пока куда-нибудь, а потом поищете что-то более подходящее

Антидепрессанты не надо, от них только овощнеешь

Хобби надо какие-нибудь, от них напитываешься силами и энергией для работы и ее поисков
Гость
#3
Работа не смысл жизни и не определяет вас как человека, это только ее часть. Способ себя содержать всего лишь. Работа по дому тоже является работой.
полезная статья:
"Изменения неизбежны. В Библии очень точно сказано: «Для всех время и случай». Рано или поздно ты убедишься в истинности этих слов. Конечно, «время и случай» не всегда приносят что-то плохое. Порой изменения, которые кажутся неприятными, могут обернуться к лучшему. И все же изменения — как хорошие, так и плохие — многих выбивают из колеи.
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Прими реальность. Конечно, тебе хотелось бы контролировать все в своей жизни, но это невозможно. Друзья могут уехать в другой город или вступить в брак; брат и сестра вырастут и покинут родной дом; обстоятельства могут вынудить вашу семью переехать, из-за чего придется оставить друзей и привычную обстановку. Поэтому лучше принять реальность, чем позволить негативным мыслям завладеть тобой.
Смотри вперед. Жить прошлым — все равно что смотреть только в зеркало заднего вида, когда ведешь автомобиль. Конечно, время от времени это делать необходимо, но главным образом нужно сосредоточиться на дороге впереди. Этот же принцип применим и к переменам в жизни. Старайся смотреть в будущее . Подумай, например, какие цели ты мог бы поставить на ближайший месяц или полгода.
Сосредоточивайся на положительном. «Умение приспосабливаться к изменениям — это вопрос настроя,— говорит девушка по имени Лора.— Ищи положительное в своей ситуации». Постарайся увидеть хотя бы один плюс в своих новых обстоятельствах.
Девушка по имени Виктория вспоминает, что, когда она была подростком, все ее близкие друзья разъехались кто куда. «Мне было так одиноко! Хотелось, чтобы все оставалось как прежде,— говорит она.— Но сейчас я понимаю, что именно тогда я начала взрослеть. Я осознала, что без изменений не повзрослеешь. "
Гость
#4
писхотерапевта поищите (не путать с психологом)
Гость
#5
Ну если так плохо без работы,иди на любую, новые люди,чувство занятости
А вообще говори себе- это хорошо взять перерыв, разобраться,побыть с собой. Это нужно.
Форум: Социальная жизнь
Всего: 68 551 тема
Новые темы за сутки: 75 тем
Популярные темы за сутки: 23 темы