Откладываю жизнь

Мне 19,как раз возраст пожить жизнь,только вот я постоянно откладываю жизнь. Происходит это так : допустим,хочу записаться на секции по футболу,и у меня сразу мысли "сначала купи красивую одежду,а потом иди" или "ты сейчас недостаточно хороша чтобы выходить в люди".Тоесть я пытаюсь во всем быть идеальной..Если меня кто то заметит не такой,какой я представляю у себя в голове,то у меня паника и я сразу решаю,что с этим человеком контакты обрываю.Дело в том,что я себя представляю с огромным четырёхэтажным домом и с отцом президентом.Хобби у меня нет,друзей нет(живу в маленьком городе),целей тоже внятных нет.Ничего не хочу делать,так уже 3 года..Как это вообще исправить?