До мужа была веселая жизнерадостная
Автор
Мудрость форума: Семья
- Отпускаете ли вы мужа на выходные?769 ответов
- Надоело кормить родственников!434 ответа
- Правильно ли я поступила с братом?188 ответов
- Ипотека разрушила мою семью413 ответов
- Я в шоке от наклонности мужа380 ответов
- Как укротить мужа?8 060 ответов
- Вопрос законным жёнам! ;)1 555 ответов
- Сестра запретила мне ночевать в ее квартире в командировках223 ответа
- Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?10 095 ответов
- Муж не занимается нашим новорожденным ребенком. Тяну все сама672 ответа
143 ответа
Последний —
Перейти
Здравствуйте
Когда вам постоянно повторяют «ты тупая, нудная, никому не интересная», мозг начинает верить, даже если это неправда.Вы перестали разговаривать не потому что «разучились», а потому что вас научили, что говорить небезопасно, вас не услышат.Вы потеряли привычку быть в обществе, потому что муж вас изолировал.Это не ваша «сущность». Это навык, который временно заглушили.
Можно ли вернуть себя?
Да! Люди восстанавливаются после ещё более тяжёлых историй после абьюзивных браков, сект, тюрем и т.п. Ваши качества никуда не делись.У вас есть доказательство: до него вы были весёлой, общительной, к вам тянулись друзья и коллеги.Это не исчезло, это заблокировано травмой.
Что поможет вернуться к себе
Признать: «Со мной сделали это. Это не я сломалась, это меня подавляли».Это уже снижает чувство вины и «билета в один конец».
Разговорная практика.
Начинайте с малого: короткие диалоги с продавцами, соседями, незнакомыми людьми.Пишите сообщения или посты письменная речь постепенно оживляет устную.Читайте вслух (книги, статьи). Это тренирует речь и уверенность.
Возвращение окружения.
Пусть это будут не сразу старые друзья, а новые кружки, курсы, спорт, хобби. Важно снова почувствовать: «со мной интересно, я могу общаться».
Вы женщина, которая выжила в токсичной среде. И теперь у вас есть шанс вырастить в себе ещё более сильную, свободную, яркую версию себя. Если что пишите
Когда вам постоянно повторяют «ты тупая, нудная, никому не интересная», мозг начинает верить, даже если это неправда.Вы перестали разговаривать не потому что «разучились», а потому что вас научили, что говорить небезопасно, вас не услышат.Вы потеряли привычку быть в обществе, потому что муж вас изолировал.Это не ваша «сущность». Это навык, который временно заглушили.
Можно ли вернуть себя?
Да! Люди восстанавливаются после ещё более тяжёлых историй после абьюзивных браков, сект, тюрем и т.п. Ваши качества никуда не делись.У вас есть доказательство: до него вы были весёлой, общительной, к вам тянулись друзья и коллеги.Это не исчезло, это заблокировано травмой.
Что поможет вернуться к себе
Признать: «Со мной сделали это. Это не я сломалась, это меня подавляли».Это уже снижает чувство вины и «билета в один конец».
Разговорная практика.
Начинайте с малого: короткие диалоги с продавцами, соседями, незнакомыми людьми.Пишите сообщения или посты письменная речь постепенно оживляет устную.Читайте вслух (книги, статьи). Это тренирует речь и уверенность.
Возвращение окружения.
Пусть это будут не сразу старые друзья, а новые кружки, курсы, спорт, хобби. Важно снова почувствовать: «со мной интересно, я могу общаться».
Вы женщина, которая выжила в токсичной среде. И теперь у вас есть шанс вырастить в себе ещё более сильную, свободную, яркую версию себя. Если что пишите
Гость
поговорить любят все о себе любимом не только женщины,особенно если в детстве их никогда не спрашивали и ни во что не ставили
есть такая вещь как...понимание что другие люди не твои мамаши и не обязаны на себе тащить крест по кудахтанию над тобой как над яйцом,вместо твоей мамаши
есть такая вещь как...понимание что другие люди не твои мамаши и не обязаны на себе тащить крест по кудахтанию над тобой как над яйцом,вместо твоей мамаши
Тогда муж авторки должен был ей ещё вначале отношений сказать, что он ее болтовню слушать не намерен, тогда бы она изначально задумалась бы, выходить ли замуж за такого.
Гость
Вернуть себе общение, отстаивать свои границы. Комедии советую и книги интересные читайте, можно аудио случать
Отстаивать границы трудно, у него ревность ко всему необоснованно. Даже когда к маме еду, говорит что я вру, еду к мужикам🫤
Проще было не ехать, чем потом оправдываться неделю. Да сама виновата. Хочу вернуть себя и навык общения😔
Проще было не ехать, чем потом оправдываться неделю. Да сама виновата. Хочу вернуть себя и навык общения😔
Гость
Тогда муж авторки должен был ей ещё вначале отношений сказать, что он ее болтовню слушать не намерен, тогда бы она изначально задумалась бы, выходить ли замуж за такого.
тогда наверное она так не кукарекала,молчала чтоб не спугнуть
скромницу изображала покорную
ну как это обычно бывает на этапах знакомства
скромницу изображала покорную
ну как это обычно бывает на этапах знакомства
Гость
Отстаивать границы трудно, у него ревность ко всему необоснованно. Даже когда к маме еду, говорит что я вру, еду к мужикам🫤
Проще было не ехать, чем потом оправдываться неделю. Да сама виновата. Хочу вернуть себя и навык общения😔
Проще было не ехать, чем потом оправдываться неделю. Да сама виновата. Хочу вернуть себя и навык общения😔
чтобы к кому то другому приставать с потоками сознания?
все правильно говорит муж твой
все правильно говорит муж твой
Гость
тогда наверное она так не кукарекала,молчала чтоб не спугнуть
скромницу изображала покорную
ну как это обычно бывает на этапах знакомства
скромницу изображала покорную
ну как это обычно бывает на этапах знакомства
В начале отношений мы много общались, ему было интересно, говорил что со мной можно разговаривать на любые темы, что я интересная и разносторонняя, могу любую тему поддержать.
А потом загнал в тески и обесценил.
Видимо решил стать центром вселенной.
А потом загнал в тески и обесценил.
Видимо решил стать центром вселенной.
Гость
В начале отношений мы много общались, ему было интересно, говорил что со мной можно разговаривать на любые темы, что я интересная и разносторонняя, могу любую тему поддержать.
А потом загнал в тески и обесценил.
Видимо решил стать центром вселенной.
А потом загнал в тески и обесценил.
Видимо решил стать центром вселенной.
ну...он и не то готов был сказать чтобы затащить тебя в загс,а ты мать совсем не воспитывала чтоли???
или твои родители сами трындят без остановки?
или твои родители сами трындят без остановки?
Гость
В начале отношений мы много общались, ему было интересно, говорил что со мной можно разговаривать на любые темы, что я интересная и разносторонняя, могу любую тему поддержать.
А потом загнал в тески и обесценил.
Видимо решил стать центром вселенной.
А потом загнал в тески и обесценил.
Видимо решил стать центром вселенной.
Думает наверное, что никуда от него не денетесь.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 953 -
Яковенко ДанилПсихолог6 ответов
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
Гость
Нет, не на всегда. Если не можете развестись с мужем, то дистанцируйтесь от него. Ему ничего не рассказывайте, его ни о чем не расспрашивайте. Разговаривайте с ним только на бытовые темы. Живите, как можно самостоятельнее. Дружбу с подругами восстанавливайте. Легкость общения и разговора к вам вернется.
Гость
Нет, не на всегда. Если не можете развестись с мужем, то дистанцируйтесь от него. Ему ничего не рассказывайте, его ни о чем не расспрашивайте. Разговаривайте с ним только на бытовые темы. Живите, как можно самостоятельнее. Дружбу с подругами восстанавливайте. Легкость общения и разговора к вам вернется.
Спасибо вам большое🤗
Гость
Гость
ну то есть человек попросил тишины
а она должна за ним специально ходить и продолжать болтавню еще и орать на него при этом
ты прикалываешься да???
а она должна за ним специально ходить и продолжать болтавню еще и орать на него при этом
ты прикалываешься да???
То есть вначале отношений ему не надо было тишины, притворялся, что ему с ней интересно, а как женился, так сразу расслабился, думает, что авторка никуда не денется что ли?
Ну ну.
Ну ну.
Гость
Гость
Автор,все что вы описали -это токсичные отношения. Вам нужно «проснуться»от этого всего и бежать от такого мужчины. И обязательно ходить к психологу,он вам поможет и вы снова окрепните духом и в мыслях!
Гость
Хороший вопрос🤔
В начале отношений, когда особо ничего ещё не связывает, легко взять и послать. Спустя годы и налаженного быта, планов. На этот шаг решиться всё сложнее.
Тем более мужчины борзеть начинают не сразу а постепенно, прощупывпя грани дозволенного и где можно продавить.
В начале отношений, когда особо ничего ещё не связывает, легко взять и послать. Спустя годы и налаженного быта, планов. На этот шаг решиться всё сложнее.
Тем более мужчины борзеть начинают не сразу а постепенно, прощупывпя грани дозволенного и где можно продавить.
Гость
Хороший вопрос🤔
В начале отношений, когда особо ничего ещё не связывает, легко взять и послать. Спустя годы и налаженного быта, планов. На этот шаг решиться всё сложнее.
Тем более мужчины борзеть начинают не сразу а постепенно, прощупывпя грани дозволенного и где можно продавить.
В начале отношений, когда особо ничего ещё не связывает, легко взять и послать. Спустя годы и налаженного быта, планов. На этот шаг решиться всё сложнее.
Тем более мужчины борзеть начинают не сразу а постепенно, прощупывпя грани дозволенного и где можно продавить.
Тогда станьте для него загадочной, начните прихорашиваться, загадочно улыбаться, часто смотрите в телефон, делайте вид, что с кем-то переписывайтесь.
На его вопросы резко отвечайте, чтоб он вас не отвлекал разговорами.
На его вопросы резко отвечайте, чтоб он вас не отвлекал разговорами.
Гость
Это муж? Все еще?
донна Ослабелла
Хороший вопрос🤔
В начале отношений, когда особо ничего ещё не связывает, легко взять и послать. Спустя годы и налаженного быта, планов. На этот шаг решиться всё сложнее.
Тем более мужчины борзеть начинают не сразу а постепенно, прощупывпя грани дозволенного и где можно продавить.
В начале отношений, когда особо ничего ещё не связывает, легко взять и послать. Спустя годы и налаженного быта, планов. На этот шаг решиться всё сложнее.
Тем более мужчины борзеть начинают не сразу а постепенно, прощупывпя грани дозволенного и где можно продавить.
Дети у вас общие естть?
Следующая тема
Предыдущая тема
Обернулась и увидела, что всех друзей знакомых и родственников он отвадил от меня, ни с кем кроме него у меня и нет общения, а он со мной не общается. Если что то хочу сказать, его первый вопрос, что то важное? Давай коротко в двух словах. Хотя сам с друзьями и коллегами переписывается и разговаривает ни о чём часами.
Настал период менять работу, пришла на собеседование и обнаружила что не могу и двух слов связать, ляпаю какую то чушь, на половине предложения запинаюсь, говорю не уверенно.
Можно ли вернуть себя прежнюю, или это билет в один конец?
Если человек изменился, это навсегда? 😔
Помогите