Муж оставил 3-х и 5-ти леток дома одних. Как простить?

Нахожусь в очень тяжелой оральной ситуации. Я в браке 8 лет. Есть два сяна 3 и 5 лет. В последнее время участились скандалы с мужем, что он не помогает с детьми, в выходные старается под любым предлогом уйти из дома до ночи, лишь бы не проводить время с нами. Моя усталость с детьми и от быта для негт ерунда, я эе дома весь день сижу. Еще и предъявляет, что та м не убрано, там грязно и макароны он уже третий день ест, когда приходит, типа, пожрать не можешь приготовить, дома же сутками. Психонула и решила оставить его с детьми одного, чтобы он понял, что и как. Вчера вечером, около 6-ти часов он пришел и я сказала, что надо срочно в магазин. Ушла и через час написала ему, что уехала в гости к сестре и буду завтра вечером, чтобы он на себе посмотрел, как легко с детьми. Он ответил, что к 9-ти уезжает по делам и ему ***, буду я дома или нет. Он кормит меня и детей, и я обязана за ними следить, раз материально в них ничего не вкладываю. Короче, я уехала, и он уехал. Оставил старшему телефон, купил чипсы/лимонад и прочий фаст фуд, чтобы они с детьми ели, купил йогурты и соки и уехал, сказав детям, чтобы если что, звонили ему и мне. Когда сын мне первыйраз позвонил, заплаканный, сказав, что пыпы уже долго нет и он с братом вдвоем, и ему страшно, я не поверила, думала, муж скоро придет. Второй звонок от сына был в половину первого ночи, они ещё не спали, старший плакал, спрашивал, когда я или он придем. Сказал, что папе звонил, и он сказал, что если тот мужик, то нечего плакать, он в его возрасте и один дома сидел и в магазин ходил и все в этом роде. В итоге мужу сын боялся жаловаться. Я тут же выехала домой, но так как расстояние не маленькое, дома оказалась только около 4-х утра. Дети заплаканные, спали в обнимку в зале, съели все чипсы, лимонад. Проснувшись, увидели меня, сначала радовались и плакали, а теперь, говорят, что я их бросила. 🥺 Обижаются. 🥺 Муж вернулся только около 1₽ дня и считает, что ничего страшного не случилось и дети могли побыть одни, раз мне так нужно личное время. Опять тыкнул, что я не работаю и дети моя обязаность, а он работает и ему выходные положены, а я не работаю, то и никаких выходных мне. Ответ один. Хочешь выходные - иди работай и вкладывйся в семью и детей на ровне со мной. Не можешь на ровне - не ной. Готова платить столько же, тогда и выходные тебе будут такие же, как у меня. Я теперь хожу и понимаю, что внутри у меня что-то умерло. Никогда не смогу его простить. Особенно, что оставил детей одних. Они ведь и пожар могли устроить и не сумели бы спастись, и в розетку залезть... . Я просто не понимаю, как теперь себя вести с этим человеком. У меня нет сил, даже чтобы просто наорать