Не могу спокойно относиться к тому, что муж каждый день на связи со своей мамой

Мне кажется, то, что он каждый день на связи с мамой, само по себе не проблема. Проблема начинается там, где мама становится третьим участником ваших отношений. Если она в курсе ваших конфликтов, интимных тем, решений по деньгам, быту, детям, тогда у вас действительно может возникать ощущение, что вы не семья, а приложение к их диаде)

Конечно, лучше всего начать с диалога, НО без нападения, не говорить «ты маменькин сынок», а «мне тяжело, когда мама знает наши личные вещи, я чувствую, что у нас нет своего пространства», т.е. я сообщение. Важно просить конкретно: не делиться деталями ваших конфликтов, интимной жизни, решениями, которые вы принимаете вдвоем.Смотреть, способен ли он вообще отделять себя от матери или для него это норма и он не видит проблемы.

И важный внутренний момент!!Если он пока психологически больше в союзе с матерью, это не про то, что вы хуже. Это про его уровень сепарации.Если он готов учиться ставить границыс с этим можно работать.Если он говорит «мама всегда будет знать все, тебе придется смириться» - это уже его выбор формата семьи. И тогда вам решать, готовы ли вы жить в треугольнике. Удачи!