Устала от мужа, забот и секса

Лично мне помогает побыть одной. Муж не муж, дети любимые, без разницы какие отношения, наедине сможете побыть, уже соображается лучше. Либо няню на пару часов, либо пусть муж любимый сидит с детьми. Вам нужно себя ощутить, для начала.

Тогда только няня или помощница по хозяйству. Других вариантов как вам решить проблему с усталостью просто не существует. Хронический недосып и следующий за этим стресс никакими таблетками не решить. Не хотите на антидепрессантах сидеть(а с ними либидо вообще в заднице) - думайте как со стрессом бороться. Если есть бабушки/дедушки - их просите помочь.

А пока у вас будет стресс, недосып и усталость - секс вас будет раздражать.

Есть ещё вариант, отпуск на пару недель. Лучше всего с отелем где есть няня, которая будет сидеть с ребёнком или кто-то из родственников, который будет эти функции выполнять, пока вы будете отдыхать.

Такая фигня почти у всех женщин, кто сами, без родственников детей тащат на себе.

Значит не решить проблему,бабушек нет близко нет.

Ну можно попробовать мужа уговорить ещё больше на себя брать дел каких-то, но если он на работе вваливает и ему там мозг выносят - ничего хорошего из этого не получится.

Можно от каких-то дел бытовых отказаться в угоду сна.

Например, какие-то из дей готовить еду из полуфабрикатов. Или, готовить еду на несколько дней вперёд большую порцию. Или реже делать генеральную уборку. В обшем подумать, какие дела можно делать реже, чтобы выиграть время на отдых. Если есть соседки с такими же по возрасту детьми - можно по очереди сидеть со всеми. Одна сидит с детьми - другая спит. В общем, даже и не знаю что ещё можно посоветовать. То что выше написал - это как раз из личного опыта. Да даже 3-4 лишних комплекта посуды и посудомойка могут прилично разгрузить, потому что один раз вечером запускаете всё мыться, что за день напачкали.

А что такого сложного то? Когда младший был до года - я еще и баню строил! И старший щенка в дом завел, который все грыз и гадил. Родители жены приехали и помогали, потом мама приехала, няня была. Теперь мы детям помогаем все как у людей. Няня была, сейчас в детский сад ходит. Сватья тоже помогает, только она совсем старая. А дети развлекаются пока молодые… Да, 6 коротких отпусков в году, а мы прилетаем к ним в дом и нянчимся.

Нужно как-то режим наладить, но как не знаю, посыпать днём, а то я не живу , а существую , даже заниматься с детьми перестала, просто на автомате ,все на автомате делаю

Ну я вам озвучил варианты как выкраивать время на сон. Берите бумагу, ручку, составляйте по часам свой распорядок дня на эту неделю и на следующую. От этого и начинайте отталкиваться. Ну и помните, что само по себе это не случиться, надо сесть и распланировать. И днём в тихий час надо вместе с детьми хотя бы 1 час спать. Даже после одной недели с дневным сном станет значительно легче.

Когда все помогают это не сложно это им сложно))
Как бы вы строили баню без помощников с годовалым ребенком, он в это время в клетке сидит, голодный, засра*тый и оруший .
Я рада, что вам все не сложно .
Вы знаете, что такое гулять просто гулять с двумя маленькими активными детьми , что такое сбитые коленки, носы, страх за них, сколько раз в день нужно помыть ,подмыть успокоить ,просто волнуясь уже устаешь

Спасибо , с этого и начну , а ты считаете ,что 6 часов сна это мало ?

Для мужчины - нормально, для женщины в вашей ситуации - это мало и тяжело. Попробуйте до 8 часов в сутки как-то дотянуть - перестанете выгорать так быстро. Кооперируйтесь с другими мамами на площадке или по соседству.

В семье нет «его и ее» проблем, пупсик

Бесполезно ей советовать. Она типичная психичка: няня «чужая», готовить надо по три часа, уборку два раза в день, к ребенку бежать и на руках таскать при первом писке, посудомойка плохо моет, надо руками, пол надо мыть тряпкой кверху задницей.

Кароче стандартный бабий мазохизм.

Потом удивляться будет я же все делала а он такой казел… не понимает, что ее с р а н ы й подвиг никому не нужен. Веселая баба у которой срач в доме куда как привлекательнее.

Значит выполняй и ты свои обязанности
Зарабатывай норм 😂

Все так
Она не рабыня его обслуживать

Тогда помощница по хозяйству

Все кажется, грязным заляпанным - это что такое "все"? О чем речь?

И с двумя детьми и одной дурной собакой которая под машину лезет. И с одним ребенком и двумя собаками гуляю. И ничего. Спать надо вообще 10 часов: 6-8 ночью и добирать днем. Если на уборщицу денег нет - вообще на уборку забить, делать раз в месяц или в две недели. Жрать полуфабрикаты и консервы, если на доставку из ресторана нет денег. Или приплачивать няне, чтоб еще и обед готовила.

Автор, вы смотрели сериалы-мыльные оперы? Там сотни серий и весь сценарий держится на том, что люди не разговаривают друг с другом. Из-за этого творится полнейшая санта-барбара. Вот и вы так действуете. Найдите способ конструктивно говорить с мужем. Хоть устно, хоть письменно, хоть видео запишите ему, не знаю. Достучитесь до него. Это самая важная задача.

Авто, сделайте снимок вашего дня, те каждые 15 мин записывайте, что делали. Это поможет найти лакуны для сна. Даже дополнительные полчаса сна могут иметь значение.

Детей тоже этим кормить? Ребенок пусть по грязному полу ползает, вы думаете ребенка спать положил и он спит ))?

Мужу секс как часто нужен?

Мало!

Я ему говорю,что устала, что нет сил, он отчего, ты себе сама придумываешь,
как-то я заплакала после секса и после этого интима не было около месяца, не сразу после секса, но вследствии, реакция мужа была , вот это да,что ты со мной делаешь , перестать, тебе что так плохо со мной, что не так,но это все на повышенных тонах не на крике,но с недовольством ,ему хочется видеть меня довольной счастливой , а я не такая

В идеале каждый день - сейчас, но он готов идти на уступки

Месяц он тему секса не поднимал и не приставал

Если какие-то супер скандалы или недовольства , то он спрашивает, ты как сегодня настроена, если я начинаю мягко отказывать , но начинается обида - никак понял и т.д.

Верно👍

1 Жрите мясо И антипаразитарки

2 спите рано вечером Хотя бы 2 раза в неделю

3 ищите няню

4 мужу скажите про романтики на выезде

Антипаразитарка либо коловада либо метод Семеновой

есть клиника Семеновой

а вапще есть лайфхак свалить в больничку пару раз упав в обморок

и так Жа нижняя граница ферритина НЕ норма!!!

Честные Не рвачи сразу скажут что надо чистить печень

и Спать

отбой в 20-21 и глубокая фаза сна уже До 22 часов и до 5-6 утра

Нет!

Не норма! (((

у вас паразитозы скорее всего они у 99процентоф населения о чем Не говорят рвачи им енто Невыгодно!

ибо убрав паразитов енто лишится для них заработка
ибо Большинство мед проблем сразу снимуццо от прыщей
до проблем с железом и псориаза)))

Возьмите няню

А дети пусть сами по себе ?

Золотые слова!))))

Учиццо Делегировать атвественность мужДлу...

или свекурве

или маме

или няне

кароч Другим людям, а не пахать в одну каску!

Автор не хочет, я писала

Дык вы горядяка патамушта

никого к детям не подпускаете небось

Там исчо и слизистые от нехватки железа суховатыми могут быть (((

Проекции у М такие проекции

Пропиздона как раз обнаглевшему мудачье Не хватает

дать ему список из 50 дел Ежедневных женских

шоб мЯчтал доползти до кроватки в конце дня

и так примерно 2 месяца

а жена - в отпуск! выспаться на море с девочками)))

Не хочу и где ее взять нормальную няню, вы так рассуждаете, как будто это так просто и у всех есть няня

...А мужу надо подкладывать больше растительного белка

животный белок нужен как раз таки вам раз у вас железодефицит

а ему Нет
и тогда у него стоять так активно Не будет

плюс припахивайте Везде где можете его Физически
шоб падал рано в кроватку и храпел

И наймите помощницу на уборку хотя бы

еще есть организаторы пространства погуглите такую услугу

Кароч играйте в умирающего лебедя
и ложитесь на обследование Долгое и высыпайтесь тама стоная...

придумайте себе аппендицит

потом в санаторий мол Дохтур Сказал Нннада!

учитесь врать и играть

иначе будете как загнанная лошадь
которую никто не уважает ибо она всем все, а сама в ответ Не просит ничаво! (((

У всех наших знакомых есть, по няне на каждого ребенка и помощница по хоз-ву, поэтому никто не стонет, у нас с мужем только помощница по хоз, так как нет детей

Детному работающему загруженному дома делами мужику??

Вы Физиологически патамута Не восстановились опосля родов

на енто надо до 2 лет

банальный дефицит у вас микроэлементоф
на уровне тела

и психики

Во вкусвилле закажите им супчики и второе

Днем сон толком не отдых

по крайней для гормонов и нервной системы важно спать Именно вечером и ночью

ценность сна днем нулевая

отбой в 20 часов и сон до 5 утра идеально

А зачем как вы думаете придумали маковое молоко давать детям?

а некоторые и пивом поят?)))