Я стесняюсь раздеваться при муже

Стыд перед партнером здесь чаще связан не с самим телом, а с внутренним критиком, который оценивает вашу ценность через внешний вид.

И да, постоянное избегание близости из-за стеснения может постепенно влиять на эмоциональную связь и интимность в отношениях. Партнер может чувствовать дистанцию, даже если не понимает причину. Но это не про плохие отношения, это про барьер, который можно постепенно убрать.

Чтобы перестать стесняться, можно начать с маленьких шагов. Сначала позволяйте себе раздеваться при нем в моменты, когда не нужна сексуальная близость,например, вместе собираетесь в душ или переодевайтесь рядом, но без давления на себя. Можно начать с коротких промежутков, потом постепенно увеличивать комфорт.

Очень помогает переключение фокуса с внешности на ощущения: внимание на тепло, близость, смех, движение, а не на как я выгляжу. Также полезно проговаривать себе: «Мое тело -мое, оно достойно любви и прикосновений». Знаю, звучит туповато, но это работает.

Если все равно ничего не помогает, то пишите, будем работать