Как жить после зб?

Почистили замёрзшую беременность. Пришли на 1 скрининг, а сердце не бьется. И такой ступор. Немного спасают мысли, что будем пробовать ещё, что сдадим анализы, что все будет… но такой дикий страх. Даже не понимаю, чего боюсь точно. Просто всего теперь боюсь( должно пройти время? Врачи говорят, что у каждой пятой так. Но от того, что нас много, легче не становится( хочется проснуться и, что б все это сном оказалось. Семье сильно не пожалуешься, они переживают сами. Муж вообще весь почернел, а все в себе носит и терпит, не хочу ещё и свои переживания на него вываливать. Он и так знает что плохо, пока не положили в больницу, сутки меня по голове гладил, обнимал, пока рыдала. Как это пройти? #женскоездоровье #беременность #муж