Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

Думаете с огромным качком врач не посмел бы так разговаривать?

А я всегда любил холод и свежий воздух, духоту не переношу🙅🏻

Тот бы не посмел, мне так кажется.

А давайте клуб создадим👍
Любителей правильно спать😁

Разминка: кардио, растяжка
Отдых между подходами- по мере восстановления и по ощущениям готовности полноценно выполнить подход(не сижу с секундомером)
Время тренировки :1 :45 +-
Заминку не делаю
Подтягивания в день спины. На последней тренировке 4 подхода
15,12,10,9 повторений

Тоже мне диетолог

Врач может любому прописать пилюли

— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…

Кто это?

Тогда по вашей логике американцы лишины этого гормона 😂

а сержант - песдЮли

Анетта из туалета, возвращайся на спальное место. А то тебе прогулы ставят

Сообщение было удалено

Корейцы только за отечество, не за развлечения

Почему?

Почему?

Тогда по вашей логике американцы лишины этого гормона 😂

Они собак едят. Звери прям😁

Мила же говорит только ночью, как быть людям у которых утро, полуается без гормона 🤷🏻

Очевидно это ещё один миф, организм подстраивается под режим человека.

Это священная савецкая логика

Чел, ты сидишь тут круглосуточно, задница не прилипла? Или ты бот, как баба Яна?

Чел, ты сидишь тут круглосуточно, задница не прилипла? Или ты бот, как баба Яна?

Сообщение было удалено

Не каждый же день?

прямо клуб любителей открытых окон
я тоже такой 😀

+
Странно, что засранец пишет миф про неусвоение белка. Хотя может он и не интересовался этой информацией..

Думаете с огромным качком врач не посмел бы так разговаривать?

Я тут в основном во время кардио и ночью перед уходом ко сну💁🏻

Выше скидывал исследование с пабмеда

😃

Любители открытых окон, вы своих девушек, жен, детей так заморозите! На работе тоже вечные войны из-за открытого окна и кондиционера.

А давайте клуб создадим👍
Любителей правильно спать😁

— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…

Правильно, это как?)

Стеб надеюсь?

Почему-то думаю, врач оказался адекватным, не пошел на поводу у Вайта.

Мне в ютубе попался какой-то фитнес тренер с рецептами, такая агрессивная подача материала. Каждое видео начинается с криков "здесь столько-то белков, жиров, углеводов". Не стала дальше смотреть.

Про северокорейских добровольцев тоже говорили, что это стёб.

Жен и девушек мы греем под одеялком😁

Нет. Он реально был некомпетентным, и мне пришлось потратить достаточное количество своего времени, что бы объяснить ему свое заболевание и зачем мне нужен рентген на другое колено.🤦🏻

А вы сейчас не с телефона пишете?

В чем выражалась его некомпетентность?

- Что вы любите делать в постели больше всего?⁠⁠
- Спать.

нет , стационар рулит 😃

Жуть.
В прошлом году подобным образом под троллейбус попала актириса дублежа Елена Шульман.
Телефон напрочь отключает мозги …(

Заметно по первой букве в предложении)