Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

Ну да, вы же и АМ верите, у которой "четыре (или пять??) очень престижных американских образования":)))

я про АМ и не писала, конкретно Блейду верю
Вайту верю
Ты...местами)

Ошибаетесь! На некоторые "мужские вопросы" только на "женском" форуме и можно получить ответ👆

Ладно 🤷‍♂️
Но это не сделает меня пед-иком

***, как же ты мс то получил тогда
Господи
Ты думаешь чтоб заработать мс надо в телешоу выступать ?

ты только тролля Сифу под ником Графа потом с Графом не перепутай, он теперь зелёненький стал

Да я понял, граф агрессивным не был 👌

Грудь - руки делай
Потом руки-грудь

И периодизацию сделай на них.
Т--л-л-т или т-л-л-л-т

По 2 раза в неделю.

Основой, ноги у тебя и так хорошо растут, их можно по довеску.
Спину не видел.

Ты грудь в один день с плечами не тренируй, ты плечевой сустав перегружаешь.

Эээ тормози)
Это унылота

Ты пиши кринж про бокс, про технику, про физику 🤭

Ладно иди жри!😄

Поэтому у тренажеров есть преимущество, нагрузка более точечная💁🏻

Ну ты пе--дик?

Профи качки не используют тренажёры в основном

А в итоге радуете людей на форуме фоточками из зала.

😁

Вот, или так пиши))

Так я же написала, что это не все мне. Я меньше половины омлета съела плюс салат.

Профи качки не используют тренажёры в основном

Вайт вообще писал что психолог, потом выяснилось что чисто про себя читает психологию - любитель.

Сначала толстели до 100, потом худели до 70, столько же сейчас? Только вот зачем все это?

Стопудово!!! Они, когда еще в Германии жили, постоянно в г\е\й-журналах публиковались, особенно, младший - Вова. Вся эта тусовка их за "своих" считает.

И вы об этом узнали на женском форуме?) Но здесь и мужчины в чисто женских темах советы раздают. Странно приходить на женский форум с мужскими вопросами и ждать ответа.

На тренажёрах новички зависают
Опытные качки занимаются на 95 процентов с железом
И на 5 с тренажёрами

😁

Ты шикарный дрот)

😁

Ты шикарный дрот)

А кто из них круче??.. кмс - это значит кило-мс?.. Или как?

Дэбиленок, почитай что ли, как люди приходят к званию МС в боксе

ты зато задр--от😄

Поэтому у тренажеров есть преимущество, нагрузка более точечная💁🏻

Любитель мс? Ого😁

Надо приготовить сначала🙂

Да? Че то незаметно? 🥷

Почему то мой отец проф спортсмен считал иначе )
Да и Стас тоже
Люди всю жизнь в качалке
Только железо
А тенажер либо для инвалидов
Либо для новеньких
Либо для баб
Либо для педepacтов

Я писал что то вроде: "в своем роде психолог"💁🏻

А я прочитал "в одиночку"🤦🏻

Почему то мой отец проф спортсмен считал иначе )
Да и Стас тоже
Люди всю жизнь в качалке
Только железо
А тенажер либо для инвалидов
Либо для новеньких
Либо для баб
Либо для педepacтов

Вот 😁

импульс определяется как произведение массы тела на его скорость
Поэтому боксер- это дрищ
Чем он худее тем сильнее
Его задача развивать скорость и иметь реакцию
Но все это не имеет смысла
Я бы запретила бокс
Просто задумайтесь об ударах регулярных по голове

В модельном бизнесе через постель карьера, а ты писал что моделью был.😁👉

Ещё смешнее что бокс что-то накачать поможет
Это аэробный вид нагрузки )
Для дрищей

А бои без правил помните? Такие еще существуют? Это же смертоубийство!!!

Мы все из-за ваших фоточек в последнее время превысили дозу сладостей! (шутка)

В модельном бизнесе через постель карьера, а ты писал что моделью был.😁👉

Не писал такого 🤷‍♂️

Если не претендовать на что-то серьезное, то не обязательно!

Тренажеры больше для любителей антураж создают дороХо богато!

Ты писал что был моделью👆

Ты была моделью?😁

Щас напишут : а как же мега гуру Арнольд Шварценеггер
Ведь он часто на видео на тренажёрах
Могу ответить почему
Он много рекламировал бодибилдинг
И он как тренер для многих новичков
Как идол
А бицепс невозможно на тренажёре правильно мужчине накачать