Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

Смотря кого вы подразумеваете под «качками», если пауэрлифтеров, то да, бодибилдеры ещё как используют.

С кем спала?

Все видели тот пост как и про мс👆

Месяца мало🤷🏻

Шницель😋

Ты месяц грудные качаешь?

Ничего против не имею)

Я с мужем 15 лет ходила именно в качалку
Знала там всех
После развода хожу как ты в фитнес центр
Это другая публика совсем
Я лучше знаю

Ты любишь селедку под шоколадом?🙂

Рад слышать)

Конечно не имеешь ибо боишься моего гнева😁👆

Кого кого
Да даже тех кто в соревнованиях бодибилдинга у нас выступал
95 процентов в зале они занимаются с железом
Это гантели, штанга
На тренажёре 5 процентов упражнений они делают

На тренажере - да

А до этого сколько качал гантелями?

Нет, конечно, никто не мог видеть несуществующий пост)

Что лучше знаете? Например я не гонюсь за весами, мне это не интересно, кому интересно прогрессируют в силовых показателях🤷🏻

Ты больной?

Селедку под шубой😋

Бодибилдинг в принципе невозможен без тренажёров, все правильно делаешь, не слушай нубку🙂

Кибербуллинга😂

Потому что они огромные, для гипертрофии такой массы нужны очень большие веса, тренажеры для обычных людей, тренирующихся без фармакологии🤷🏻

Лживая моделька😁👉

Вот серьёзно года 4 где то железом, сначала штангой, потом когда понял что мало проку перешел на гантели (с ними уже был лучше результат)

Нет, а ты?

А шоколадки под одеялом?😁

Да ты че? А как же он возник в те времена когда тренажеров не было?🙄🙄🙄

Это не так. Все проф билдеры огромное количество времени уделяют тренажёрам. Как еще иначе изолировать нужные участки и проработать? Никак.
Жим ногами, блок на грудные, блок на трицепсы, хамер на грудь, скамья скотта на биц и т.д.

Что проф бодибилдеры на железе
А не на тренажёрах
Понимаешь, чтобы мышцы выросли , недостаточно делать подходы
По методике плавного наращивания мышц
Нужно делать сильный разрыв мышцы и отдых между подходами не 2 и не 1.5 минуты
А 30 секунд
Именно так выращивают мышцы
Причём рывок резко делается и повторения быстро
На тренажёре ты это не сделаешь
Ты так сломаешь тренажёр

Они просто тебя троллить пытаются)

ну ты и балабол

Базовые упражнения у них именно железом. Но на мелкие группы мышц, разумеется вход идут тренажеры, дабы более точечно воздействовать на мышцу.

Придурочный, иди уже
Трицепс в сто раз проще гантелями проработать чем на тренажёре
У меня слабый бицепс
Мне проще тренажёр
В общем хоть раз обратись к профи взрослому он тебе расскажет
Что и как
Понятно что занимаются на тренажёрах но 5 %

Я манекенщиком работал, а не моделью 🤷‍♂️
Хотя портфолио на фотомодель у меня было и один раз даже меня отправили на кастинг.
Мне не понравилось, там ни денег, ни перспектив реальных. В России мёртвая тема почти для мужчин.

Ты не в себе

Что бы мышцы росли в первую очередь нужен тестостерон внутримышечно) Без него и других стероидов, это все фитнес стандарт.

Тренажёры хорошо растягивают
Но не качают мышцы
Это больше даже для работы с позвоночником
Их вообще-то для инвалидов и придумали изначально

Конкретно у Милы, спор ради спора, она любительница этого)

Лучше сходи к тренеру
Ты мне чушь доказываешь
Я тебе написала как мышцы новые выращивают которые не хотят вырастать
Что мне твой тестостерон?
Это уже твои проблемы
Я тётка
Мне он не нужен
И мышцы тоже

//трицепс гантелями//

https://youtu.be/GLuL54PyQcQ
🙄

Да, это надо бегать на бесконечные кастинги как собака и не факт, что возьмут и сразу будет супер заработок. А в Европу вы не ездили?

Мне нравятся ее шизовыкладки)
Напоминает ребёнка, который пытается показать, что что-то знает, прочитав этикетку ))
Ржу с её кринжа 😁

Почитайте, самое банальное, что такое хаммер)

Нет, у меня не было агента и папика)
Теоретически можно было попытаться самому, но бокс меня интересовал куда больше 🤷‍♂️

Поэтому ваши советы не уместны и даже комичны)

Ну и правильно, видимо.

ты обычный жирный г-е-й а не моделька 1 к 43

Я уже платье заказала на следующее лето!!!!

и что? а я трусы купил

Я кидал свои фотки и сигны 🤷‍♂️

Это самой надо быть из богатой семьи, например, дочери Моники Белуччи и Касселя явно не надо пробиваться через постель. И смотря какой уровень, не все же модели миллионы зарабатывают.