Мне тяжело общаться с людьми

Скажите мнение со стороны,кто не прав. я вообще не хотела портить настроение ни себе ,ни подруге в поездке. Потому до поездки у меня случилась череда событий одно за другим,которые и так вытрепали все нервы и я как раз поехала,чтобы развеяться. Погулять по большому городу,посмотреть достопримечательности,просто сменить обстановку. У подруги какие то заметки,которые уже испортили настроение,если честно. Она была много раз тут,я всего второй. Появилось ощущение,что каждое мое сказанное слово может обернуться против меня. Куда идти,как дойти до места ,как проводить время - это все обязательно должно придумываться по очереди,иначе обида. Одна ситуация особенно неприятна: на улице холодно,я одета более легко, подруге принципиально важно,чтобы я искала дорогу до точки б ,потому что в прошлый раз искала она. Честно,мне было бы пофиг ,если бы я знала хорошо какую то местность ,а моя подруга /друг/мама /кто угодно-плохо.
Мне важна ЛЁГКОСТЬ в общении и сделать все для комфорта друзей,при том,что мне это не сложно,не составляет труда. Я не ущемляюсь,не считаю что я слишком много делаю для них,я просто всегда хочу сделать так,чтобы всем в компании было ЛЕГКО И ВЕСЕЛО .
Честно,меня тригернуло,будто я вернулась на прошлую работу,где тебе еб*ут мозги и ты все время какой то не такой.
Я уже закрылась и больше молчу, чем говорю,чтобы не разосраться.
Сегодня с утра ещё мама позвонила,рассказывала про непутёвого мужика своего ,ещё в этот же момент подруга там что то начала про то,что все она думает куда пойти и прочее,в я типа ничего.
Ну я разревелась. Просто тупо на ровном месте.
И да,учитывая,что похожая ситуация была на прошлой работе,я уже чувствую себя какой то не такой.
И думаю : А НА*УЙ МНЕ ТАКИЕ ЭМОЦИИ НЕ НА РАБОТЕ И ВООБЩЕ?
Вот что сказать...что делать...зачем?????