Чувствую , что навязываюсь с общением

Есть несколько добрых , хороших подруг, и когда они жаждят общения со мной , я могу быть не в настроении, но всегда стараюсь дать это общение , максимально, однако когда это общение и поддержка нужна мне - в ответ я прям чувствую нотки какого то раздражения. Одна подруга давно имеет крепкий и очень устоявшийся круг общения, часто говорит мне , что вот это меня сейчас сестра приехала , подруга приехала, даёт понять , что общения ей хватает , людей вокруг нее много и даже больше чем ей хотелось бы ,что я как бы втискиваюсь в ее жизнь и ей ещё придется уделять мне внимание. Поэтому как только я почувствовала такой холодок, сразу исчезла из ее эфира, чтобы не быть с этим ощущением . Вторая подруга очень тянется ко мне , но так тяжело стало даваться общение. Как окружить себя людьми, которым интересно общение с тобой , и которые интересны тебе ? С женщинами очень сложно получается дружить, просто стало практически невозможно #дружба #общение