Боюсь реакции подруги

Сказать ей прямо. Если ее реакция будет неадекватной, то и такая подруга подавно не нужна

Предложить с улыбкой такой вариант "А давай у тебя в этот раз поживем" и все.

Скажи соседи затопили или вечно сосед сверлит. Типа не высыпаешься.

Юмор можно подключить. Например, зацитировать мультик про Винни-Пуха:
― А куда мы идем?
― К тебе, конечно. А у тебя что-нибудь есть поесть?
― У меня есть еще один воздушный шарик.
― Не... Мы, пожалуй, к тебе не пойдем. А то получится, я иду в гости, а ты не идешь.
― Ага. Тогда пойдем к тебе.
― Постой, теперь получается, что я не иду в гости.
― А что же делать? Пух, я кажется, придумал! Давай пойдем... к кому-нибудь.
И на этом основании сказать, что постоянно получается, что она идет в гости, я Вы - нет, а Вам тоже хочется в гостях побыть. Или что теперь её очередь Вас принимать.

Ну и скажи: Нет. Сегодня и завтра не получится.
Зачем она к вам ходит постоянно?
Или в обратку: я уже к тебе собралась,будем у тебя. Не хочешь чтобы я приходила? Ок. Тогда иди к себе, ко мне тоже не надо.