агрессия с моей стороны

модераторы, пропустите тему, это не разводка. крик о помощи

я не понимаю, что со мной происходит. последние месяца два появляется агрессия к мужу. могу начать ссору из ничего и не контролирую себя. вчера вообще край уже. он у меня в отъезде несколько дней, мы каждый день переписываемся когда время есть и созваниваемся по вечерам, говорим по часу-полтора. и так каждый раз, когда он либо я уезжам, что происходит постоянно в связи с работой. вчера он не смог мне позвонить вечером, были дела, а я целый день только и ждала его, хотела новостями поделиться. и когда он сказал, не могу говорить сегодня, и сказал как мне показалось ъне таким тономъ, я разозлилась и начала его оскорблять. он не отреагировал, я начал вспоминать ссоры которые у нас были и писать какой он *** и так далее. в общем после определенного количества моих сообщений с оскорблениями ему это надоело, он позвонил и сказал, я понимаю ты злишься, я с тобой завтра поговорю. меня это завтра поговорю опять разбесила, в общем я такого опять понаписала, что он в итоге позвонил, наорал, сказал, как у тебя вообще язык поворачивается. а я не знаю как, у меня какая то волна агрессии просто, понимаю, что это обидно, что такое говорить нельзя и не могу сдержать. сегодня стыдно даже разговаривать с мужем после такого, я полный неадекват.
что это вообше было? мне уже кажется, что это болезнь какая-то психическая у меня.
извините за много буков, спасибо всем, кто прочитал.