Рассказала мужу об измене

Изменила мужу со своим лучшим другом. До этого с мужем были такие отношения, что он все время на работе, приходит с работы и только о ней мы разговаривали. С**са даже по месяцу не было, не хотел. Внимание и комплименты говорил редко. А лучший друг знал, что у меня так, поддержал, пытался поднять мою самооценку и так получилось, что я не устояла.
Долго грызла совесть, не могла в глаза смотреть мужу, боялась, что всплывет. Рассказала. Ожидала, что будет хуже. Он молча выслушал и сказал, что хочет отомстить, но понимает, что ухудшит ситуацию.
Я в слезах уже 2й день и пытаюсь справиться со стрессом. Я очень боюсь потерять его, но не понимаю, что мне дальше делать. Отпускать не хочет, а я не могу с ним рядом находиться, когда такая ситуация. Помогите пожалуйста..