Стыдно, что написала любовнице

Поддержите, пожалуйста. Год встречались с мужчиной, год и живем вместе. Несколько месяцев назад стала замечать, что ему постоянно пишет, звонит некая мадам. Он и сам стал иногда, когда ходит якобы к родителям или по делам выключать телефон, но это не часто, час-два в неделю может, не знаю уж как он там ей врет о своей занятости. Я начала подкалывать на эту тему, все отрицал, отпирался, говорит когда ему изменять, и так все время со мной.
В итоге как только у меня появилась возможность, я залезла в его телефон и все прочитала. Долго думала говорить ли ему, в итоге рассказала, предъявила, отпирается все равно. И тут он заболел, пришлось помогать, постоянно быть рядом с ним, дежурить у кровати, три недели я почти не спала, все время около него. А переписка их продолжалась урывками, когда я уезжала домой душ принять, поесть, в эти часы они созванивались, переписывались.
И как-то мне обидно стало, что я на него время и силы трачу, а там у них с другой дамой возвышенная любовь, скучания друг по другу и т.д. Я помогаю, ухаживаю, сопли ему как сыночку вытираю, а элементарного уважения не заслужила. И как то я психанула и написала той даме на очередные "соскучилась, почему не отвечаешь, где ты", чтобы она не переживала, как только он поправится, они обязательно будут вместе, я им мешать не буду.
Теперь переживаю, зачем я написала, повела себя как дура. надо быть выше. Но мне очень хотелось, чтобы она была в курсе, что я вообще существую, потому что мне обидно, если он кого-то нашел, мог бы уйти, я не держу, мы даже не расписаны.
Завтра нужно сходить к нему, а я не знаю теперь как общаться, переживаю что написала, глупо, немного стыдно. По-любому, она нажаловалась ему. Отношения наши с ним конечно прекратятся.

#